Молчание - золото?

Тема написана в разделе здоровья. Молчание!
Обращаю на это внимание потому что считаю, что именно ему я должна быть благодарна в сохранении моего здоровья. 
Где та грань, когда Вы говорите себе : - стоп, я должна ответить?  Как ответить, не задумываюсь, главное ответить.

---  Я не отвечаю : на упреки ( такие, например: подруга : - ты забыла поздравить моего сына с днем рождения );
---                             на провокации (например : мои комментарии сопровождают пистолетиком);                              ---                             на глупость  ( примеров - не счесть ).             Согласны    Вы со мной, что я сохраняю здоровье или мне надо всегда отвечать ? Не обходиться молчанием???
В каких Ваших случаях Ваше молчание - Вам было золото?
С уважением, Ваш читатель.