СЫРОЕДЫ

Не понимаю зачем это нужно.

Нет и не советую. Вредно для поджелудочной железы. Анемия будет обеспечена, если не 'подкрепляться' искусственными витаминами. Детям, подросткам, беременным сыроедение вообще нельзя. Но каждый решает сам.

Моя сестра раньше большая была фанатка сыроедения, пока гастрит не заработала

Я люблю Ламбер сливочный. Ммммм

Я практиковала месяц по примеру двух знакомых- из плюсов- много энергии, потеря 7- ми кг, свободное время, улучшение самочувствия, настроения. Из минусов- снизился тонус мышц, т. к. не продумала грамотно рацион, ну и дальше энтузиазм прошёл, на сегодня иногда практикую, но чаще употребляю обработанную еду, мясо исключила

Гастритчики мы

---

Какое нам сыроедение?

лучше сразу фото. вид у них такой, будто вырыли и оживили.

я пробовала.
На полгода осенне-зимнего периода меня хватило
Не для моей тконституции, не в нашем климате )))))
это краткое резюме

Я.

2 года. Строжайшего моносыроедения.

ну и как впечатления? можете рекомендовать?как лучше начать?

Тут в 2-х словах не расскажешь.
Если кратко, то категорически не рекомендую убирать из рациона продукты животного происхождения.

я вот мясо несколько лет не ем, но яйца,рыбу,молочку- пожалуйста!А у полного вегана проблемы какие-то начинаются?

Не думаю, что у веганов плохое здоровье- главное питаться разнообразно, не забывая о балансе бжу, а от мяса больше вреда, чем пользы - уверена, мне 49, вес 55, ничего не болит, все анализы в норме, самочувствие прекрасное, посмотрите на известных веганов- все прекрасны)

Так вот я мясо и не ем, а баланс РН соблюдать надо, от его нарушения все абсолютно проблемы и начинаются (все мы закислены от неверного питания). А вы веган или сыроед? и как долго?