На днях знакомая зашла в гости, и попросила совета....выслушав ее не знала что и ответить...
Ситуация такая: последние два года она сидела дома ( не работала ),выходила с дома редко,телевизор да компьютер,все лёжа да сидя.Ну и покушать частенько,и мучного побольше.И довольно в больших
количествах.Естественно все это отразилось на ее фигуре.Она девушка высокая (180 см) и все ничего,только ее ночные поедания отложились на животе.Конкретно только на животе,талии не видать в упор,
и довольно хороший животик вырос.В один прекрасный день она решила что пора завязывать,и избавлятся от лишнего,приводить себя в порядок.Начала по утрам зарядку,пресс качать,ну короче решила убрать живот.
Через несколько дней почуствовала что нехорошо ей когда занимается физическими упражнениями.Через неделю не смогла и раза качнуть пресс,и пошла к врачу.Сказала симптомы какие ( у нее сильная одышка,
сердцебиение,головокружение и т.д) сдала анализы что врач назначил,и выяснилось что у нее " Тахикардия" и " Сердечная недостаточность". Она в шоке,в слезы. Нагрузки ей противопоказаны,только не спешные прогулки.
Так как она с трудом полы в квартире моет.Настолько плохо.Не задолго до похода в больницу ее милый (муж) как бы шутя заметил легонько похлопывая ее по отрошему животику сказал: " Тааааккк....не понял...
что это за мозоль у нас вырос??? А?? надо убирать!!!" Она не обиделась,так как знала что есть прболемка.А теперь она не знает что ей делать,как убрать этот гребаный живот.Муж типа " Ничего страшного,я тебя
всякую люблю.Да только она уверенна,что теперь ее муженек будет то и дело пялиться на стройняшек.На море в этом году не едет,стыдно; облегающее не купишь.
Девчонка как человек хорошая, пришла ревет,и по поводу болезни,и мужа.Короче капец. Что сказать ей не нашла,так успокоила....
Подскажите форумчане что посоветовать ей.
Слоны тоже траву едят.
Слоны тоже траву едят.
и двигаться надо!!!!)))
В бассейн ходить и больше пешком гулять, если в спор-зал нельзя!