Спортзал. Как заставить себя?

Продай абонемент, жаба задушит, купишь опять

какая вам разница кто как мотивирует. вас уже не замотивируешь. ехай, ехай... мимо.

Не соглашусь

твоё право. как и ехать мимо за деньги.

Через нихачю

Значит,желание ваше не такое сильное

Это то понятно. Но важно же не желание. Это нужно, для здоровья, для фигуры. Здоровую еду тоже не все любят, но едят же

Мое правило. Никаких спортзалов.

Главное начать, а потом втянетесь)))

Никак ты себя не мотивируешь.
А я каждый раз рассказывая себе,да ну его нафик,сегодня пропущу ,зачем вообще заниматься и множество подобного...иду и занимаюсь)

Мне главное дойти до зала, а когда зайдешь уже желание появляется.
А потом как разминочку сделаешь, как нальются мышцы кровью.....У-У-У-У, "Антоша, ты красавчик"

А мне нра!Я в зале энергией заряжаюсь.И еще-я на тренажерах фильмы в инете смотрю

Мне тренер сказал, нельзя так. Нужно концентрироваться на упражнении, на мышцах.

Глупость какая...На беговой то че концентриррваться

о, я тоже)

ходила в бассейн только, тоже не хотелось, но по здоровью показано, без бассейна жить нельзя. сейчас клуб продали, новый формат меня не устраивает, придется искать другой бассейн, в печали я.

Я такой же.....Решил качать пресс .Встал в 6 утра, лег на пол. Проснулся в 11...

У меня сейчас такой период, что зал один из способов поднять себе настроение. Железо потягаешь - и вроде мысли дурные отступают. Но док на месяц зал запретил. Надеется таблами меня поднять)))

да не надо себя заставлять делать то, что вам не в удовольствие. любое насилие над собой долго не продлится..да и зачем себя мотивировать на спорт? именно на зал? у вас серьезный лишний вес, или что? для того, чтобы просто держаться в форме, для здоровья - зал не нужен. достаточно например ежедневных пеших прогулок. по городу или по парку. или какого-нибудь зимнего спорта..на коньках катаетесь? нужно делать то, что нравится. от чего отдыхаешь

я занималась раньше и пешими прогулками и танцами и коньками, но легкость и гибкость в теле дает именно спортзал, особенно у кого сидячая работа, да и для танцев гибкость улучшилась

такую же гибкость дает зарядка дома. я занимаюсь дома пилатесом под кассету, норм эффект. а в зал не хожу, лень и некогда. я понимаю, если б автору это нравилось. но из под палки не стоит...

Возможно вы и правы. Катаюсь на лыжах, велосипеде. Но как-то этого уже недостаточно, с возрастом тело дряблое становится, без железок уже никак.

С каким таким возрастом. сколько вам лет. и если с вашим здоровьем и самочувствием все в порядке, то для кого вы хотите делать НЕдряблое тело? кому демонстрировать?) ищете любовников на 10лет моложе себя?) так им не это надо, лучше деньги копите)

Как это не надо заставлять себя? Так и быть размазней и квашней по жизни. Нам часто приходится делать что не хочется или не нравится. Но есть такое слово Надо. Сила воли ещё никому не навредила. Но ее нужно вырабатывать.

причем здесь размазней. следить за фигурой необходимо, но можно это делать тем способом, который нравится. занятия должны приносить удовольствие. если ей противен зал, зачем себя насиловать. лучше походить в бассейн, на лыжах...