Вставка ссылки
Спасибо за сообщение!
Произошла ошибка отправки, попробуйте позже.
Слишком короткое сообщение
Отображаемый текст
URL ссылки *
Отменить
Звездные дети
Как справляться с тревогой во время беременности
Хорошо ли вы знаете любимые мультики вашего ребенка? Проверьте себя!
Как понять подростка: все о «страшном» пубертате

Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

14 августа 2018, Главная страница комьюнити

Умникам!

Худею уже 2 недели,жирная при росте 166 весила 86,усиленные тренировки по 2-3 часа плюс подсчет калорий и прочая х рень.в первую неделю потеряла 1 кг,во вторую набрала 100 гр.:(Мускулы блин?!:(
Зы :булки,сахар и тд вообще не ем.Что делать то,умники?)))))
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Отмена
Правила размещения комментария
Комментарии
104
. .
Мне помогла диета Дюкана. При вашем росте весила 75, щас 61-62. Худеется медленно, но верно. И главное есть можно что хочешь (в пределах ста доступных продуктов, в любом количестве и КОГДА ХОШЬ. хоть среди ночи или всю ночь вообще!). Смысл таков: чередовать надо белковые дни с белково-овощными. Пить полтора литра жидкости, 1,5 столовых ложек овсяных отрубей в день (как кашка очень классно!) И гулять минимум 30 минут в день. Вообще никакого голода! Более того, я даже на гормонах похудела!
Ссылка
Ольга М
какие мускулы за 2 недели? Кортизол у вас вверх пошел, организм пытается выживать в экстремальных условиях и набирает жир.
Ссылка
Плохая девочка
калории сделайте 600, в день худеть будете
Ссылка
Богиня
нет,через 3 мес резко начнешь худеть,терпи
Ссылка
Жалоба отправленаОтменить
Статьи Леди Mail.ru
Как выглядят самые красивые дочери звезд, ставшие популярными актрисами в Голливуде
Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем