Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Не ела после 18часов

Похудела за 3 месяца на 8 кг! Работает, девчонки!!!
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
104
Таль
Если не есть и до 18,то еще эффективнее.
Неваляшка
Главное в диете - это сон! Вовремя не уснула - нажралась)
Tat
Не удивили! Моя любимая фраза - ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НАДО!
В рабочие дни уже много лет не ем, обычно на работе перекус в 17 ч. Тут важен просто настрой! С ребенком возвращаемся после басика, он ест тарелку макарон, я стакан воды, есть вообще не тянет. В одной передаче, француженка говорила, хочешь есть - выпей стакан воды, опять хочешь - еще стакан, 3-й, ладно тогда иди перекуси
Тамара Туманова
Вы молодец большая, что похудели, но я пытаюсь донести до вас то, что есть после шести можно и нужно. 250 граммов. И не ложиться голодной. И тоже вес улетает.
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем