Накидайте рецепты!

Ленивые голубцы.

котлетки куриные

Перцы, цукини запеки, вкусно

вместе с куриной грудкой :-) Нарезать продольно и то и другое, посыпать сыром и чесночком и в духовку. Я так люблю быстроужин делать. Ну или с баклажаном еще

Вместе с кожурой запекать? А сколько по времени, чтобы не сжарить?

ну я чищу кабачки. Баклажаны не чищу. Кабачки с грудкой минут 20, баклажаны минут 25 наверно.

Ага, аж слюни потекли, уже

---

Как вариант запечь. Только без масла.

Запечь можно,но сильно вкуснее не станет,лучше котлетки на пару.

Фуу. Мож потушить ее.

Рыбное филе со спаржей)

жирно точно не будет. Зато какая вкуснотища)

---

У меня нет ни рыбы, ни спаржи)

Суп-пюре из брокколи Одну головку брокколи промывают водой, высушивают и разбирают капусту на несколько частей. Заливают ее приготовленным заранее бульоном или просто водой со специями. Проваривают брокколи до мягкости. Добавляют чайную ложку сливочного масла, перетертый зубчик чеснока. Взбивают массу блендером до однородности. Без вреда для фигуры суп можно дополнить сливками и сухариками из ржаного хлеба.

Кабачки фаршированные курицей и грибами

яичница

Обжарить, можно на антипригарном без масла, затем залить красной бальзамикой и потушить, добавив черри-помидорки. Потом неверх шайбочки моцарелки, пусть потекут. Посыпать базиликом.

Ого, какие у вас рецепты!)

---

эта курица на антибиотиках и подкормкам- отрава

А что делать!)

Курицу покупать "деревенскую" ( желтую, с короткими ногами)
Можно и совсем без неё обойтись

Тушить сливки, болгарский перец )))) или печь. С сыром. Шпинат, фета. С овощами пеките как выше написали. )))))))) или мариновать. С лимоном, розмари какой-нить)))) после лимона вкусно. Правда я их жарю)))))))

Буду пробовать, спасибо!

опять ж из фарша и вареных яиц и капусты делаю рулет. На целофан разложить фарш, капусту на него мелкорезанную и вдоль лепешки яйца вареные. завернуть в рулет, посыпать немного сыром и в духовку минут на 40

Это, наверное, слишком сложно)