Надо ли мне худеть?

70 мне было бы шикарно.

тогда правильное питание и пешие прогулки для начала

Да ладно) я видела на работе тех кому не дано)))) как приспичило с 90 кг при росте 160. пришла через 3 месяца модель))) реально. оказалось что муж начал погуливать взялась за себя. и такая красотка стала. А то до этого тоже конституция кость и.т.д. Правда к слову сказать потом второго родила и набрала еще больше. Но и сама рассказывает что надо смотреть что в рот кладешь. А я перестала и кладу все подряд

при таком росте, вес в районе 52-55кг в идеале. Всегда следует помнить, что лишние 30кг это не только специфичная фигура, но и нагрузка на суставы и все органы, быстрый износ организма.

Нет. 52-55 я бы весила в концлагере. Тип фигуры у меня широкий.

у вас тип широкий потому что вы забыли когда весили меньше и как это выглядело.. в том то и дело что в концлагерях оказывалось что кости у всех одинаковой ширины.

Нет. Если замерить, то разной.
Я слышала историю про актера Леонова. Он всегда переживал что был пухлым. В послевоенные годы, когда все голодали и были тощими, он был пухлым. При том что он ел как все- мало. Тип фигуры такой. Кость широкая, жир не уходит. Я реально осознаю что для меня сейчас 70 было бы прекрасным результатом, я была бы счастлива. Это был бы 46 размер.

ну так вы сами выбираете что вам лучше, вам же видней..
у меня вес 55 при росте 165, больше буду пышкой что мне не подходит, пропадает легкость и тонус.

Лучше конечно мне похудеть до 70 кг. Но как до дела доходит, то новое платье и чипсы побеждают))

Это будет минимум 50 размер

+++)

Максимум 48.

Вот я не так выгляжу. Совсем. У меня жиры так не висят и не колышатся. Разве что с животом после родов проблемы.

И вообще на этом фото килограмм 300 фигурка.

автор, не обращайте внимания на цифры на весах, у стройняшек с рельефным телом вес может быть такой же, как у желеобразной мадам. все дело в параметрах, в образе жизни и рационе

Вес это образ жизни и пищевые привычки.
Измените их и будете худеть. Вес это в голове, поэтому если хочется вес снизить и удерживать , то нужно идти к психотарапевту в спец .центр по похудению, где помогут создать мотивацию (зачем вам худеть и надо ли), научат есть (не голодать) ,чтобы снижать вес и его удерживать. Цетры типа Борменталя. Занятия длятся неделю, эффект офигительный. Удачи вам!
А дергать организм , сегодня нем , а завтра срываюсь это путь к увеличению веса и разрушению здоровья.

Дофига. Давай 55 хотя бы ))))

Это нереально. Здоровыми методами по крайней мере. Мечтаю о 70. Но стрессы сильней меня.

купи себе боксёрскую грушу.. вместо того, чтобы стресс зажирать долби по ней.. эффект будет потрясающий...

У меня рост 164 и вес 55, и я считаю себя не худенькой, сейчас школьные заботы закончатся и в зал срочно! Голодать Вам не выход, организм свое возьмет в любом случае, может лучше спортом займитесь и здоровое питание?

Не, не надо. Лучше продолжать собирать болячки. Давай, удачи!))

Нет у меня болячек никаких.

Конешно, нет. Ты просто копи их. Чтобы они разом потом раскрылись. Знаешь, веселуха какая будет?

Как же их копить, если их нет?