Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
23 августа 2011, Главная форумов

Страхи, тревоги, фобии.

Что такое страх? Страх принадлежит к категории фундаментальных эмоций человека (Гельгорн Э., Луфборроу Дж., 1966). В основном страх – это эмоция, возникающая в ответ на какую-либо угрозу.

Тревога представляет собой расплывчатый, длительный и смутный страх по поводу будущих событий. Она возникает в ситуациях, когда еще нет (а может быть и не будет!) реальной опасности для человека, но он ждет ее, причем пока не представляет, как с ней справится.

Страх выработался в процессе эволюции как компонент инстинкта самосохранения. Для того чтобы выжить, животные должны не только находить поддержку своего существования, но и избегать различных опасных ситуаций и воздействий (огня, возможности утонуть, падения, ядов, хищников). Страх присутствовал в нашей жизни на протяжении тысячелетий. Наши предки боялись грома и молнии, боялись диких животных и друг друга (Энциклопедия НЛП в Интернете). На самом же деле каждый из нас с самого рождения боится всего лишь двух вещей: падения и громких звуков. Остальные страхи мы придумали сами.

У очень эмоциональных людей, которые упорно не хотят расставаться со своими переживаниями, развиваются фобии - это сильно выраженный упорный навязчивый страх, необратимо обостряющийся в определенных ситуациях, и не поддающийся полному логическому объяснению. Временами страх парализует сущность человека и не дает повысить самооценку.

Так же практически все люди привыкли во всех бедах винить кого-нибудь, но только не себя. Но на самом деле никто не властен над нашим умом и мыслями. Внутри нас есть ответы на все вопросы и решения всех возникающих проблем. Просто надо уметь слушать и слышать себя.

Чаще всего все страхи приходят во взрослую жизнь из подросткового возраста. Поэтому чтобы избавиться от детских страхов, преследующих нас и во взрослой жизни, необходимо взглянуть этим переживаниям в «лицо», проанализировать их и понять. Это позволит каждому из нас увидеть, что любое беспокойство имеет свои пределы. После анализа тревоги/страха беспомощность и уязвимость в той или иной ситуации ослабеет, а со временем исчезнет. Зато уверенность и самооценка будут выше прежнего. Если же тревожные эмоции все еще мучают Вас, но есть огромное желание уйти от них навсегда, то хватит зацикливаться на себе и своих проблемах. Скажите себе: «Нет! Я больше не зацикливаюсь на себе!» Вокруг Вас есть множество людей так же со своими проблемами и радостями. Есть множество интереснейших занятий, которым Вы могли бы посвятить себя.

Если же Вам тяжело начать самоанализ и Вам необходимо сначала успокоиться, то фирма «Парафарм» выпустила для Вас успокоительное средство – «Нерво-Вит» - на основе синюхи голубой, валерианы, мелиссы и пустырника. По седативной активности синюха превосходит валериану лекарственную в 8-10 раз.

Тревожное состояние и плохое настроение приносят множество проблем человеку, такие как: развитие невроза, снижение обмена веществ. Снижение обмена веществ приводит к накоплению жира. И получается, что при сниженном аппетите, мы полнеем. Очень хорошо сжигает лишние жиры, улучшает настроение, а так же является отличным антидепрессантом «Леветон-П».
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
12
Василиса
Не врите, толстеют единицы, когда у людей стресс - они худеют....
СсылкаПожаловаться
Василиса
Не врите, толстеют единицы, когда у людей стресс - они худеют....
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
не все худеют вот я например когда у меня стресс я почему то сразу иду на кухню и ем, хотя не хочу кушать, сейчас я это осознала , но увы поздно набралось кг и не мало 22 лишних кг, ща вот сижу на диете и приходится с этим бороться
СсылкаПожаловаться
Т@tyana
не все худеют вот я например когда у меня стресс я почему то сразу иду на кухню и ем, хотя не хочу кушать, сейчас я это осознала , но увы поздно набралось кг и не мало 22 лишних кг, ща вот сижу на диете и приходится с этим бороться
СсылкаПожаловаться
История переписки2
внимательней читайте.
СсылкаПожаловаться
Василиса
Не врите, толстеют единицы, когда у людей стресс - они худеют....
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
и что я ни так прочитала
СсылкаПожаловаться
Василиса
Не врите, толстеют единицы, когда у людей стресс - они худеют....
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
А вы слышали о такой расхожей фразе "заедать стресс"?
Из женщин при стрессовых состояниях худеют единицы, а 95% женщин при стрессе бежит к холодильнику!
Об этом явлении уже где только ни писали и не обсуждали....странно, что вы впервые это слышите.
СсылкаПожаловаться
***
А вы слышали о такой расхожей фразе "заедать стресс"?
Из женщин при стрессовых состояниях худеют единицы, а 95% женщин при стрессе бежит к холодильнику!
Об этом явлении уже где только ни писали и не обсуждали....странно, что вы впервые это слышите.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
А вы на заборе читали, что написано? А за ним совсем другое.
СсылкаПожаловаться
Василиса
А вы на заборе читали, что написано? А за ним совсем другое.
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки3
Я заборные надписи НЕ читаю! На заборах пишут олигофрены для себе подобных.
Во-вторых, откройте любую информацию по стрессам, а если лень, то спросите у подруг и знакомых, правда ли существует такая теория, что женщины в стадии стресса бегут к холодильнику.
В-третьих, в этой рекламной статейки ясно написано - "Тревожное состояние и плохое настроение приносят множество проблем человеку, такие как: развитие невроза, снижение обмена веществ. Снижение обмена веществ приводит к накоплению жира. И получается, что при сниженном аппетите, мы полнеем"
Если у вас лично проблемы с понятийным аппаратом, то... обратитесь вглубь себя, а не на заборы и личные интерпретации.
Тут вообще-то сказано О СНИЖЕНИИ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ, которое ведет к ожирению и ни слова о том, ПРИ СТРЕССЕ полнеют или худеют.
Это просто я уже от себя добавила всем известную ТЕОРИЮ "заедания стресса", для вашего... расширения кругозора.
СсылкаПожаловаться
***
Я заборные надписи НЕ читаю! На заборах пишут олигофрены для себе подобных.
Во-вторых, откройте любую информацию по стрессам, а если лень, то спросите у подруг и знакомых, правда ли существует такая теория, что женщины в стадии стресса бегут к холодильнику.
В-третьих, в этой рекламной статейки ясно написано - "Тревожное состояние и плохое настроение приносят множество проблем человеку, такие как: развитие невроза, снижение обмена веществ. Снижение обмена веществ приводит к накоплению жира. И получается, что при сниженном аппетите, мы полнеем"
Если у вас лично проблемы с понятийным аппаратом, то... обратитесь вглубь себя, а не на заборы и личные интерпретации.
Тут вообще-то сказано О СНИЖЕНИИ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ, которое ведет к ожирению и ни слова о том, ПРИ СТРЕССЕ полнеют или худеют.
Это просто я уже от себя добавила всем известную ТЕОРИЮ "заедания стресса", для вашего... расширения кругозора.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Вы читать внимательно сначала научитесь, а не придумывать и не додумывать за других....
СсылкаПожаловаться
niva Niva
К накоплению жира приводит потребность в защите. Анти депрессанты не убирают эту потребность
СсылкаПожаловаться
Ёрик
...можно я не буду перепечатывать психологический словарь (С) ОАО "Издательство "Педагогика-Пресс", 2004?
СсылкаПожаловаться
Страхи бывают 2ух типов: ложные и реальные!!! Поэтому людям и дана Православная Вера, и люди приходя в Церковь обретают внутренний покой! Кто на Бога уповает, тот никогда не унывает! И вообще :не бойтесь врагов-самое страшное,что они могут сделать,они могут вас убить! Не бойтесь друзей-самое страшное что они могут сделать- это вас предать! Бойтесь Равнодушных- ибо они не предают и не убивают, но именно с их молчаливого согласия свершаются предательства и убийства!
СсылкаПожаловаться
дилемма
Страх и не уверенность в себе испортили всю мою жизнь.Не попался на моем пути человек,который мог бы помочь.
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru