психологи,как отпустить мужчину из воспоминаний

Или форум -великое дело)) Человек изливает свои переживания. Пишет .Выплескивает -гнев, обиду, страдания.

Второй год это уже серьёзно. В норме переживание утраты длится не более года, потом должно отпускать. В вашем случае вы по какой-то причине не хотите отпустить эти отношения, что то вы недосказали в них, недоделали, есть какая-то нещавершенность для вас в них . Возможно, это лишь предположения, потому как данных предоставили мало, поможет встреча с мужчиной и откровенный с ним же разговор. Если это невозможно, поищите в интернете есть информация о том, как выйти из невротической любви. Но придётся работать над собой. Параллельно не позволяйте себе одиночество, оно питает ненужные эмоции Старайтесь больше общаться, заведите новое хобби, смените имидж, причёску, избавьтесь от той себя, которая страдала. Очень важна перезагрузка но как её сделать, знаете только вы. Психиатр вам не нужен но если финансово потянете хорошего психотерапевта очень рекомендую.

Вы должны переключится. Иначе никак. Только новая любовь. Конечно, намного легче, сдеть на опе и страдать о том , что уже никогда не вернется , а понравится другому,это надо приложить усилия. Вот и прикладывайте. За собой ухаживайте, начните с йоги с бассейна, короче нужен новый мужик.

Вам надо понять одно.Что если бы он захотел,то он бы был с Вами.Он не захотел сам,значит и думать больше нечего..возможно,что не захотел себя преодолеть или свою лень.так тут вообще.жалеть не о чем...Наполните жизнь другими радостями

Лучший способ отпустить, мысленно простите ему всё, вам и самой станет легче. Обиды это груз на душе.

Найди в нете молитвы и поможет,уверяю тебя!

Вы думаете здесь туча психологов, мечтающих вас просветить?
Что бы вытеснить неприятные воспоминания, нужно заполнить свою жизнь другими приятными впечатлениями.

Пока вы не получили ответов на свои вопросы по поводу тех отношений, так и будете гонять в голове карусель. Что вы не поняли?

Вот это главный вопрос, видимо ещё не доконца поняла,или не могу пока принять ответ

Подозреваю, что вы ищите причины расставания в себе-что сделала не так, в чем виновата. А проблема была не в вас. Есть такие люди-и мужчины, и женщины, которые склонны вести себя определенным образом. Психопаты. И как бы вы не старались для сохранения отношений, такие люди будут только потреблять, но не дадут вам ничего. Почитайте про психопатов. Это склад личности, это не лечится.

иногда не нужно ничего понимать - нужно жить

То есть вы считаете что хороших профессионалов нет, а тут на сайте, дилетанты вам помогут??
Нет, чудес не бывает. И психолог это всего лишь помогает вам понять свое поведение, и скорректировать его. НО только если вы сами этого хотите, и готовы выполнять все его рекомендации.
Но не каждому везет найти сразу гинеколога, стоматолога, парикмахера, маникюршу, косметолога.... и даже мужа с первого раза не всем удается найти,
Так что ищите да обрящете! )))))))

Первое, не ищите проблему в себе, вы ни в чем не виноваты.Просто мироздание решило, что он не Ваш.Второе найдите в нем самые отвратительное черты и культивируйте их в своих воспоминаниях ( не обиды а именно черты) А главное настройки себя на счастливое будущее с Новым человеком и мечтайте об этом, мысли материальны, надейтесь и удачи Вам.

сразу видно что вам больше заняться в жизни нечем

Нужен психоаналитик с членом. Надо что бы порол как кошку и повышал самооценку. Клин, клином, короче ))

Берете толстую тетрадку и подробнейшим образом описываете ваши отношения от и до. Очень подробно: все, что больно, накипело и тд. Можно с карикатурами. Как угодно. Вы должны выплеснуть все свои эмоции, мысли и слова, и наче так и будет анализировать "что да как, а можно ли было что-то изменить". Не стесняйтесь с пометками на полях: "Вот,

---

" (к примеру). Можно с мемами, где заслужил. Когда допишете, можете устроить ритуальный вечер: к примеру сказать "Все, отпускаю!" и порвать тетрадь не мелкие клочки. Или сжечь. Или залить кефиром и спустить в мусоропровод. Вместе с фотками (бумажными, и онлайн). С любыми напоминаниями. Отметить обновкой или покупкой вкусной пирожкой. Или еще чем.

Да. Бумага отлично берет на себя избыток эмоций. Ну и секас, тоже ))

Когда человек серьезно, но несчастно влюблен, не до "секаса".