Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Женский оргазм

По статистике 92% женщин хотя бы раз в жизни симулировали оргазм. Как научиться получать удовольствие в постели, а не изображать его.

Зачем нужен оргазм?
Сексологи уверены, что оргазм невозможен без культивирования приятных ощущений во время полового контакта.
«Процесс достижения женщиной оргазма – это процесс пробуждения ее чувственности, получения и накапливания приятных сексуальных ощущений при раздражении
эрогенных зон, нарастания и усиления сексуального возбуждения.Приятные ощущения суммируются и дают «сексуальный взрыв» в виде оргазма». Так что научиться
всегда получать сексуальное удовлетворение можно только одним способом – слушать свое тело.

Устраните барьеры
Практически у всех существует привитое в детстве родителями предвзятое отношение к сексу, в том числе и сексуальные запреты. Вспомните (желательно вместе с партнером),
какие табу вкладывали в вашу голову, например, «заниматься сексом в машине аморально» или «она развратная женщина, потому что делает так». Обнаружив ваши личные
барьеры, гораздо проще их устранить. Джина Огден, доктор психологии, автор книги «Возвращение желания», советует составить список подобных фраз вместе с мужчиной,
а потом пройтись по нему с карандашом, безжалостно вычеркнув те пункты, которые не соответствуют вашей личной позиции в вопросах допустимого в сексе. Возможно,
попробовав что-то из вычеркнутого, вы поймете, что именно этого вам и не хватало в постели.

Станьте исследователем
Сделайте друг другу массаж ног – вы удивитесь, насколько это эротично. На стопе очень много акупунктурных точек, отвечающих за разные органы, и, размяв их все поочередно,
вы приведете в «боевую готовность» весь организм. Затем можно перейти и к другим частям тела.

Занимайтесь спортом вместе
Доктор медицины Дэниэл Монти уверен, что поддержать либидо помогает совместная физическая активность: можно поиграть в теннис, заняться йогой, поплавать или побегать.
Даже просто долгая пешая прогулка сблизит вас, ведь вы вместе работаете над своими телами для того, чтобы они приносили радость вам и вашему партнеру. Только не переусердствуйте!

Держите секс-мышцы в тонусе
Во время оргазма работают мышцы в области таза, поясницы, бедер и органов брюшной полости. Чтобы наслаждение было более полным, эти мышцы должны быть натренированными.

Отдохните от секса
Этот совет может показаться парадоксальным, но он и правда работает. «Иногда вы слишком много ждете от секса и от этого не можете расслабиться», – комментирует Дэниэл Монти.
А без расслабления не бывает возбуждения. Попробуйте просто провести романтический вечер вместе, дав понять партнеру, что он не обязательно закончится постельными утехами. Это
вернет в отношения элемент спонтанности, который всегда положительно действует на либидо (и его, и ваше).

Пы сы: не моя статья, а ворованная ))
Мария Иванникова
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
154
Доктор БыковВ ответ на Мария Иванникова
Мария Иванникова
Но не удалили свои комменты,стыдливый )))
СсылкаПожаловаться
История переписки12
все..
удалил. нефиг всем знать про доктора что-то :))))
Мария ИванниковаВ ответ на Доктор Быков
Доктор Быков
все..
удалил. нефиг всем знать про доктора что-то :))))
СсылкаПожаловаться
История переписки13
Не поняла,при чем удаление комментов Леди Unknown ? Я ее не просила ))
Доктор БыковВ ответ на Мария Иванникова
Мария Иванникова
Не поняла,при чем удаление комментов Леди Unknown ? Я ее не просила ))
СсылкаПожаловаться
История переписки14
Ее комменты я не могу удалить даже при желании.
Мария ИванниковаВ ответ на Доктор Быков
Доктор Быков
Ее комменты я не могу удалить даже при желании.
СсылкаПожаловаться
История переписки15
Ты спалился ))
Мария Иванникова
Не поняла,при чем удаление комментов Леди Unknown ? Я ее не просила ))
СсылкаПожаловаться
История переписки14
Вы меня не просили, это факт, я просто тоже призадумалась, не слишком ли много написала ) И удалила то, что содержало личную инфу, оставила общее.
юра шелест
Мария ИванниковаВ ответ на юра шелест
юра шелест
СсылкаПожаловаться
)))
Дмитрий Котов
Старая тема. Надо быть совсем Буратиной, чтобы не почувствовать эмитацию. Собственно каждая вещь или есть или нет...ну кроме мёда)
МалинкаВ ответ на Дмитрий Котов
Дмитрий Котов
Старая тема. Надо быть совсем Буратиной, чтобы не почувствовать эмитацию. Собственно каждая вещь или есть или нет...ну кроме мёда)
СсылкаПожаловаться
ой да ладно))
Изумрудинка
я вхожу в 8%, зачем обманывать???
юра шелест
женщины имитируют оргазм больше для самоуспокоения, партнер всегда видит притворство. проблема в том, что не все женщины могут испытать вагинальный оргазм, от партнера это почти не зависит... была у меня женщина с очень богатым сексуальным опытом, она призналась, что испытывает только клиторный оргазм и достигает его только своим пальчиком, можешь трахать ее хоть всю ночь без перерыва, она кончит только с помощью своего пальчика... таких как она женщин много, поэтому не надо в постели притворятся, лучше идти навстречу желаниям партнера.
Lady UnknownВ ответ на юра шелест
юра шелест
женщины имитируют оргазм больше для самоуспокоения, партнер всегда видит притворство. проблема в том, что не все женщины могут испытать вагинальный оргазм, от партнера это почти не зависит... была у меня женщина с очень богатым сексуальным опытом, она призналась, что испытывает только клиторный оргазм и достигает его только своим пальчиком, можешь трахать ее хоть всю ночь без перерыва, она кончит только с помощью своего пальчика... таких как она женщин много, поэтому не надо в постели притворятся, лучше идти навстречу желаниям партнера.
СсылкаПожаловаться
Вообще ощущения от вагинального и клиторального оргазма настолько разные... был или не был у меня вагинальный, или просто настолько возбудилась, что сильно сжалась внутри - я очень редко толком понимаю. А вот клиторальный точно могу сказать, был или не был, даже спазмы сосчитать могу (хотя в это время считать не хочется :). Но все равно приятно ) Не могу сказать за всех, но думаю, что даже если женщина тебе не может сказать, кончила она или нет, это совсем не значит, что секс ей не понравился и она не захочет с тобой повторить.
юра шелестВ ответ на Lady Unknown
Lady Unknown
Вообще ощущения от вагинального и клиторального оргазма настолько разные... был или не был у меня вагинальный, или просто настолько возбудилась, что сильно сжалась внутри - я очень редко толком понимаю. А вот клиторальный точно могу сказать, был или не был, даже спазмы сосчитать могу (хотя в это время считать не хочется :). Но все равно приятно ) Не могу сказать за всех, но думаю, что даже если женщина тебе не может сказать, кончила она или нет, это совсем не значит, что секс ей не понравился и она не захочет с тобой повторить.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
это понятно, поэтому лучше не врать, партнер в любом случае способен помочь достигнуть любой вид оргазма, если он не эгоист.
Мария ИванниковаВ ответ на юра шелест
юра шелест
женщины имитируют оргазм больше для самоуспокоения, партнер всегда видит притворство. проблема в том, что не все женщины могут испытать вагинальный оргазм, от партнера это почти не зависит... была у меня женщина с очень богатым сексуальным опытом, она призналась, что испытывает только клиторный оргазм и достигает его только своим пальчиком, можешь трахать ее хоть всю ночь без перерыва, она кончит только с помощью своего пальчика... таких как она женщин много, поэтому не надо в постели притворятся, лучше идти навстречу желаниям партнера.
СсылкаПожаловаться
была у меня женщина с очень богатым сексуальным опытом

Наверное, в поиске оргазма она перебирала немало мужчин. Зря )))
юра шелестВ ответ на Мария Иванникова
Мария Иванникова
была у меня женщина с очень богатым сексуальным опытом

Наверное, в поиске оргазма она перебирала немало мужчин. Зря )))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
думаешь- ей лучше к девочкам было или по -старинке- с пальчиком?
Мария ИванниковаВ ответ на юра шелест
юра шелест
думаешь- ей лучше к девочкам было или по -старинке- с пальчиком?
СсылкаПожаловаться
История переписки3
По старинке....пока ...до тех пор не встретит любимого,от которого бабочки в животе взмахнут крыльями )) Пы сы: можно побаловаться с парнем для здоровья, но редко.
юра шелестВ ответ на Мария Иванникова
Мария Иванникова
По старинке....пока ...до тех пор не встретит любимого,от которого бабочки в животе взмахнут крыльями )) Пы сы: можно побаловаться с парнем для здоровья, но редко.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
ты на правильном пути, Машенька, но физическое здоровье- это одно, про душевное не забывай, не забалуйся с парнями ( почти шутка)
Мария ИванниковаВ ответ на юра шелест
юра шелест
ты на правильном пути, Машенька, но физическое здоровье- это одно, про душевное не забывай, не забалуйся с парнями ( почти шутка)
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Не буду )) Желательно с парнями,которые вызывают симпатию )
юра шелестВ ответ на Мария Иванникова
Мария Иванникова
Не буду )) Желательно с парнями,которые вызывают симпатию )
СсылкаПожаловаться
История переписки6
теперь я спокоен.
stephana86@mail.ruВ ответ на юра шелест
юра шелест
женщины имитируют оргазм больше для самоуспокоения, партнер всегда видит притворство. проблема в том, что не все женщины могут испытать вагинальный оргазм, от партнера это почти не зависит... была у меня женщина с очень богатым сексуальным опытом, она призналась, что испытывает только клиторный оргазм и достигает его только своим пальчиком, можешь трахать ее хоть всю ночь без перерыва, она кончит только с помощью своего пальчика... таких как она женщин много, поэтому не надо в постели притворятся, лучше идти навстречу желаниям партнера.
СсылкаПожаловаться
оргазм 50/50 и от мужчины и от женщины зависит. А если он умелый чувственный и наблюдательный парень - дело в шляпе, это я вам точно говорю.
юра шелестВ ответ на stephana86@mail.ru
stephana86@mail.ru
оргазм 50/50 и от мужчины и от женщины зависит. А если он умелый чувственный и наблюдательный парень - дело в шляпе, это я вам точно говорю.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
это бесспорно, но мною описанный случай- о другом, у женщины был стереотип- только сама себя, а еще-я сразу понимаю что женщина хочет и как ей сделать хорошо, даже если она не говорит.
Tatyana Ne LarinaВ ответ на юра шелест
юра шелест
женщины имитируют оргазм больше для самоуспокоения, партнер всегда видит притворство. проблема в том, что не все женщины могут испытать вагинальный оргазм, от партнера это почти не зависит... была у меня женщина с очень богатым сексуальным опытом, она призналась, что испытывает только клиторный оргазм и достигает его только своим пальчиком, можешь трахать ее хоть всю ночь без перерыва, она кончит только с помощью своего пальчика... таких как она женщин много, поэтому не надо в постели притворятся, лучше идти навстречу желаниям партнера.
СсылкаПожаловаться
женщины имитируют оргазм больше для самоуспокоения. партнер всегда видит притворство.
ладно, кто-то стоны еще может имитировать, но как можно имитировать то, если после экстаза сердце несколько секунд еще стучит как после спринтерской стометровки..)))
юра шелестВ ответ на Tatyana Ne Larina
Tatyana Ne Larina
женщины имитируют оргазм больше для самоуспокоения. партнер всегда видит притворство.
ладно, кто-то стоны еще может имитировать, но как можно имитировать то, если после экстаза сердце несколько секунд еще стучит как после спринтерской стометровки..)))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
поэтому имитация видна сразу, мне, например))
Lady Unknown
У меня вообще бывает оргазм во время стресса. Писала как-то на другом форуме - многие женщины ответили, а мы думали, это только у нас!! Первый раз испытала, когда бегала по Москве и искала адрес, найти не могла, а сотового не было...помню, бегу через дорогу вся на нервах, вечер уже, и посреди дороги внезапно кончаю... хорошо, дорога не очень оживленная была ) Потом на работе, когда дедлайн, могла кончить по нескольку раз, чувствую, что приближается, просто сжимаю ножки и вуаля - оргазм, снаружи ничего не видно и не слышно, со стороны я просто на минуту задумалась, что дальше печатать ))
юра шелестВ ответ на Lady Unknown
Lady Unknown
У меня вообще бывает оргазм во время стресса. Писала как-то на другом форуме - многие женщины ответили, а мы думали, это только у нас!! Первый раз испытала, когда бегала по Москве и искала адрес, найти не могла, а сотового не было...помню, бегу через дорогу вся на нервах, вечер уже, и посреди дороги внезапно кончаю... хорошо, дорога не очень оживленная была ) Потом на работе, когда дедлайн, могла кончить по нескольку раз, чувствую, что приближается, просто сжимаю ножки и вуаля - оргазм, снаружи ничего не видно и не слышно, со стороны я просто на минуту задумалась, что дальше печатать ))
СсылкаПожаловаться
У меня вообще бывает оргазм во время стресса. Писала как-то на другом форуме - многие женщины ответили, а мы думали, это только у нас!! Первый раз испытала, когда бегала по Москве и искала адрес, найти не могла, а сотового не было...помню, бегу через дорогу вся на нервах, вечер уже, и посреди дороги внезапно кончаю... хорошо, дорога не очень оживленная была ) Потом на работе, когда дедлайн, могла кончить по нескольку раз, чувствую, что приближается, просто сжимаю ножки и вуаля - оргазм, снаружи ничего не видно и не слышно, со стороны я просто на минуту задумалась, что дальше печатать ))

это типа поллюций, получается))) да ты умница!!
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем