Посоветуйте эффективную детокс диету для похудения

Деликатность лучше.

Извините нечаянно пожаловался! Сенсорика у меня тут!

Пожалуйста)

еще напишите: "менструация-это прекрасно!!!"

---

Раз природой дано, значит прекрасно. Для женского организма она несет пользу! Это как естественное кровопускание, а на востоке при помощи кровопусканий многие болезни лечат!

Моё предположение-Элиоту не 30-ть лет,а гораздо больше.

Ваше предположение неверное! Я тоже некоторых на форуме представлял гораздо старше, и был сильно удивлен, когда про кое кого узнал, что еще моложе меня!

Ну,что молчишь,дорогой?

Он для семейной жизни- находка! Мужчин с таким пониманием женщин ещё поискать! Его точно ждёт настоящее семейное счастье, очень тактичный и образованный товарищ!

---

Значит не я одна заметила ум, грамотность,понимание и внимание к женщине. Достойный мужчина!!

Ему надо скорее на горнолыжные курорты нашей страны ехать - в Мончегорск, Теберду, Домбай! Там столько симпотяшек, что через 3 дня пребывания и на лыжи будет некогда встать!.....

---

Ну не зря же столько времени на женских форумах гробить... ))))

Он , как в фильме "ДМБ" - " истисняется!" Я ж говорю, его в " умелые руки" - и ...... Только мы его и видели на форуме!

---

Уже давно под сраку

6 лет назад, это 6 лет! А потом нанесёте такой удар по эндокринологии(!), что будете лечиться всю оставшуюся жизнь! Категорически , нельзя 10 кг! За полгода - пожалуйста! Это у мужчин бзик такой- давай лань(!) и все! А потом живут с такой, про которую говорят -" давайте её вместе обойдём!" Сейчас - на лыжи - не менее 6 км! На коньки - не менее 1,5-2 часов - 3 раза в неделю. Если нет условий - дома - бег на месте - не менее35-40 минут. Как зазудело в " жирках" - дело пошло! Перед ТВ под интересное кино или передачу не сидите и не лежите! 3-4 кг до 8 марта гарантированно скинете! Вместо соли - немного соевого соуса и лимон. Пейте больше воды. У многих в офисах на холодильниках висит призыв- "Хочешь есть - попей водички!" Успехов! Поскорее найти того, кому Ваши " песочные часы" голову снесут!

---

спасибо

---

Ира, я за осень сбросила 17 кг. на Английской диете. Я раньше регулярно в отпуск на ней скидывала по 6-8 кг., а потом лет 12 не "садилась" на нее. Суть в том, что чередую 2 дня на белковой пище и 2 дня на растительной. Но процесс идет хорошо только на фоне приема поливитаминов для Вашего возраста. Пробуйте.

а наведите пример конкретной еды если можно

диеты для похудения это зло

На растущей луне не похудеешь. после полнолуния нужно начать, не есть сладкого, мучного и жирного, так просто.

Клизма дважды в день.)) Чистись на здоровье.

Вот все полезные бактерии и вымоете!!!! Категорически нельзя! Потом стул будете 2 месяца налаживать!

Ерунда это.)))

Вы - экстремал!

Да не! Там не с бактериями дело. Кишка прямая перестает сокращаться и работать, если её постоянно искусственно очищать. Но, как способ очищения, существует. 2 недели каждый день, потом неделю через день и так далее - увеличиваешь промежуток.