Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Почему весидет вверх?

Всем привет. Не понимаю почему вес пошел вверх не на много, но пошел. вес большой на данный момент.Тренеруюсь по 5 раз в неделю . Три раза с тренером силовая и кардио тренеровка , а остальные два дня кардио на дорожке сжигаю от 500 до 900кк. Ем по калориям,всё взвешиваю. У меня практически сушка. Курица или индейка белое мясо,гречка,овощи ,творог. Не нарушала. Калорийность за день общая от 700 до 1000 . Не пойму что не так
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
19
Психея Моисевна Клубничная
Потому что для начала надо выучить русский язык
Розочка ЧайнаяВ ответ на Психея Моисевна Клубничная
Психея Моисевна Клубничная
Потому что для начала надо выучить русский язык
СсылкаПожаловаться
Точняк!
Комментарий удален.Почему?
Комментарий удален.Почему?
Комментарий удален.Почему?
anna bortkoВ ответ на Аноним
Комментарий удален.Почему?
История переписки4
А вы жирненькая) и кардио тут не поможет
.....
это нормально
Kislinka Aaaaaaa
Мощь растет.
Любовь Лисовская
Тренер что говорит? У него опыта больше!
АнонимВ ответ на Любовь Лисовская
Любовь Лисовская
Тренер что говорит? У него опыта больше!
СсылкаПожаловаться
Тренер говорит что ничего страшного. И так 5 кг за месяц скинула. Защитная реакция организма
Любовь ЛисовскаяВ ответ на Аноним
Аноним
Тренер говорит что ничего страшного. И так 5 кг за месяц скинула. Защитная реакция организма
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Вот и не переживайте! Вы и так уже красавица! Передохните уже!
keri-77
Мышечная масса растёт. Самое простое предположение.
Катрин - Катрин
Мышечная масса нарастает. В объеме вы должны уменьшатся.
АнонимВ ответ на Катрин - Катрин
Катрин - Катрин
Мышечная масса нарастает. В объеме вы должны уменьшатся.
СсылкаПожаловаться
Объемы да,сильно ушли
Твоя 1
жрать надо меньше.
если по целой индейке в день съедать, фиг похудеешь.
АнонимВ ответ на Твоя 1
Твоя 1
жрать надо меньше.
если по целой индейке в день съедать, фиг похудеешь.
СсылкаПожаловаться
Для особо умных написана дневная калорийность и там явна не целая индейка. )))
Анна Шевченко
может быть, что вы слишком резко начали худеть и заниматься и организм перешел в режим энергосбережения. Т.е. он экономит силы, чтобы выжить.
с богом
Зима,медведи уже набрали вес и спать ,у всех так
Оксана
никто не любит
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем