Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
там сайт!
вперёд и удачи!
Если вы человек "стадного" типа,то дома не сможете нормально заниматься....
вестись на рекламу похудения 10-20 кг в неделю....тольк
правильно подобранное правильное питание и тренировки в различных направлениях делают чудеса....только надо помнить,что жир уходит очень медленно,и настоящие результаты будут видны через 1-1,5....а какие-то доморощенные диеты за неделю не сделают чуда,когда организм подвергался этому годы....
В любом случае,если есть своя голова на плечах,можно сделать правильный и полезный выбор,и организм отплатит тем же....удачи!
Серьезные причины, мешающие снижению веса
Нарушение гормонального фона. Если килограммы никак не уходят, стоит проверить, как работает щитовидка. Этот орган вырабатывает два главных регулятора обмена веществ: гормоны трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4). Когда их уровень начинает падать (или организму только кажется, что он снижается, — из-за нарушения баланса), человек постоянно испытывает чувство голода, а калории неохотно перерабатываются в энергию — откладываются про запас на талии и бедрах. Аппетит при заболеваниях щитовидной железы падает, а килограммы, наоборот, растут.
Для нормализации работы щитовидной железы рекомендуется лапчатка белая, которая содержится в биологически активной добавке «Тирео-Вит».
Гиподинам
Стресс. Во многих случаях люди начинают полнеть из-за пережитого стресса. Почему? Да потому, что при стрессе у многих людей аппетит снижается и организм поглощает накопленное – из-за этого человек худеет. После того, как нервное напряжение спало, аппетит возвращается и в то же время организм стремится возвратить свои запасы. Следовательно, стресс очень сильно влияет на гормональный фон человека. В качестве успокоительного средства лучше всего использовать валериану, пустырник или синюху голубую.
к нему если добавить традиционный тайский массаж - то кушать будет хотеться меньше, желудок с кишечником будет работать как часы и обмен веществ нормализуется
я сама 8 кг сбросила за 2 месяца, у меня была тайская спец программа
по сути тайский массаж - это пассивная йога
только вы ничего не делаете - за вас всё делает мастер))))
но мастера надо подбирать
если интересно - пишите в личку, дам контакт. может скидку получится сделать