Сложно поверить в себя и начать отношения

Неуверенность в себе или даже не знаю как это назвать .
Знакомлюсь  с парнем в соц.сети, там фоточки красивые (замазанные прыщи ,цветокоррекция),поклонников много ,но после общения очень боюсь встречи ,так как думаю что парень разочаруется ,увидел не ту ,которую хотел видеть ,часто отказываю в встрече.
Так же есть люди ,которым я нравлюсь в реальной жизни ,но мне как -то даже неловко ,что я им нравлюсь ,как бы стыдно за себя ,хочется извиняться перед каждым прохожим ,что он меня увидел ,что делать не знаю ,чувствую себя закомплексованной ,стеснительной тварью.