Слушайте, кому реально помогали витамины для ногтей и волос?

Сейчас пью компливит сияние,думаю закончить курс тк ногти стали хуже,а насчёт волос и кожи не вижу не каких результатов

Я астаксантин с рибим жиром пробовала, чудеса творили, но дорого для меня

Рыбий жир можно купить отдельно - омега3.. я Доппельгерц беру.. большой упаковкой.. но это дело вкуса..))

Обычные витамин Е (копеечные) мне помогали. А так же аевит в придачу.

Попробуйте рецепт от косметологов: на тощак в стакане воды развести столовую ложку корня солодки. Улучшает лимфоток и цвет лица) курс- месяц)

Вообще то это опасно для легких.

По волосам не замечала, а ногти становятся лучше, когда пью. Солгар—«кожа, волосы, ногти»

Вот мне тоже для ногтей солгар помогал, да и витрум бьюти.

Перфектил и допел гертс нравятся.от Алфавита,Компливита,мертц-результата не было

Омега3, в любой аптеке продается.
Через 2(!) месяца только увидите результат. Потому что нужно отрасти ногтевой пластине, чтобы вы результатт увидели.
И магний (при недостатке Mg точки на ногтях появляются, как будто булавкой укололи) нужно тоже пропить.

Если три волосины от мамы достались, то никакими витаминами их не умножить. А если от мамы досталась густая копна, то и испортить очень сложно, как ни старайся!

---

Для волос Цинк+селен) и кожа заметно улучшается) раньше пропивала тиосульфат натрия..

Сыр и чёрный хлеП... Реально помогли.

Для ногтей trind попробуйте ... Через месяц по стенке лазить будете

Согласна) тринд - вещь! только эт лак, а то будут витамины искать

И что, даже формальдегид в составе никого не насторожил? Ну девки... на что идём ради красоты! ))))

Если честно:Вы одна ведетесь на рекламу.

Я пила мерц. Даже ресницы длинее стали.

Биотин чистый пейте, поможет.

Их пить надо долго, более трех месяцев. Мне раньше помогали дешевые пивные дрожжи "Нагипол". От"Мерц",как ни странно, очень быстро отрастали волосы на ногах, ну и ногти росли очень быстро.

для волос ничего не поможет - природу не обманешь. а для ногтей - я пропила курантил и ногти стали ооочень крепкие и головные боли прошли. холестерин так же в 2 раза снизился.

Хорошие ногти и волосы были во время беременности. Пила Элевит Пронаталь. Говорят его и без беременности можно. И даже мужикам, ничего страшного от фолиевой кислоты не случится. Но видимо после родов было у меня полнейшее витаминное истощение, поэтому не сильно помогли. Сейчас пробую Перфектил. Ибо ещё проблемы с кожей нарисовались.