У меня плохая привычка..вспоминаю весь негатив

Живу с мужем уже  10 лет , двое детей. Всякое было у нас. Ссоры, слёзы, драки даже (с рукоприкладством с его стороны). Изменял тоже - два раза. Прощала. Клялся что меня только любит. Женились мы по любви. У меня взрывной характер. Могу наговорить кучу гадостей - если довести. Он тоже не одуванчик. Хочет чтоб всё было как он скажет - беспрекословно. В ссоре мы не можем долго находиться - примирения наступают быстро. Прощать-то я его как бы прощала (но обиды копятся).
Так вот о привычке. Этот весь негатив я начинаю вспоминать прям во время семейных постельных сцен. Уже ничего не хочется. Даже простой поцелуй мне неприятен. Он конечно замечает всё. Чувствую на сторону его потянет скоро. Не хочется разводиться. Детей жалко. Они очень его любят, нас т.е. Но понимаю что так дальше продолжаться не может. Помогите советом. Как снова полюбить мужа?