Падает зрение, что делать?

Нужен совет. Болят глаза после компьютера. Вечером ухожу домой, в глаза, как-будто песка насыпали. Пекут глаза и слезятся и от солнца. Похоже, я становлюсь вампиром. На улицу в дневное время выйти без очков не могу. Однозначно, что устают глаза от компьютера, и плюс ко всему стала замечать, что вижу значительно хуже: вдаль вижу прекрасно, а вблизи предметы расплываются (зрение 1, если что). Планирую начать принимать бады для улучшения зрения.  Конечно же сразу на ум приходит черника, ну и распиаренный препарат черника форте, погуглила еще и нашла стрикс форте и люминокап. На сайте последнего нашла занимательную информацию по содержанию в каждом из препаратов антоцианов черники. Рекомендую посмотреть, а потом сделать выбор. Кто-нибудь принимал бады для зрения, есть результат? Стоит ли заморачиваться с этими антоцианами или лучше купить то, что дешево и сердито