Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5 августа 06:16, Главная форумов

День на кефире

Вчера был кефирный день. Очень приятно, чувства голода не было, сегодня необыкновенная легкость и минус 1 кг
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
34
12
Ой, я тоже так хочу, в воскресенье сделаю.
СсылкаПожаловаться
Ой, я тоже так хочу, в воскресенье сделаю.
СсылкаПожаловаться
Список банов (4)
Обезжиренный кефир обязательно.
СсылкаПожаловаться
Аноним
Обезжиренный кефир обязательно.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Хорошо.
СсылкаПожаловаться
Хорошо.
СсылкаПожаловаться
Список банов (4)
История переписки3
Кефир то можно и не обезжиренный.
СсылкаПожаловаться
Аноним
Обезжиренный кефир обязательно.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
А кстати, сколько кефира нужно на день?
СсылкаПожаловаться
А кстати, сколько кефира нужно на день?
СсылкаПожаловаться
Список банов (4)
История переписки3
Чтобы не превысить 500 ккал, это около 2х литров, и воды чем больше тем лучше.
СсылкаПожаловаться
Аноним
Чтобы не превысить 500 ккал, это около 2х литров, и воды чем больше тем лучше.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Спасибо
СсылкаПожаловаться
Аноним
Обезжиренный кефир обязательно.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Обезжиренные продукты-самые вредные.
СсылкаПожаловаться
Алекс Маш
физкультурой занимаетесь?
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Алекс Маш
Алекс Маш
физкультурой занимаетесь?
СсылкаПожаловаться
Только кардио, силовые противопоказаны.
СсылкаПожаловаться
Аноним
Только кардио, силовые противопоказаны.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
нормуль - движение - жизнь!
СсылкаПожаловаться
sea kerry
не обольщайтесь это вода ушла
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на sea kerry
sea kerry
не обольщайтесь это вода ушла
СсылкаПожаловаться
Знамо дело, но оздоровиьельный эффект присутствует.
СсылкаПожаловаться
KAZА-DEREZA
Не понимаю я этих диет
Питание должно быть сбалансированным и столько калорий сколько Вы в састоянии сжечь до следующего приема пищи.
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на KAZА-DEREZA
KAZА-DEREZA
Не понимаю я этих диет
Питание должно быть сбалансированным и столько калорий сколько Вы в састоянии сжечь до следующего приема пищи.
СсылкаПожаловаться
Это не диета. Это разгрузочный день на кефире. Диета это зло. А при разгрузочном дне мы даем отдохнуть внутренним органам не нагружая их.
СсылкаПожаловаться
Аноним
Это не диета. Это разгрузочный день на кефире. Диета это зло. А при разгрузочном дне мы даем отдохнуть внутренним органам не нагружая их.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
молодец хорошее дело. легко потом
СсылкаПожаловаться
Аноним
Это не диета. Это разгрузочный день на кефире. Диета это зло. А при разгрузочном дне мы даем отдохнуть внутренним органам не нагружая их.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
молодец, можно на кефире салаты делать.
СсылкаПожаловаться
Софи_
не прибавьте сегодня с голодухи килограммов 5!

СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Софи_
Софи_
не прибавьте сегодня с голодухи килограммов 5!

СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
Не было голодухи.
СсылкаПожаловаться
Ася
Я на 9 дневной сидела(3 дня кефир,3-яблоки,3-кефир)-14 кг,потом пошло ПП, спустя три месяца стала есть обычно, но вес все-равно немного уходит
СсылкаПожаловаться
Ася
А да,раз же в неделю -разгрузочный,правда на 1%
СсылкаПожаловаться
Наталья Леонова
Этот ваш 1 кг - лишь содержимое кишечника, а не сброшенный вес. Для того, чтобы ушел этот 1 кг надо раз в неделю проводить разгрузочные дни, причем, день этот должен быть скользящим. Обезжиренные продукты вредны. А кефир заменить на воду. Дай Бог, чтоб этот настоящий кг ушел через месяц.
СсылкаПожаловаться
Наталья Леонова
Этот ваш 1 кг - лишь содержимое кишечника, а не сброшенный вес. Для того, чтобы ушел этот 1 кг надо раз в неделю проводить разгрузочные дни, причем, день этот должен быть скользящим. Обезжиренные продукты вредны. А кефир заменить на воду. Дай Бог, чтоб этот настоящий кг ушел через месяц.
СсылкаПожаловаться
Вот именно, нужно мерить не минус 1 кг, а минус 1 см.
СсылкаПожаловаться
Галина Суровцова
Вот именно, нужно мерить не минус 1 кг, а минус 1 см.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
И за этот минус 1 см еще бороться и бороться...
СсылкаПожаловаться
Татьяна Патрина
Два раза в неделю, среда и пятница...овощные дни...чувствуешь себя, как птица...весело и легко...
СсылкаПожаловаться
12
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru