Как Вы выходите из депрессии или сколько веревочке не виться...

Всем привет! Рассказывала я уже, как мне несчастной, с мужиком "повезло"Ну тк вот после очередного рукораспускания и тостов в мой др в честь себя, такого успешного..не выдержала.
Ушла я. Пока на время. позже найду жилье и окончательно съеду. На коленях он, конечно, не приполз, но слезные послания в скайп и на почту доходят.
Так вот, это я к чему.. Раньше после таких срывов и обид я со всех ног бежала тусоваться, по кафешкам-подружкам, клубам итд.
А вот сейчас,в самый нужный момент чет неохота совсем. Лезут дурные мысли, жалость и прочая муть...
Как бы развеяться?
Я вот стараюсь вспоминать все плохое, чтобы взбодриться. Иначе боюсь сорваться. С деньгами правда сейчас туговато будет..
Но, думаю,все же есть варианты, как развлечься? Что-то грустно и пусто.
Как быть с помолвочным кольцом? Наверное стоит отдать?
В общем, рассказывайте, как Вы выходите из депрессии?

Про депрессию это я сильно конечно. Строчила топик на эмоциях. Сейчас состояние потерянных надежд, опять все заново,
а я почти была уверена, что все будет хорошо... Расстраиваюсь и незнаю, куда дальше идти и что делать.
Хотелось бы услышать рекомендации по поводу умных книг, тренингов, видов спорта, психологов, наконец..
Безделушек и так полный дом(

Кстати, опять он объявился. Просит извинить, обещает сходить к психологу итд. Похоже на развод.