Вопрос про ПНД

Когда-то по глупости пошла в ПНД, и мне выписали какие-то лекарства и что-то там себе писали,  я вроде была на дневном стационаре, приходила днем, мне давали какие-то лекарства, потом через 2 недели я решила бросить, пришла и сказала им об этом. Я не знаю, поставили ли меня на учет, но я не хочу идти в ПНД и спрашивать их об этом и вообще не хочу лишний раз светиться. 
 ПНД, в который я ходила, находится в областном центре, а я зарегистрирована в райцентре. Как можно узнать, нахожусь ли я на учете, не приходя в тот ПНД и не спрашивая 
 (целенаправленно, т.е. не спрашивая: "А  стою ли я на учете?"
у местного районного психиатра (просто у нас город маленький, не хочу, чтобы знали)?
Да, и просьба отвечать только тем, кто разбирается в этой теме либо сталкивался с моей ситуацией