Нужен совет

Мда. Грыжи нет, но протрузий достаточно. Начала заниматься, боли в спине вообще исчезли. Подвели колени.

И что теперь? Вообще спортом не заниматься?

Плюсуюсь к словам выше насчет того, что у борцов такая же проблема. Сама занималась дзюдо когда-то. Колени бинтовали. Болели и у меня. У некоторых были серьезные с миниском проблемы. Я бросила спорт и с коленками все стало хорошо. И вам советую снять нагрузку. Операция вас может сделать если не инвалидом, то с ограниченными возможностями в спорте

Да, я знаю. Операция не панацея

тьфу-тьфу, такого не было.
начинала с 50 кг. и заканчивала 120 на 1 раз.
может вам все-таки в ЦИТО обратиться. они там по коленям и суставам спецы

Ага

---

---

, если только яблоко, учитель рисовала яблоко, моя задача была закрасить, за это и ставили оценку))), жалели

К травмологу идите и операцию делайте, уколы здесь не помогут.

Я у травмоталога частый гость.
Видела, что люди ходят и делают уколы в колено раз в месяц на постоянке.
У мя ток переломы. Колено тож ломала.
Ниче, сраслось

У меня чуть другое, но как говорится,от этого не легче.

У меня чуть другое, но как говорится,от этого не легче.

мужу уколы не помогли,делали операцию,НО ему за 40 (вы моложе,может это сыграет свою роль). Муж,кстати,бывший спортсмен (бегал на длинные дистанции).
Попробуйте уколы,операцию сделать успеете. Удачи!

Эх, я тоже раньше и со штангой приседала с хорошим весом (для попы и ног), и степ-аэробикой несколько лет. А теперь у меня компрессия позвоночника)))). Так, что анестезию спиналку поставить не могли, очень помогла грамотная йога, которая все ставить на место, позвоночник тянет. Сил, кстати, уходит масса, не хуже тренажерки.

Я вот одно поняла, выкладываться до предела нигде не стоит, если только мозги не заклинило " хочу стать чемпионом',вот в этом случае никакие уговоры не помогут. Так как у меня получилось, тренер сказал, что все супер, через месяц можно на мастера спорта попытаться сдать, ага(((. На этом все и закончилось. Самое интересное, звоню ему и жалуюсь, что на ногу не могу стать, пофиг, приходи! Будем заниматься!

Во чудило)) всегда надо помнить про суставы и прочее когда занимаешься в спорт.зале, сама вот дозанималась.

Да,виновата а основном сама, не отрицаю.

Вы в моей теме говорили что у вас вроде язва?

Не помню тему но возможно, да, язва

Да уж, неприятно. А у меня был гастрит, а стал рефлюкс гастрит))

Ой, настоящие тренеры-спортсмены вообще с большим творческим приветом. У меня тренер по плаванью в университете предлагала бороться с женскими циклами самовнушением, останавливать))). До сих пор вспоминаю))).

Писец, так заниматься, нафик надо как говорится, черт вас туда понёс и сама нелёгкая

здоровья!
Лечитесь!