Смартфонозависимость

Часто вижу подростков, буквально не отрывающихся от своих смартфонов. Но не смотря на это, своей дочери все же решила купить этот девайс. Не из-за "крутизны" и не потому, что у всех есть, и мне надо. Просто в ряде случаев это действительно удобно, например, общаться в "Скайпе", когда я в отъезде. Но вот как это все дозировать, чтобы у дочки не случилось передозировки современными технологиями? Другими словами, как сделать так, чтобы обладание современной удобной вещью не переросло в зависимость?