Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
раз
два
Вдох через нос - живот надуваете, выдох через рот - живот подтягиваем.
1 вдох , 3 довдоха - живот надуваем, выдох + 3 довыдоха - живот втягиваем, как можно СИЛЬНЕЕ, ПОДТЯГИВАЕМ МЫШЦЫ.
Занимать утром натощак по 15-20 мин в день. Результат - минус 10 см в талии см.