Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Женский оргазм

По статистике 92% женщин хотя бы раз в жизни симулировали оргазм. Как научиться получать удовольствие в постели, а не изображать его.

Зачем нужен оргазм?
Сексологи уверены, что оргазм невозможен без культивирования приятных ощущений во время полового контакта.
«Процесс достижения женщиной оргазма – это процесс пробуждения ее чувственности, получения и накапливания приятных сексуальных ощущений при раздражении
эрогенных зон, нарастания и усиления сексуального возбуждения.Приятные ощущения суммируются и дают «сексуальный взрыв» в виде оргазма». Так что научиться
всегда получать сексуальное удовлетворение можно только одним способом – слушать свое тело.

Устраните барьеры
Практически у всех существует привитое в детстве родителями предвзятое отношение к сексу, в том числе и сексуальные запреты. Вспомните (желательно вместе с партнером),
какие табу вкладывали в вашу голову, например, «заниматься сексом в машине аморально» или «она развратная женщина, потому что делает так». Обнаружив ваши личные
барьеры, гораздо проще их устранить. Джина Огден, доктор психологии, автор книги «Возвращение желания», советует составить список подобных фраз вместе с мужчиной,
а потом пройтись по нему с карандашом, безжалостно вычеркнув те пункты, которые не соответствуют вашей личной позиции в вопросах допустимого в сексе. Возможно,
попробовав что-то из вычеркнутого, вы поймете, что именно этого вам и не хватало в постели.

Станьте исследователем
Сделайте друг другу массаж ног – вы удивитесь, насколько это эротично. На стопе очень много акупунктурных точек, отвечающих за разные органы, и, размяв их все поочередно,
вы приведете в «боевую готовность» весь организм. Затем можно перейти и к другим частям тела.

Занимайтесь спортом вместе
Доктор медицины Дэниэл Монти уверен, что поддержать либидо помогает совместная физическая активность: можно поиграть в теннис, заняться йогой, поплавать или побегать.
Даже просто долгая пешая прогулка сблизит вас, ведь вы вместе работаете над своими телами для того, чтобы они приносили радость вам и вашему партнеру. Только не переусердствуйте!

Держите секс-мышцы в тонусе
Во время оргазма работают мышцы в области таза, поясницы, бедер и органов брюшной полости. Чтобы наслаждение было более полным, эти мышцы должны быть натренированными.

Отдохните от секса
Этот совет может показаться парадоксальным, но он и правда работает. «Иногда вы слишком много ждете от секса и от этого не можете расслабиться», – комментирует Дэниэл Монти.
А без расслабления не бывает возбуждения. Попробуйте просто провести романтический вечер вместе, дав понять партнеру, что он не обязательно закончится постельными утехами. Это
вернет в отношения элемент спонтанности, который всегда положительно действует на либидо (и его, и ваше).

Пы сы: не моя статья, а ворованная ))
Мария Иванникова
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
154
Мария Иванникова
А насчет отдыха от секса. Мужчинам не помещают перерывы,а то пресыщение сексом приведет к извращениям типа фистинга,золотого дождя,двойного проникновения и т.д. Это мое субъективное мнение )
СсылкаПожаловаться
Мария Иванникова
А насчет отдыха от секса. Мужчинам не помещают перерывы,а то пресыщение сексом приведет к извращениям типа фистинга,золотого дождя,двойного проникновения и т.д. Это мое субъективное мнение )
СсылкаПожаловаться
Уже проходила это все???
СсылкаПожаловаться
Мария ИванниковаВ ответ на Dieselist
Dieselist
Уже проходила это все???
СсылкаПожаловаться
Список банов (10)
История переписки2
Уже проходила это все???

Пишите конкретно
СсылкаПожаловаться
Мария Иванникова
Уже проходила это все???

Пишите конкретно
СсылкаПожаловаться
История переписки3
В писту и жопу два члена, руку в писту и жопу также, групповуху, дожди все возможные...кончание в рот????ЕЩЕ???
СсылкаПожаловаться
Дичайшая Мяу МяуВ ответ на Dieselist
Dieselist
В писту и жопу два члена, руку в писту и жопу также, групповуху, дожди все возможные...кончание в рот????ЕЩЕ???
СсылкаПожаловаться
Список банов (10)
История переписки4
по 2 в каждый орган?))
СсылкаПожаловаться
Мария ИванниковаВ ответ на Dieselist
Dieselist
В писту и жопу два члена, руку в писту и жопу также, групповуху, дожди все возможные...кончание в рот????ЕЩЕ???
СсылкаПожаловаться
Список банов (10)
История переписки4
Я не извращенка )
СсылкаПожаловаться
Gabriel DenniccaВ ответ на Мария Иванникова
Мария Иванникова
А насчет отдыха от секса. Мужчинам не помещают перерывы,а то пресыщение сексом приведет к извращениям типа фистинга,золотого дождя,двойного проникновения и т.д. Это мое субъективное мнение )
СсылкаПожаловаться
Ну если надумаешь насчёт извращений...
пиши....)))))))))))))))
СсылкаПожаловаться
Мария ИванниковаВ ответ на Gabriel Dennicca
Gabriel Dennicca
Ну если надумаешь насчёт извращений...
пиши....)))))))))))))))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Не дождешься. Очень-очень люблю себя,чтобы позволить испортить мое здоровье,физическое и душевное. Обрати внимание на испорченных.
СсылкаПожаловаться
Gabriel DenniccaВ ответ на Мария Иванникова
Мария Иванникова
Не дождешься. Очень-очень люблю себя,чтобы позволить испортить мое здоровье,физическое и душевное. Обрати внимание на испорченных.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
я совсем не собираюсь тебя портить....
скорее хочу помочь понять))))
СсылкаПожаловаться
Мария ИванниковаВ ответ на Gabriel Dennicca
Gabriel Dennicca
я совсем не собираюсь тебя портить....
скорее хочу помочь понять))))
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Ладь, а когда мне лететь в Москву ?
СсылкаПожаловаться
Gabriel DenniccaВ ответ на Мария Иванникова
Мария Иванникова
Ладь, а когда мне лететь в Москву ?
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Ты ж в Москве вроде?))))))))))
СсылкаПожаловаться
Мария ИванниковаВ ответ на Gabriel Dennicca
Gabriel Dennicca
Ты ж в Москве вроде?))))))))))
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Сказала : далеко за Уралом.
СсылкаПожаловаться
Gabriel DenniccaВ ответ на Мария Иванникова
Мария Иванникова
Сказала : далеко за Уралом.
СсылкаПожаловаться
История переписки7
Безобразие....
перебирайся поближе)))))
СсылкаПожаловаться
Мария ИванниковаВ ответ на Gabriel Dennicca
Gabriel Dennicca
Безобразие....
перебирайся поближе)))))
СсылкаПожаловаться
История переписки8
К тебе ? ))
СсылкаПожаловаться
Gabriel DenniccaВ ответ на Мария Иванникова
Мария Иванникова
К тебе ? ))
СсылкаПожаловаться
История переписки9
атличная мысль)))))))))
СсылкаПожаловаться
Мария ИванниковаВ ответ на Gabriel Dennicca
Gabriel Dennicca
атличная мысль)))))))))
СсылкаПожаловаться
История переписки10
Ок ...Надо паковать вещи, на это уйдет 10 чемоданов ))
СсылкаПожаловаться
Gabriel DenniccaВ ответ на Мария Иванникова
Мария Иванникова
Ок ...Надо паковать вещи, на это уйдет 10 чемоданов ))
СсылкаПожаловаться
История переписки11
так много?))))))))))
СсылкаПожаловаться
Мария ИванниковаВ ответ на Gabriel Dennicca
Gabriel Dennicca
так много?))))))))))
СсылкаПожаловаться
История переписки12
Ну и что. Зато каждый день буду радовать новыми одеждами )
СсылкаПожаловаться
Gabriel DenniccaВ ответ на Мария Иванникова
Мария Иванникова
Ну и что. Зато каждый день буду радовать новыми одеждами )
СсылкаПожаловаться
История переписки13
зачем?))))
радуй меня своей наготой)))))))))))
СсылкаПожаловаться
юра шелест
Мужчинам не помещают перерывы....дико извиняюсь- хто это сказал?
СсылкаПожаловаться
Мария ИванниковаВ ответ на юра шелест
юра шелест
Мужчинам не помещают перерывы....дико извиняюсь- хто это сказал?
СсылкаПожаловаться
Я уже писала. Внимательно читай. Короткие перерывы не помешают )))
СсылкаПожаловаться
юра шелестВ ответ на Мария Иванникова
Мария Иванникова
Я уже писала. Внимательно читай. Короткие перерывы не помешают )))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Я уже писала. Внимательно читай. Короткие перерывы не помешают )))

такое только женщина могла написать))))))))))))
СсылкаПожаловаться
Мария ИванниковаВ ответ на юра шелест
юра шелест
Я уже писала. Внимательно читай. Короткие перерывы не помешают )))

такое только женщина могла написать))))))))))))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Зря смеешься (( В курсе, почему у женщины каждый месяц критические дни ?
СсылкаПожаловаться
юра шелестВ ответ на Мария Иванникова
Мария Иванникова
Зря смеешься (( В курсе, почему у женщины каждый месяц критические дни ?
СсылкаПожаловаться
История переписки4
поверхностно- почему спросила?
СсылкаПожаловаться
Мария ИванниковаВ ответ на юра шелест
юра шелест
поверхностно- почему спросила?
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Потому что в эти дни показано воздержание.Чтобы мужья немного отвыкали и не было пресыщения любимой женой ))
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru