Депрессия...

Мне очень нравится, как Чулпан Хаматова сказала: "Я мечтаю, чтобы у меня хватило мудрости каждое мгновение помнить, что я жива и вокруг меня - жизнь".
Жизнь - это самое дорогое, что у нас есть

---

---

Елена, вот не понимаю Вас. Вы что из этого - инвалид неподвижный, сирота, бомжиха, безработная? Если нет - то Вы уже счастливый человек. Вам никто не поможет, кроме себя самой. И стыдитесь, посмотрите, сколько несчастных вокруг детей, животных - и они не могут пожаловаться, несут свой крест. Вы уж как-то ноги в руки и выползайте из своего состояния.

Психотерапевт-церковь (слушать духовную музыку), церковь- психотерапевт.А еще физическая работа до изнеможения, после чего шоколад и красивые картинки о путешествиях в интернете(как дополнение).

Так монашки в монастыре спасаются....

А они конечно же, в ваших глазах, недалекие идиотки....

Я уважаю их добровольный выбор. Это лишь резюме на Ваше предложение спасения от Хандры в затворничестве. Вполне действенный выход из "безысходности".

Цитату о сказанном мной затворничестве, пожалуйста!

".......Картинки в Интернете смотреть и шоколадки есть...." В Вашем совете нет ДИНАМИКИ Жизни. Совет затворника, базирующийся на себе.

Понятно, домыслили дофантазировали. Куда ни плюнь -везде психологи недоделанные.

Работать на трёх работах.

Депрессия и плохое настроение - это разные вещи. Комедии, работа, генеральные уборки и прочее может не помочь. В большинстве случаев депрессию нужно лечить. Обратитесь к врачу, Вам пропишут какие-нибудь таблетки. У меня так было после смерти мамы, довольно долго тянулось. Обратилась к врачу, постепенно все наладилось. Удачи Вам.

спасибо,взаимно.

Абсолютно правильно! Если депрессия, лучше сперва к невропатологу, если боитесь психотерапевтов или психиатров. Самой не справиться. Легкие антидепрессанты может выписать невропатолог.
Еще можно попить зверобой, только в 1-й половине дня. Может помочь иглоукалывание, только у грамотных.
После смерти любящего мужа меня пару лет вытаскивали из нее.Есть еще заговоры от тоски, работают.
Главное-не загнать депрессию внутрь.

попробуйте дом построить---очень помогает

уже построила

такое ощущение,что все должно было произойти,уже произошло..

Лена, выше Вы упоминаете, что 40 дней назад ушел из жизни ваш отец. Проанализируйте свое отношение к отцу. Возможно Вы его крепко обидели перед при его жизни или перед его уходом и теперь Вас гнетет чувство вины перед ним? Вы все поминальные обряды исполнили? Ни на что не пожалели денег? поговорите со священником, что еще можно сделать, что-бы отец Вас простил. ДЕЛАЙТЕ ВСЕ, о чем мечтал Ваш отец. Станьте такой, какой он хотел Вам видеть. Порадуйте его всем небесным и земным, нужным ему. И он снимет с Вашей души эту тяжесть. Он простит Вас. Вы это почувствуете и обретете покой. P.S. Уходя, наши близкие Желают нам ДОЛГО ЖИТЬ. И счастливо. Помните это и действуйте именно так.

А бассейн, газон и т.д.?

Надо завести порося, как в той поговорке.)

мне одного хватит...роет...роет под меня

---

да

а друзья где?

как где..на месте..

подышите глубоко...постарайтесь думать о хорошем, а не гонять одну и ту же мысль в голове...смысла нет...попрыгайте под музыку, даже если делать ничего не хочется...Живите пожалуйста и все будет хорошо)

и дышала и думала,пыталась слушать тишину,контролировать душевное состояние,ничего не помогает.. фильмы ужасов 24 часа в голове крутятся..не могу найти той кнопки на которую надо нажать..и не думать ни о чем плохом..