Как перестать терпеть унижения?

Не знаю, что такого во мне не так, что каждый взаимодействующий со мной позволяет себе меня унизить.

Будто бы на расстоянии читает гиперценность общения для меня, паразитирует на том, как страшно это, когда все вокруг молчит. 
Молчание всего вокруг, когда ноль во входящих (или тройка, или сорок - какая суть?), может заставить пойти на любые унижения, ползти к обидчикам, да что угодно, хоть на сайт знакомств.

Да со мной сразу же начинают разговаривать в ключе того, что делают одолжение, соизволяя со мной общаться. Можно ли вообще назвать общением суррогат, когда оно нужно исключительно тебе и когда тебе, например, вообще не задают ни одного встречного вопроса - другая тема, я к тому привык и иного не мыслю. Вопрос тут в том, что каждая, повторяю, каждая, нужна она мне потенциально или нет, почуяв возможность, не преминет унизить.

Иногда доходит до прямого оскорбительного ультиматума "еще раз../посмеешь мне возразить на ту тему, что мое величество запрещает/. и я прекращу общение", с резолютивным "я вроде ясно говорила", когда осмелю ослушаться, а не покорно поджать хвост. Как все равно барин крепостному холопу, будет наказывать ослушавшегося. Особенно пикантно то, когда позволяющая себе обращаться со мной, как с кучей мусора, рассказывает, как сама длительно добивалась других, а они ее бросили.

Или прочие истории, которые одной своей сутью потыкают мне  в морду тем же - насколько они ценили других на фоне того, как пренебрегают мною. То за кем-то все девки бегают (тогда как я ни разу за свою долгую жизнь не видел к себе вообще никакого внимания), то как может девушка взять, захотеть понравившегося парня и, соответственно, заняться с ним любовью, тогда как я годами хожу и пускаю слюни, не смея даже мечтать о том, чтоб заговорить с теми, кого бы хотелось мне. И даже кого не хотелось - все равно не смею, и те смотрят на меня, словно на унылую субстанцию. А они (благо девушки) - взяли, без всяких унижений и оправданий своей мотивации, да получили. А я типа должен поджимать хвост, когда какая-нибудь иногородняя барыня, которая никогда мне все равно не светит, соизволит мне ставить унизительные ультиматумы.

Можно не позволять так с собой общаться. И я не уважаю себя, но не настолько, чтобы поджимать хвост на такое обращение. Не сделать, к сожалению, ничего. Всем было пофиг и будет пофиг на меня, и любое взаимодействие будет всегда односторонним (то есть вторая сторона его не ценит), поэтому будет паразитировать на моей беззащитности перед таким вот даже автоответчиком. И никто никогда в жизни не жалел и не пожалеет, что пренебрег мной, я не имею никаких рычагов влияния, а значит, любое общение обречено быть односторонним. На фоне, опять же, того, что за другими они сами бегают и их добиваются.