Вопрос Вишне...

да вабще..уродуют как хотят ..)

такк... пошла в тему Консуэлы, смотреть на вишнины ладони... а то сёдня ее ладони - тема дня, а я нифига не заметила...

Тока у меня. Плоскостопие еще)))

а ладони нормальные? )))))))))

Что есть норма? Я вот считаю, что чем ширше и длиньше. тем лутше! Можно много всего заграбастать.

оот! я тожа так щитаю!)))

А ножки лучше потолще и покороче,так в гололед устойчивее.

а перепонки промеж пальцев - вапще клёва!

Тогда и хвост, чтоб куда надо заруливать.

а вы таки в израиле живете

В мурлындии. Солнечной.

массаж?! ну такого там вам намассируют - до конца дней будете на лекарства работать... мануальщики бывают хорошие.. а так - диета, ходьба...

Что надо есть?

я не врач.. поищите в инете.. нельзя в больших количествах - щавель, шпинат, черную смородину - то что способствует отложению солей.. крепкие бульоны...это точно.. если курите - бросайте... потом суставы заболят

только гиманстикой

да, шпагат, хорошо помогает !

не шути, есть специальная гимнастика, только для тех, кто этим страдает. В девятом классе я не могла даже сидеть, выла от боли....Меня ломали в кабинет лечебной гимнастики, потом делала сама дома. на много лет забыла об этой дряни. теперь снова вернулись боли и снимаю специальными упражнениями

да я верю..я шучу просто...

не шути, есть специальная гимнастика,

да!!! надо ногу закинуть за шею. хандроз, как рукой снимет

все гораздо проще....))) меня вообще пытались несколько дней заставить голову приподнять , лежа не полу )) не получалось....а потом понемногу самые простые упражнения на шею , позвоночник, руки....лежа на полу или стоя , прижавшись к стене

мы не ищем лёгких путей! ты сначала попробуй ногу эдак задрать, а потом- расплестись)))) зуб даю- тебе точно не до хандроза буит!)))

меня уже один раз сплели в четыре года, когда папаня с братом меня учили кувыркаться на кровати ))) еле расплели и вернули дыхание, потому что шею заклинило!

Дык уж гимнастирую, гимнастирую...

есть специальный комплекс упражнений, погугли или зайди в поликлинику, там покажут. мне помогло в очень тяжелом состоянии

Я ему говорю, что меня дома не будет!