Вставка ссылки
Спасибо за сообщение!
Произошла ошибка отправки, попробуйте позже.
Слишком короткое сообщение
Отображаемый текст
URL ссылки *
Отменить
Звездные дети
Как справляться с тревогой во время беременности
Хорошо ли вы знаете любимые мультики вашего ребенка? Проверьте себя!
Как понять подростка: все о «страшном» пубертате

Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

24 февраля 2016, Главная страница комьюнити

Есть хочется, худеть хочется....

Хочу есть не могу но худею и поэтому не знаю что делать сейчас упаду в обморок или съем что калорийное что делать подскажите худеть надо к лету и есть хочется
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Отмена
Правила размещения комментария
Комментарии
206
1…56789
Алена АленаВ ответ на Шум
Шум
11 кг за 3 месяца??? Точно только на таком рационе? Или постоянная беготня и нервы ещё в плюс? Чё то я как Станиславский... Не верю! (((
СсылкаПожаловаться
История переписки4
А может и за больший период. Я худела под наблюдением врача... гастроэнтеролога и терапевта. После обнаружения панкреатита и гастрита))). Ела только то, что можно было. Худела стремительно. Могу фотки скинуть тебе в личку. Какая была и какая стала)))).
Ссылка
Алена АленаВ ответ на Аноним
Аноним
За какой период сбросили?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
И - движение! Ходила пешком на работу по три километра, в горку и с горки))).
Ссылка
MoonlightВ ответ на Алена Алена
Алена Алена
Расскажу как я худела. Голодной не была вообще. Надо есть каждые три часа порциями, чтобы можно было поместить в сжатые ладони. Ела творог, йогурты, сухари, варёное мясо, лучше курица без кожи, супы на втором бульоне, но густые. По утрам обязательно каши - я люблю овсянку с оливковым маслом. Не ела вообще - хлеб, жирное, копчёное, жареное. И не ужинала, либо ужинала чем-то лёгким в 18-19 часов. Сбросила 11 кг.
СсылкаПожаловаться
Вот, это совершенно верно. Только курица - грудка. Белое мясо. И кисломолочка низкокалорийная. Плюс еще можно яйца, белок.
Ссылка
Алена АленаВ ответ на Moonlight
Moonlight
Вот, это совершенно верно. Только курица - грудка. Белое мясо. И кисломолочка низкокалорийная. Плюс еще можно яйца, белок.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Нет, не только грудка, грудка - слишком сухое мясо. Можно и ножки, только без кожи.
Ссылка
MoonlightВ ответ на Алена Алена
Алена Алена
Нет, не только грудка, грудка - слишком сухое мясо. Можно и ножки, только без кожи.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Если грудку хорошо приготовить, она гораздо вкуснее ножек. Я тоже раньше любила только ножки. Но теперь ему только белое мясо. Мама очень вкусно делает в мультиварке. Мясо на ногах очень вредное.
Ссылка
Алена АленаВ ответ на Moonlight
Moonlight
Если грудку хорошо приготовить, она гораздо вкуснее ножек. Я тоже раньше любила только ножки. Но теперь ему только белое мясо. Мама очень вкусно делает в мультиварке. Мясо на ногах очень вредное.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Я и крылышки люблю))). Но с них непросто удалить кожу.
Ссылка
Elena ElenaВ ответ на Алена Алена
Алена Алена
Нет, не только грудка, грудка - слишком сухое мясо. Можно и ножки, только без кожи.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
я грудку кладу в рукав для запекания, запекаю с кожей минут 40, потом кожу сдираю. Само мясо очень сочное. А если сварить - да, потом не разжуешь его
Ссылка
Алена АленаВ ответ на Elena Elena
Elena Elena
я грудку кладу в рукав для запекания, запекаю с кожей минут 40, потом кожу сдираю. Само мясо очень сочное. А если сварить - да, потом не разжуешь его
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Нет, так не пойдёт. Надо отваривать. Если в рукаве, то уже жирно получается.
Ссылка
Elena ElenaВ ответ на Алена Алена
Алена Алена
Нет, так не пойдёт. Надо отваривать. Если в рукаве, то уже жирно получается.
СсылкаПожаловаться
История переписки5
ясно. а у вас противопоказания, тогда понятно. вам только варить, да
Ссылка
Алена АленаВ ответ на Moonlight
Moonlight
Вот, это совершенно верно. Только курица - грудка. Белое мясо. И кисломолочка низкокалорийная. Плюс еще можно яйца, белок.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Кисломолочку можно и 5-ти процентную (если творог).
Ссылка
Алена АленаВ ответ на Moonlight
Moonlight
Вот, это совершенно верно. Только курица - грудка. Белое мясо. И кисломолочка низкокалорийная. Плюс еще можно яйца, белок.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Яйца ела целиком, с желтком. Но сильно злоупотреблять ими не рекомендую. Всё в меру.
Ссылка
MoonlightВ ответ на Алена Алена
Алена Алена
Яйца ела целиком, с желтком. Но сильно злоупотреблять ими не рекомендую. Всё в меру.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Да, можно с желтком, но если уж совсем диета, то только белок.
Ссылка
Moonlight
Блин, сколько раз твердили миру, нельзя так худеть. Организм все время в стрессе. Когда бросите худеть, наберете килограммы с невероятной быстротой. Занимайтесь спортом и употребляйте низкокалорийные диеты, куриная грудка, яйца. В и-нете куча групп на эту тему. Нельзя голодать!
Ссылка
Meteora
Та же фигня, что бы такого съесть, чтобы похудеть :)
Ссылка
Регина Томских
Попробуйте есть мюсли , они не каллорийные и от них долго не охото есть
Ссылка
каникулы бонифация
Не доводите себя до состояния сильного голода. Так вы никогда не сбросите килограммы. Съеште йогурт, яблоко и дотерпите до следующего нормального приема пищи. А так вы сорветесь и лишние калории в обед или ужин гарантированы
Ссылка
sea kerry
кефира стакан с отрубями и стакан чаю
Ссылка
МиражВ ответ на sea kerry
sea kerry
кефира стакан с отрубями и стакан чаю
СсылкаПожаловаться
какая гадость))))
Ссылка
Лоркин
Съешь некалорийное - и в обморок не упадешь, и насытишься
Ссылка
YВ ответ на Лоркин
Лоркин
Съешь некалорийное - и в обморок не упадешь, и насытишься
СсылкаПожаловаться
от некалорийного только корова насытится, или заяц
Ссылка
ЛоркинВ ответ на Y
Y
от некалорийного только корова насытится, или заяц
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Согласна. Но девушка хочет похудеть.
Ссылка
Mcloed
Овоще - фруктовые салатики ешьте.
Ссылка
Lady Sterva
выбирай- или жрать, или худеть!
если худеть- качайся и крути обруч..
Ссылка
Y
Давай делай вот так и не парься

Ссылка
Allammа
Делайте то же, что делали в прошлом году в это же время)
Ссылка
1…56789
Жалоба отправленаОтменить
Статьи Леди Mail.ru
Как выглядят самые красивые дочери звезд, ставшие популярными актрисами в Голливуде
Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем