Сколько вы тратите на питание 1-го человека в месяц (в среднем)?

из путассу прекрасные рыбные котлеты получаются.

И я тушку

это нормальная сумма меньше не получиться да и не стоит совсем плохо питаться получиться.

У меня выходит на 1300-1500 мясо.500 руб масло сливочное и подсолнечное.И 150 руб в день .Итого 6500.Сюда не входят деликатесы (рыба красная, колбаска копченая, дорогие конфетки).Если, что из заначки беру.Сама люблю все готовить и стряпать.Живу одна в красноярском крае.Если приезжают дети или внучка, то расходы увеличиваются.

Давайте считать. Мне прям интересно стало. Вот пример моего дневного меню на 4 человек (двое детей). Цены точно не помню, конечно, сверялалсь с сайтом ашана:
Завтрак:
Овсянка 2 стакана - примерно 20р
Молоко 1 л - 60р
Малина в кашу с дачи

Обед (суп куриный с лапшой):
Куриная грудка 0,4 кг - примерно 100р
4 картошки, морковка, лук - рублей на 30 вместе
Горстка лапши - примерно 10р

Ужин:
Индейка 0,5 кг - брала по 300 кг, значит считаем 150р
Рис 0,5 пачки - 40р
Овощная смесь замороженая 1 пачка - 50р

Перекусы:
Йогурты 4 шт - примерно 120р
Шоколадка 1 шт - 40р (по акции)
Нектарины 1 кг - 300р.

Суп, индейку с рисом и нектарины не доели, осталось на завтра.
Итого получается 920р. на четверых, т.е. по 230р. на человека. 6900 на человека в месяц. По-моему вполне нормальное меню. Здесь не учитываелись всякие вкусняшки, алкоголь. Но картина соответствует действительности, т.к. в месяц у нас на продукты (без кафе) так и выходит 25-27 тыс.

меню у Вас очень диетическое и мяса маловато

стараюсь, чтобы было диетическое. По мясу как-то особо никто у нас в семье не страдает. Шашлычки на выходных летом, это да.

5-6 тыс рублей в месяц. Если не есть в общепитах и не питаться полуфабрикатами. Только собственная кухня. Мороженки - пироженки умеренно.

Индейки очень мало, и то не доели... Дешевая она у вас, кстати...

5000 в среднем, если по общепитам не питаться. В основном сами готовим, из полуфабрикатов только пельмени - редко и котлеты готовые, тоже раз в неделю не чаще. Консервы практически не едим. Не сказать что все продукты по акциям покупаю, но если нет разницы зачем платить больше, беру то что выгоднее. Мало берем соков и прочих напитков магазинных - в них сахар и пользы ноль, а вылетают в приличную сумму, готовлю дома лимонад. Сама пиццу пеку и печеньки с тортиками простыми - все без лишних добавок и химии. Так что на эти деньги и мясо и фрукты и прочие вкусности не столе досыта.

На одного человека не знаю сколько. На семью из 3х человек 13-14 в месяц,вкл. бытовую химию,предметы гигиены, шампунь,зубную пасту

Трое взрослых!На питание в месяц где-то тысяч 30-35 + бытовая химия.Но мы не смотрим акции и скидки,берём,что хотим,мясо беру вырезку(говядина),шею(свинина).Тем более муж и дочь у меня ещё те гурманы!На еде не экономим.

20-25 на двоих

огласите весь список покупок и цен ,для одной вроде многовато 10 тыс

тут многие написали, что это маловато)

для одной женщины?! маловато?! да это не экономия совсем
люди пишут 30-35 тыс в месяц на троих без экономии вообще в принципе так и выходят 10 тыс на одного
а Вы хотите же экономить!

хочу, но не вижу куда..да и многие написали, что это необходимый минимум.

фигню написали они
необходимый минимум выражается не в деньгах, а в пользе. А полезное как правило недорогое всё. А если им не жалко спускать в унитаз свою зарплату, пусть так и живут дальше, а не критикуют тех, кто не хочет работать на унитаз.
Автор, я тоже за разумное потребление, так что ищите способы и найдёте.

да. я для этого и создала тему)

поход в магазин 1,5-2,5 тысячи

вы одна тратите? или на какое кол-во людей. Я считала - у нас 20 тыс. на двоих. тоже акции, в кафе/рестораны не ходим Волгоград.

одна

30-40 тысяч, наверное. Меньше не знаю как. Нас четверо, 2 взрослых и 2 ребенка.