самовнушение

Есть хорошая методика у В.Леви "Искуство быть собой" книга старая, но из прочитанных мной там наиболее подробная база на которую потом можно многое приспособить.

Мысли материализуются,только если поткрепляются действиями! Если каждое утро говорить себе я самая красивая в это со временем будете верить только вы,а если при этом нанести лёгкий макияж то и окружающие!(это как пример)

не бойтесь обратиться к психологу. Судя из ваших высказываний -" можно сойти с ума, как выкинуть из головы" - у вас депрессивное состояние! но хорошо, что вы хотите хорошего,это уже плюс . Советовать - "постарайтесь не думать..." - безрезультатно,думать будете, поэтому, сконцентрироваться нужно на выздоровлении, читайте книги,ищите что-то интересное,что увлечет вас. "жить и ждать, а вдруг напрасно..." - зачем ждать, напрасно или нет, пусть вас это не интересует, подумайте, ну зачем вам заморачиваться над тем, что съедает вас изнутри! Почитайте А.П. Чехова,лекаря человеческих душ! я серьезно! )))) Удачи вам!

назад он меня никогда не примет...такой он человек жесткий. люблю его! живу как ? то истерическая радость, то накатывает такая безысходность!! выть охота и бежать куда глаза гладят, даже шейпинг не помогает. спасибо Ань за сочувствие.
к психологу не могу пойти-дороговато, да и в рабочее время трудно, перелопатила сайты с психологической поддержкой- так все глупо оказывается....поняла, что только сам человек может справиться....никто и ничто не поможет, пока сам не решит как быть дальше....

Думать о хорошем, представлять только хорошое. "Все что мы есть это результат наших мыслей". Вдумайтесь в эту фразу!

Мысли материальны на 100% Проверила на себе! Главное захотеть конкретную вещь и чтоб она была реально нужна. И главное действовать!

недавно мне одна знакомая посоветовала один метод похудания и я сейчас довольна эффектом! - http://redir.ec/topdieta

Действует проверено на мне)))