Желание выговориться

Что то в последнее время меня удручающий факт поведения моих родителей стал меня гложить.
Вообщем в чем дело. Всё моё детство мой отце от нас с матерью уходил. Впервые случилось это когда мне было 7 - он просто пообещал меня забрать со школы и не пришел, и пропал... Мобильников тогда не было, посему мы его нашли только спустя неделю. Помню как я рыдала и не спала ночами из-за этого, что позволило моей матери его вернуть. Спустя пару лет он ушел от нас снова, и снова. Примерно каждые 3-4 года он делал такой фертель. И каждый раз его возвращала мать. Помню как однажды она разбудила меня в 2 часа ночи, что бы устыдить моего папашу мной. 
И вот теперь спустя столько лет вся эта семейная тема меня гложет. Я не могу доверится, я ненавижу мужчин и моего отца в частности. Может ли кто-нибудь что-нибудь посоветовать? Изменить отношение или искать психолога?

З. Ы. я знаю что моя мать - терпила. я бы так не смогла и не хотела бы