не могу уснуть

Если Вас мучает бессонница, примите слабительное.
Уснуть не уснете, зато будет чем заняться :0)))

и просветится заодно в избе-читальне то )))

Надо только заранее нанести туда любимые произведения :0)))
Хотя у некоторых, я знаю, там и так сделаны для этого полки :0)))

мои дедушка и бабушка поместили туда собрание сочинений " Ленин" , и главное так стильненько смотрится , типа вагонки на балконе )))

У моих знакомцев лежали **Педагогическая поэма** и **Лучшие шахматные партии**... Не сортир, а клуб по интересам какой-то... )))

))) прикольно ))) от каждого по возможностям... )))

Интересное хобби, конечно, у некоторых людей - в сортире самообразованием заниматься....Видимо, свое какое-то удовольствие в этом находят....

ну дык , я о секасе узнала из "спид-инфо" в туалете ))) рано читать начала , родители ступили)))

))) а может они спецом подкладывали?

может , но кстати решилась таки тока в 18 , в отличие от " тщательно обдуваемых " дочурок ...))) теперь думай , блин ,когда сама мама , что лучше ...изначальное знание или трепетное оберегание )))

Все в меру надо делать. Я над прияельницей всегда ржала, когда она при просмотре щекотливых сцен по телику всегда дочери говорила: - Оля, отвернись! Та типа отворачивалась... Чуть косоглазие у девочки не случилось Или когда за столом кто-нить анекдот начинал рассказывать, -Оля, закрой уши! Причем все это на полном серьезе....Пипец, ага, Оля уши прямо законопатила....Всегда поражало такое демонстративное **воспитание**

))) у меня сейчас такая же подруга ))) прям как с копирки)))

Простите, а во сколько вы утром просыпаетесь?
Если часов в 12, то понятно, почему до 2-х уснуть не можете)

Во, это про меня... Очень удобный режим дня))

Если работа во вторую смену.

Да не, не во вторую... Сама себе время для работы выбираю... Да и вдохновение к вечеру...)

Примите глицин, несколько таблеток)

придется вам начать пить , если не последуете, хотя бы одному из вышеперечисленных советов !

1. Напиваешься молока- много.
2. Можно Барбовал - лично меня берет, и вроде даже без побочек.
3. Убираешь подушку и ложишься на живот - даже не знаю, но почему-то действует (может, кровь к голове приливает?)
А вообще- проверь давление, говорят, бесонница- проблема гипотоников. Это, конечно, если никакие проблемы на тебя не давят.
Если ничего не помогло- плюй на бессонницу, включай телик и смотри кино без напрягов.
Если не секрет, у тебя милый, вроде, шахтер? А какая конкретно профессия?

горнорабочий

А, ясно. А чего профессию не поменять на того же ГРОЗа- и зарплала выше, не обязательно все время по ночам пахать. Глядишь, и бессонница прошла бы))

Вы что Гроз и горнорабочий это одно и тоже, спросила сама только что.

Вас обманули. ГРОЗ расшифровывается "горнорабочий очистного забоя", он бывает 5 и 6 разряда - самая высокая зарплата наравне с проходчиками. А просто горнорабочий бывает 1-3 разряда, соответственно, зарплата намного ниже, раза в два. ГРОЗ занимается конкретно добычей угля, а горнорабочий- всякими обслуживающими работами. Уж поверьте, я на шахте экономистом работаю. Новенькие девочки регулярно по шее получают за то, что эти профессии путают.

Эххх, вспоминаю то благословенное время, когда мой по сменам ходил... Раз в трое суток - лафааа!!!!(Ему, правда, не оччень нравилось в ночь пахать)

и что ты делала когда он по сменам ходил?