Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Другое дело, если мы стараемся уберечь близких от волнений.
Потому что, близкие никогда неравнодушны ко всему , что происходит с нами.
Для начала нужно понять, что от этого не умирают,ничего страшного в этом нет и не надо бояться. Чем больше боишься,тем больше начинает колотиться сердце и начинаешь задыхаться.
Во-вторых, бассейн! Не меньше двух раз в неделю. Если нет бассейна - спорт.Любой,какой нравится. Сейчас я КАЖДЫЙ день делаю дома зарядку,уже с нагрузкой, а начинать надо с малого. Закаливание - контрастный душ.
В-третьих, успокоительные. Лучше заваривать травы. Купить в аптеке успокоительный сбор(так и называется) или траву пустырника,валерианы. Заваривать и пить,не пропускать приём никогда. Эти травы безвредны, их можно употреблять без вреда для здоровья,только почитайте противопоказания.
Проверьт
Есть такая штука(в аптеке продаётся),называется Эубикор(пищевые дрожжи). Они повышают иммунитет. Стоит рублей 120 за упаковку.
И, главное, изменить образ мыслей! Моя бабушка,дай Бог ей здоровья, в 85 лет сажает огород в 6 соток, держит кур и уток,и собаку с котом. Когда я у неё спрашиваю как она себя чувствует она говорит: "Лучше всех!" Она 10 лет назад очень сильно болела весной, мама за ней ухаживала,врачи говорили всё...мужайтесь. Она лежала встать не могла месяца два.И что Вы думаете? Думала бабушка о своём огороде и курочках-уточках. Приехали покупать какие-то люди рассаду,мама вышла продавать,поворачив