Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
С утра, например, чай и бутерброт с красной рыбой входит в это понятие?
С утра, например, чай и бутерброт с красной рыбой входит в это понятие?
Без спорта мышцы не в тонусе будут и расход калорий иной
Без спорта мышцы не в тонусе будут и расход калорий иной
Но одним питанием вес поддерживать - это ограничивать себя в чем-то постоянно
Но одним питанием вес поддерживать - это ограничивать себя в чем-то постоянно
ограничивать в булках, картошке, жирном мясе, сахаре.
ограничивать в булках, картошке, жирном мясе, сахаре.
А макаронные изделия почему не в этом списке?
А макаронные изделия почему не в этом списке?
Суть любого кардиотренажера - тренировать сердце. Это может быть и бег, и плавание, и езда на велосипеде. Главное поддерживать пульс в пределах 120-140 ударов в минуту (но это надо рассчитать индивидуально, учитывается, пол, возраст, вес) в течение длительного времени. От 40 мин до 1.5 часов хотя бы 3 раза в недели
Суть любого кардиотренажера - тренировать сердце. Это может быть и бег, и плавание, и езда на велосипеде. Главное поддерживать пульс в пределах 120-140 ударов в минуту (но это надо рассчитать индивидуально, учитывается, пол, возраст, вес) в течение длительного времени. От 40 мин до 1.5 часов хотя бы 3 раза в недели