У мужа депрессия

Точнее кризис средних лет. Видимо. Начал обращать внимание на все свои недостатки, даже те, которых нет. У соседа работа лучше, знакомый больше путешествовал, родственник знает 4 языка и так далее. Хотя муж у меня очень приличный человек, можно позавидовать. Причем на недостатки тех же людей, он внимание не обращает (то что у соседа нет семьи, у знакомого нет никакого имущества, а его родственник кроме этих 4 языков не знает ничего). В целом его придуманные проблемы можно разделить на деньги и внешность. Хотя и с тем и с другим у него все в норме, просто как только видит кого-то богаче или красивей - всё, вселенская грусть. Решил пойти в спортзал (повторюсь, фигура вполне нормальная), увидел там молодых накачанных парней - всё, депрессия. Началось это резко, несколько месяцев назад. Мужу 42 года, если что. Оно само пройдет? Как можно помочь? Никакого алкоголизма не началось, муж так же ходит на работу и всё остальное делает, просто обидно смотреть на его состояние, ему в себе ничего не нравится