Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
30 июня 10:39, Главная форумов

Возможно ли похудеть

мы со знакомой поспорили за месяц похудеть на 6 кг, как вы думаете это возможно?Мой вес 80 кг, рост 168
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
24
Белково-углеводное чередование и программа тренировок по Джиллиан Майклс "Похудеть за 30 дней";))))
СсылкаПожаловаться
мила мила
вполне возможно. к диете добавьте пробежки ежедевные
СсылкаПожаловаться
ТенериFе
это огромный стресс для организма...если ваш спор того стоит...худейте. все возможно
СсылкаПожаловаться
ТенериFе
это огромный стресс для организма...если ваш спор того стоит...худейте. все возможно
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)

СсылкаПожаловаться
Mila mila
Пурген Вам в помощь)
СсылкаПожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Комментарий удален.Почему?
Lady Мary Ти.
при таком избыточном весе - легко.
СсылкаПожаловаться
Руку себе отрежь-как раз столько и будет)))
СсылкаПожаловаться
Руку себе отрежь-как раз столько и будет)))
СсылкаПожаловаться
Список банов (9)
))))))))))))) это типа хочу похудеть на 40 кг, в итоге отрезать надо ногу)))))))))))
СсылкаПожаловаться
Мила
...а потом возврат ,в два раза больше
СсылкаПожаловаться
да что ж добрые все такие....
СсылкаПожаловаться
Все возможно,если захотеть,то есть придумать и поверить в мотив похудения.
Начать надо с простого.Перед едой,прежде чем накладывать еду ,выпейте стакан воды , не залпом ,а глотками медленно.Потом положите еду на тарелку ...отделите половину и съеште ,жуйте медленно и долго. Если вдруг захотите есть,опять выпейте водички и подумайте ,а может и не хотите.Уберите конфетки ,хлеб, соленое и копченое,жареное.
СсылкаПожаловаться
Эйве
жыропупа
СсылкаПожаловаться
Легко
СсылкаПожаловаться
Шарики
У меня рост 168 и вес 54 (4 кило лишних). Так что Вы легко сбросите
СсылкаПожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Комментарий удален.Почему?
Невеста Чаки
Диета Кима Протасова. Похудеете на все 12
СсылкаПожаловаться
Мила
Возможно. Углеводы стараться употреблять до обеда; после обеда белковую пищу. Алкоголь исключить. Ну и спорт, конечно-плавание, ходьба скандинавская здорово помогает. Было бы желание.
СсылкаПожаловаться
Ася
Если вы себя хорошо знаете и понимаете причины лишнего веса, спорт плюс диета даст такую возможность, вот только хорошо ли это для организма? За пол года -да.
СсылкаПожаловаться
Helga
Мы на работе спорили с коллегами,кто больше похудеет,кто проиграет,тот целует шефа. Махом худели,его целовать никто не хотел )))
СсылкаПожаловаться
Тина Вален
ага, ага...мы тоже на работе спорили (на 500 руб)...и шо. по нулям)))
СсылкаПожаловаться
Шум
В прошлый раз был 167.... Выросли? )))
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru