Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

О, чудо! (про сахар)

Я тут недавно создавала тему про отказ от сахара.
Прошел месяц. Подводим итоги.
1. Меня регулярно мучали депрессивные настроения (могла просто лежать днями под одеялом и страдать). Целый месяц ровное настроение, без эмоциональных загрузов. Даже на фоне стресса в воскресенье в эмоциональном плане все ок.
2. Я живу по "детскому " расписанию. Сын меня будит в 6 утра, в 8 вечера после того как уложу его спать -не могу держать глаза открытыми и тоже засыпаю.
Так же и сейчас, с разницей, чтл в течение дня чувствую себя активным человеком, а не сомнамбулой (после обеда не тянет поспать).
3. На счет похудания, не знаю, замеры не делала, но штанишки стали посвободнее, но вес так и гуляет перед КД. Ясно станет толькл в начале след.цикла.
4. Устаканился аппетит. Не переедаю и не хочется.
5. По началу сильно тянуло на сладкую газировку или шоколадку, сайчас просто смакую яблоко или грушу и я довольна.
5. Обычные продукты тоже Сладкие на вкус!! !! Очистились вкусовые рецепторы (не пользуюсь покупными соусами и кетчупами). Обычныя еда-очень вкусная)


Из рациона исключен добавленный сахар, уже давно исключен пищевой мусор.
Сладкое добывается из несладких фруктов, ну и бананов. Соки, даже свежевыжатые не пью, лучше сьесть сам фрукт.

Всем здоровья!
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
102
Комментарий удален.Почему?
Комментарий удален.Почему?
ОксанаВ ответ на Аноним
Комментарий удален.Почему?
История переписки2
Эти все отказы от того,или другого,все это от больной головы.Сахар противопоказан больным людям,диабет и т.д.Здоровые люди должны есть все,но в меру.А Вы сами с ума сходите и еще пытаетесь кому то что то навязать.Если у Вас проблемы с головой,то это только Ваши проблемы.
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Оксана
Оксана
Эти все отказы от того,или другого,все это от больной головы.Сахар противопоказан больным людям,диабет и т.д.Здоровые люди должны есть все,но в меру.А Вы сами с ума сходите и еще пытаетесь кому то что то навязать.Если у Вас проблемы с головой,то это только Ваши проблемы.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Загляните в холодильник. Почитайте этикетки. Посмотрите, что за элемент в первых строчках. А теперь посмотрите в интернете рекомендованную дозу сахара в день.
А теперь спросите себя, на кой этот элемент везде суют,не спрашивая вас особо?
Может, потому, что все становится вкуснее и вы подсаживаетесь на сахарную иглу?

Теперь спросите себя, зачем вы употребляете его в таких огромных количествах каждый день (даже не ведая об этом, так как производители маскируют его поб другими названиями).
Ну, это так, от проблем с головой раздумия)
СсылкаПожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Комментарий удален.Почему?
Комментарий удален.Почему?
Комментарий удален.Почему?
ГАЛИСВ ответ на Чухня и подстава
Комментарий удален.Почему?
История переписки5
А когда это сахар и соль стали вредными? Животные в дикой природе находят каменную соль и лижут ее. Организму нажна соль, так же как и сахар. Сахар - это глюкоза.
И эти продукты необходимы, но в разумных количествах, а вот усилители вкуса, пищевые добавки, все эти красители, загустители и т п.. совсем не нужны! )))
СсылкаПожаловаться
Чухня и подставаВ ответ на ГАЛИС
ГАЛИС
А когда это сахар и соль стали вредными? Животные в дикой природе находят каменную соль и лижут ее. Организму нажна соль, так же как и сахар. Сахар - это глюкоза.
И эти продукты необходимы, но в разумных количествах, а вот усилители вкуса, пищевые добавки, все эти красители, загустители и т п.. совсем не нужны! )))
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Мы говорим об отказе именно от сладкого (пирожки, шоколад, печенье и т.д.). А пищу я не солю.
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на ГАЛИС
ГАЛИС
А когда это сахар и соль стали вредными? Животные в дикой природе находят каменную соль и лижут ее. Организму нажна соль, так же как и сахар. Сахар - это глюкоза.
И эти продукты необходимы, но в разумных количествах, а вот усилители вкуса, пищевые добавки, все эти красители, загустители и т п.. совсем не нужны! )))
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Глюкозы полным полно в натуральньой еде-фрукты, овощи. Это с лихвой покрываетс потребности организма.
Столовый сахар-это уже блажь. Не совсем здоровая и вызывающая зависимость.
СсылкаПожаловаться
☭Кошка - плюшка☭В ответ на Аноним
Аноним
Глюкозы полным полно в натуральньой еде-фрукты, овощи. Это с лихвой покрываетс потребности организма.
Столовый сахар-это уже блажь. Не совсем здоровая и вызывающая зависимость.
СсылкаПожаловаться
История переписки7
во фруктах - фруктоза, а не глюкоза, кажись?
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на ☭Кошка - плюшка☭
☭Кошка - плюшка☭
во фруктах - фруктоза, а не глюкоза, кажись?
СсылкаПожаловаться
История переписки8
Имелось в виду конечный продукт метаболизма. Все сладости и крахмалы рано или поздно превращаются в глюкозу.
СсылкаПожаловаться
Ещё та,кАзаВ ответ на ГАЛИС
ГАЛИС
А когда это сахар и соль стали вредными? Животные в дикой природе находят каменную соль и лижут ее. Организму нажна соль, так же как и сахар. Сахар - это глюкоза.
И эти продукты необходимы, но в разумных количествах, а вот усилители вкуса, пищевые добавки, все эти красители, загустители и т п.. совсем не нужны! )))
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Точно..я как то по совету таких дельцов перестала есть соль и солить..дело было летом..через неделю такая тахикардия началась..мотор просто выпрыгивал..оказалось нарушился солевой баланс..стал теряться калий..и в результате сбои в ритме сердца. С тех пор ему всё..плевать на несколько лишних кило..зато здоровая и довольная ..))
СсылкаПожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Комментарий удален.Почему?
Комментарий удален.Почему?
Комментарий удален.Почему?
любовь ЛисовскаяВ ответ на Аноним
Комментарий удален.Почему?
История переписки4
Ну, тогда давайте поговорим после Гватемалы или после Коломбо, , или Рангуна... Да ещё много мест... Где вы вообще путешествовали.... ?????
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на любовь Лисовская
любовь Лисовская
Ну, тогда давайте поговорим после Гватемалы или после Коломбо, , или Рангуна... Да ещё много мест... Где вы вообще путешествовали.... ?????
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Хехе, :), окей, проехали, мою карту в фейсбуке показывать вам не буду:)
СсылкаПожаловаться
любовь ЛисовскаяВ ответ на Аноним
Аноним
Хехе, :), окей, проехали, мою карту в фейсбуке показывать вам не буду:)
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Я прям не знаю че предложить...

СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на любовь Лисовская
любовь Лисовская
Я прям не знаю че предложить...

СсылкаПожаловаться
История переписки7
Вообразите, что то, о чем вы хотели со мной погворить уже давно обговорено и не один раз:)
СсылкаПожаловаться
любовь ЛисовскаяВ ответ на Аноним
Аноним
Вообразите, что то, о чем вы хотели со мной погворить уже давно обговорено и не один раз:)
СсылкаПожаловаться
История переписки8
Ага!!!! Тогда только в Кубе на тростниковом соке.... Муж больше 20 минут не мог проехать на машине... Жил на Роме 7- милетнем ....
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на любовь Лисовская
любовь Лисовская
Ага!!!! Тогда только в Кубе на тростниковом соке.... Муж больше 20 минут не мог проехать на машине... Жил на Роме 7- милетнем ....
СсылкаПожаловаться
История переписки9
Считаю тростниковую кану редкой гадостью. Для меня как сахар разведеннй в стакане воды. Муж же готов его каждый день пить.
СсылкаПожаловаться
вячеслав В ответ на любовь Лисовская
Комментарий удален.Почему?
История переписки3
Везде есть жизнь, где не ступала нога коммуниста. Это мое личное мнение.
А сахар он как наркотик. Хорошо что его не запретили.

СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru