Вопрос Вишне...

мануальная терапия..,костоправы , растяжки, крема , покой.

Вообще-то , остеохондроз - от НЕДОСТАТКА кальция в организме, а кальций больше всего "ест" нервная система.

Все болезни от нервов)))

Смейся-смейся))) У Курпатова есть книженция про остеохондроз- класс.!

Вы дамочка, что-то путаете. Нервная система не кальций ест, а витамины группы В.Остеохондроз кальцием не подправишь, особенно в возрасте особо, он не усваивается , идет на закупорку сосудов.Растягиваться надо постоянно! Меньше сидеть в одном положении.

Вы наверно медик. Ещё ни одному врачу в мире не удалось вылечить остеохондроз. Закостенелое у вас мышление, книжное, вызубренное. У нас с вами разное представление о том , как устроен мир и поэтому у меня нет остеохондроза , а вам он гарантирован)))

Спасибо за "пожелание", но доброта спасет мир и острохондроз...лечится, но я...не медик.

Обезболивание не лечение. Это не пожелание))) Не обижайтесь))) Знаете почему кальция пантотенат называют витамином для нервной системы? Почему в шоковом состоянии резко снижается содержание кальция в крови? А знаете что для мышечного тонуса нужен кальций? А знаете что когда человек боится или злится (раздражение и недовольство тоже злоба, а беспокойство тоже страх)))) , у него повышается мышечный тонус? А знаете где организм берет кальций при хроническом стрессе ? А знаете почему этот кальций не доходит до места назначения? Если интересно, то ...всегда можно найти где об этом прочитать, тем более если не медик)))

Уже легче...от Вашей реакции: прочитала про кальций, но не могу найти
1. Почему он не доходит до места назначения?
2. При гипертонии назначают блокаторы кальция и как тогда лечить острохондроз по Вашему?
3. Кальций провоцирует рост костей, но не хрящей как востановить их?

Организмом кальций усваивается только ионизированый. В костях он в виде нерастворимых солей.Организм пытаясь себе помочь, "направляет" эти соли из середины костей к их концам , но там они откладываются. Хрящи сплющиваются от хронического постоянного мышечного тонуса (причину его мы знаем).Получается замкнутый круг. Но достаточно убрать одно звено- мышечный тонус (который мы даже не замечаем)- хронический стресс (страх и злость). Вы правы - доброта спасёт мир от остеохондроза))) и атеросклероза)))Кальций лучше всего усваивается из вареной яичной скорлупы растертой в ступке(кислотности желудочного сока достаточно для его усвоения). И конечно "вытягивающие" "растягивающие" упражнения на позвоночник . Кстати большой дефицит кальция вызывает судорожные сокращения скелетных мышц и мышц стенок сосудов. Блокаторы кальция делают нечувствительными рецепторы распознающие кальций. Кальция в организме много, а организм его не видит ( и пытается себе помочь высасывая его из своих костей). Наверно знаете такого чудака-психотерапевта Курпатова. Вот я с ним согласна на все 100% в том, что вегето-сосудистая дистония ( в том числе артериальная гипертензия) и остеохондроз - одного поля ягоды.

Спасибо, особенно за "блокаторы кальция", уважаемый кардиолог объяснял мне, что кальций таким способом вымывается из сосудов! После приема препарата Физиотенз ужасно болят суставы. Курпатова несколько раз видела в передачах ТВ, но на другую тему.

У него есть книжки интересные "Вегето-сосудистая дистония" и " Остеохондроз"- но не как руководство, а скорей информация для размышления.Спасибо, что не обиделись)))

пока никак, Бог миловал

Обязательно попробуйте Витарелин (http://vitarelin.ru/): усиливает синтез коллагена и эластина. Улучшает абсорбцию кальция костями. Укрепляет суставы и связки.

Нужно делать растягивающие позвонки упражнения обязательно, чтоб стёршаяся межпозвоночная ткань имела возможность восстанавливаться. Мне хорошо помогли урпажнения на турнике ( можно просто висеть на руках), а дома, лечь так, чтоб спина и лопатки лежали на диване, а голова с шеей висела вниз, хотя бы минуту. Профессор подсказал, а вообще нужно регулярно заниматься целым комплексом упражнений.

Спорт, массаж. Если совсем фигово - внутримышечно укол кетопрофена, через полчаса будет значительно легче.

массажем...

лучше всего массаж - но на это надо время и деньги! и все это надо поддерживать постоянно!

От остеохондроза спасаюсь аптечным пластырем нанопласт. Леплю на больной участок на ночь, а днём на 12 часов. Он незаметен под одеждой и не вызывает раздражения.

а шо это? у мну наверняка есть... возраст же... но как проявляется?

и я не пОняла...нас похоже подозревают в чём-то..

лишь бы не в ипохондрии

Массажом

Висеть на турнике + массаж. Плавание.

фитнесом, периодическими потягушками)))