Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Путь из жиробасины в люди

У мужа в октябре ДэРэ. Хочу сделать подарок дополнительный- похудеть наконец и стать женщиной, а не хрюшкой. Надо скинуть 20 кг по хорошему, но и 10-15 тоже пойдет.
Что делать?

Хрю!
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
107
АнонимВ ответ на Лошара ми контара
Лошара ми контара
С утра час кардио
Вечером час быстрой прогулки
Еда
Кефир+горсть отруби
Яблоко
Огурец
Яйцо
Отварной кальмар
Творог
СсылкаПожаловаться
Не плохо так! Спасибо!
Лошара ми контараВ ответ на Аноним
Аноним
Не плохо так! Спасибо!
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Давай, я уже месяц так, -8 кило, ничего не висит
АнонимВ ответ на Лошара ми контара
Лошара ми контара
Давай, я уже месяц так, -8 кило, ничего не висит
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Ого! Круто! Прям сегодня и начну!
Savanna WolfВ ответ на Лошара ми контара
Лошара ми контара
Давай, я уже месяц так, -8 кило, ничего не висит
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Начальный вес больше сотни что ли?
АнонимВ ответ на Savanna Wolf
Savanna Wolf
Начальный вес больше сотни что ли?
СсылкаПожаловаться
История переписки4
86 центнеров
Soul Interceptor
Не есть после шести, исключить белый хлеб, сладости, жирности, делать планку, пить красное вино.
ЖужаВ ответ на Soul Interceptor
Soul Interceptor
Не есть после шести, исключить белый хлеб, сладости, жирности, делать планку, пить красное вино.
СсылкаПожаловаться
Не есть и пить вино? Про вес - не знаю, но склонность к алкоголизму точно появится.
Soul InterceptorВ ответ на Жужа
Жужа
Не есть и пить вино? Про вес - не знаю, но склонность к алкоголизму точно появится.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Красное вино - путь к алкоголизму? Бедные, несведущие французы...
ЖужаВ ответ на Soul Interceptor
Soul Interceptor
Красное вино - путь к алкоголизму? Бедные, несведущие французы...
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Французы закусывают, наверно.))))
Soul InterceptorВ ответ на Жужа
Жужа
Французы закусывают, наверно.))))
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Если только совсем чуть-чуть))
АнонимВ ответ на Soul Interceptor
Soul Interceptor
Не есть после шести, исключить белый хлеб, сладости, жирности, делать планку, пить красное вино.
СсылкаПожаловаться
Не плохие советы вообще!
Марина ШумейкоВ ответ на Soul Interceptor
Soul Interceptor
Не есть после шести, исключить белый хлеб, сладости, жирности, делать планку, пить красное вино.
СсылкаПожаловаться
После шести не есть это если автор в 9 спать ложиться. За три часа до сна не есть. Иначе из-за голода организм испугается и начнет поступающую еду впрок в жирок откладывать
Soul InterceptorВ ответ на Марина Шумейко
Марина Шумейко
После шести не есть это если автор в 9 спать ложиться. За три часа до сна не есть. Иначе из-за голода организм испугается и начнет поступающую еду впрок в жирок откладывать
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Режим дня - вообще святое. Только сложно его выдерживать.
Васильева Татьяна
седня что, день жиробас?..
Тан Kho
Троллю не к лицу худеть.
Васильева Татьяна
он уже давно себе подарок сделал.. шпилит стройняшку, пока ты свои 20 кг нажирала..
Васильева Татьяна
он уже давно себе подарок сделал.. шпилит стройняшку, пока ты свои 20 кг нажирала..
СсылкаПожаловаться
ну да, ну да!))
Васильева ТатьянаВ ответ на Аноним
Аноним
ну да, ну да!))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
хорошо смеётся тот, кто смеётся без последствий...
Комментарий удален.Почему?
АнонимВ ответ на Ирина Лебедева
Комментарий удален.Почему?
История переписки3
Не, облизывает пусть меня...Но стройную
Meteora
Ограничить углеводы овощами. Ходить.
Savanna Wolf
До октября? Опоздала ты с подарком
АнонимВ ответ на Savanna Wolf
Savanna Wolf
До октября? Опоздала ты с подарком
СсылкаПожаловаться
Мне не к 1 числу))) Есть шансы!
Savanna WolfВ ответ на Аноним
Аноним
Мне не к 1 числу))) Есть шансы!
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Не-а, нет шансов, к следующему году, да, в этом пролёт
О-О!В ответ на Аноним
Аноним
Мне не к 1 числу))) Есть шансы!
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Быстро худеть нельзя - это вредно. могут всякие болячки обостриться.
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем