Договориться с самим собой

Так можнт перекусывать на работе, или около работы, чтобы не проходить голодной мимо кондитерских?

Носите в сумке банан или яблоко. Вышли на остановке достали и схомячили. Просто вы голодная уже идете

Нет таких способов.. если реально любишь сладкое - не помогут никакие рассуждения и объяснения.. можно какое-то время воздерживаться, а потом опять начнешь.. зависимость - хуже наркотиков.. наверное в генах что-то.. есть же люди - совершенно не едят сладости и запросто без них обходятся.. а тут.. абиднаааа..))

---

---

---

---

пора генетикам выручать этих несчастных и что-то придумать нам в помощь)

Уже предумано. Нужно сдать анализ слюны и вам определят генетическую предрасположенность и в течение года будут помогать выровнить организм правильным питанием с побочным эффектом снижения веса. Все вопросы в личку.

Мне муж дальше худеть запретил.. я, канешн, сделаю по-своему.. но вот этот эффект - "снижения веса" - как-то пугает - не хочу анорексичкой становиться..))

..и кстати, "придумано".. если претендуете на роль личного консультанта - озаботьтесь элементарной грамотностью, а то доверия не вызываете - совсем..))

Уважаемая на роль личного консультанта не претендую. Что известно, тем и поделился. Здоровья Вам и процветания. Прошу прощения за допущенных ошибку. Сам заметил когда отправил.

Спасибо.. и Вам - не хворать..)) кстати, если - отправили и увидели ошибку - можно текст скопировать, потом удалить и вставить повторно, откорректировав.. только нужно это сделать сразу, если уйдете со страницы - возможность исчезнет.. удачи!!..))

---

Уважаемая Лилит, благодарю вас за обучающий курс как надо писать, а по сути обсуждаемого вопроса вы можете что то ответить?

я здеся,я здеся

---

.зато видели бы вы,как я на рыбу бросаюсь,купила двух лососей,держу их за хвосты,они мордами пола касались....пироженку я себе купила-один раз в год-и съела,но только потому,что мои рыбки еще сырые были

---

Ирина, здравствуйте! Я тоже рыбоед, понимаю вашу любовь к лососю. Поделитесь каким нибудь рецептом? Хочу на НГ приготовить из рыбки что-нибудь новенькое. А вот к сладкому я почти равнодушна, хотя иногда могу шоколадку съесть.

есть рецепт-1 стакан воды,2 стл соли,на кончике ножа-лимонная кислота или сок половины лимона.вскипятить и класть,что хочется-гвоздичку,лавровый листик,нарезанный маленький чили-раньше такие росли на кухонных подоконниках.рыбу нарезать на кусочки,промыть,просушить и залить горячим!!! не кипящим рассолом на ночь.она будет маринованной к утру-к ней нужна рассыпчатая картоха....

---

Спасибо!

---

Ох, как я за Вас рада.. Вы просто - умничка..

---

лососи - они полезныее.. я, пожалуй, с Вас пример возьму - сделаю на НГ какой-нибудь рыбный "торт"..))

рецептик выше...

---

---

Не, у меня такая потребность в сладком была только при подготовке к поступлению в вуз... могла целую шоколадку запить поллитром колы)
Сейчас максимум сухофрукты и горький шоколад.
На самом деле, чтобы отучить себя от чего-то, нужно воздерживаться довольно длительное время. Чтобы напрочь вкус забыть) у вас, видимо, попытки эпизодические и непродолжительные.

как только совершаю очередную попытку воздержания, то как для проверки моих намерений все пытаются меня накормить чем-то вкусным и сладким) и при этом обижаются, если я отказываюсь. а так как я девушка добрая и слабая, приходится угощаться)

а это называется закон подлости.
и вы в данном случае не добрая и слабая, а ведете себя как неумная и безвольная.
угощают? твердо скажите, что придерживаетесь здорового питания.

проблема в том, что я не могу остановиться после одного кусочка...

Я вот тоже себя успокаиваю так) одна знакомая говорила, что в жизни и так мало хорошего, так дайте хоть пожрать вкусно)

Воот.. правильно.. если еще и "вкусняшки" нельзя - зачем вообще жить??..))

Если меня припрет ,и на ночь натрескаюсь жирного и сладкого и всё,что не приколочено смету....правда ,это очень редкие порывы.

От сладкого отказаться просто, я вот от острого не могу никак, хотя надо (