Нужен совет.

Ага, так вот куришь-куришь... "Надо бросить!" Начал пить... Оп-па - ключевой момент прое...л! Попробуем "травку"... Блин! Опять прое...л!...

а потом,пока старые и новые зависимости борются между собой,ты лежишь и думаешь-госпидя,а всего-то забот было-выкинуть чертовы сигареты!!!

А вокруг: бутылки, шприцы и непотребные женщины... )))

Ну нафих!))) Уж лучше я буду продолжать дальше только курить)))

спасибо))) смешно))))))

Согласна с Вами!

Я бы убрала. Если хочется курить, но не так чтобы очень, за пачкой можно и полениться сходить, а если она перед тобой - точно возьмешь. Наверное, так и с выпивкой должно быть. Говорят, что бросать курить надо постепенно. Сама не пробовала )))

Ни фига Май, когда заканчиваются сигареты например ночью,когда бессонница, я спускаюсь во двор, сажусь в машину и еду, искать сигареты,так шо не лень блин)

Когда у меня заканчиваются, я тоже как миленькая в магазин бегу )))
Это если не очень хочется, например, я жду ответа, когда Агент звук издаст, то думаю - очень уже хочу курить, или могу еще подождать )))

И умные...и красивые и... дальше-дальше-дальше... И все у нас есть... А силы воли нет....

А я силу воли и не проверяла )))
Как-то бросать не хочется, видно, еще не прижало.
Но, честно говоря, думаю, что нет ее - силы воли )))

Я проверяла... Теперь не знаю, где ее можно купить....

А мне и ехать никуда не надо - рядом с домом два круглосуточных магазина. Вот тут бы лень пригодилась, так нет же!

бросай эту хирню!

как я тебя понимаю,вот слушаю сейчас стинга ,но как не закурить,?блин ,а вот когда не курю не знаю куда енергию девать!!!надо же как то тормозить?

сначала морально подготовиться.

потом убрать все и сразу. Первый день или 2 будет очень тяжело - постарайтесь на это время не сидеть дома и ооочень быть занятым.

постепенно убавлять еще труднее сдержаться. Лучше резко и сразу.

Убрать Все и Сразу... Ух... На это нужна сила воли....А она не продается ( к сожалению)))

Да, возможно с первого раза ничего не получится....сорваться легко. И даже на второй раз сорваться.

Но! если хочешь реально побороть,,, и осознал порочность , а главное вред себе - то шаг за шагом воля проявится.

повторяю, самое трудное вот эти первые дни, потом легче, а потом сами собой гордиться будете.

Проверено.

По мне так все убрать с глаз долой, но занять голову и руки каким-то интересным для себя делом.

Я бросила курить 8 лет назад. Резко и сразу. До этого пыталась уменьшать дозу и сводить на нет. Не получалось. Вот в один прекрасный день когда сигареты закончились я решила не покупать больше. И не покупала, сначала было тяжело и очень хотелось курить. Через месяц стало намного легче. Сигарет я дома не держала, но всегда был соблазн их купить в магазине. Проходя мимо магазина я сама себе говорила :"Иди прямо домой, не заходи!" Потом прошел год и курить совершенно расхотелось (видимо организм очистился), запах вызывал тошноту. И тогда я что бы удостоверится, что действительно не хочу курить купила себе 1 сигарету и закурила, меня хватило на 2 затяжки, затошнило, закружилась голова, и этот ужасный привкус во рту. И тогда я поняла, что освободилась от этого наркотика навсегда.
С алкоголем , наверное, будет хуже, не знаю, я никогда особо не пила, а теперь вот уже несколько лет не пью алкоголя совсем, не тянет. Иногда даже даю себе шанс с бокалом вина, но делаю глоток и чувствую, что не идет просто. Для тех, кто хочет бросить, дома лучше я думаю алкоголь не держать.

Класс Сальма... Есть чему поучится...

С алкоголем у меня проблем нет - не пью вообще и не тянет. А вот с курением проблемы.

А нафига это надо? Не так много радостей в жизне осталось)))))))
Хлопнуть вискаря, закурить и отшпиндихорить какую-нить матрёху помодельнее....кайф))))

Игорёк, а реанимацию забыл?

С такой аватаркой вопрос приобретает особый смысл)))