О важном

Если раньше несвоевременное выполнение дел называли ленью, то сейчас мы знакомы с новым термином — прокрастинация. В чем отличия между двумя этими понятиями, Леди Mail объяснила психолог Юлия Ивлиева. Ниже —

Отправили резюме, но вам не перезвонили? HR-эксперт раскрывает нюансы, на которые специалисты обращают внимание в первую очередь, — от конкретики до грамотности текста. Вы откликнулись на вакансию, отправили

Когда вы видите стол, накрытый по всем правилам классической сервировки, первая реакция часто одна и та же — легкое замешательство. Перед каждым гостем выстроена целая башня тарелок разных размеров, форм

Почему красивая сервировка выглядит безвкусно? Разбираем вместе с экспертом самые частые ошибки и выясняем, как выбрать единый стиль и правильно расставить украшения, чтобы стол был и удобным, и эстетичным.

Зачем в бабушкином сервизе столько приборов? Выясняем, как определить назначение предметов, прочитать клейма и узнать историю старых вилок, ложек и ножей. Винтажные и антикварные столовые приборы редко были

Фраза «Расскажите о себе» — главная на собеседовании. Что сказать, чтобы продемонстрировать свой профессионализм, уверенность и мотивацию, объясняет эксперт по подбору персонала. Фраза «Расскажите о себе»

Вы этого не знали! Представители династии Романовых, как и другие великие императоры и императрицы, регулярно пользовались парфюмом. К примеру,и мператрица Александра Федоровна очень любила Atkinsons. Эти

А вы знаете, когда мужчины прекратили наряжаться? Этот переход произошел в начале XIX века и стал известен как «великий мужской отказ». Термин ввел англо-немецкий психолог Джон Флюгель, обозначив отказ мужчин

На что нужно обратить внимание? Работа в офисе — ответственная задача. Постоянно находясь среди людей, нужно знать несколько важных правил. Руководствуясь ими, можно избежать многих конфликтов и недопониманий

Какие привычки могут вас состарить? Разбираемся в видео. Осанка играет большую роль в создании впечатления о человеке. Легкий и быстрый шаг омолодит любого, а тяжелый окажет обратный эффект. Вместо того чтобы

Их пробовали все! Любая женщина стремиться быть не только красивой и ухоженной, но и обладать здоровым и подтянутым телом. В своих стремлениях походить на моделей наши мамы и бабушки пробовали на себе различные

Тушеные овощи и бобовые поддержат пищеварение. Ужин с продуктами, богатыми клетчаткой, помогает поддерживать нормальную работу кишечника и делает питание более сбалансированным. При этом важно не переедать

Если плоды заморозили сразу после сбора, они сохраняют больше витаминов, чем овощи, пролежавшие несколько дней в холодильнике. Осенью на прилавках еще лежат свежие овощи, но цены на некоторые из них уже

Разбираем, как выбирают подарки отцам, какие товары популярны и где искать идеи. В преддверии Дня отца 18 октября, Почта Mail и Леди Mail выяснили, где россияне ищут идеи для подарков, и узнали, что им мешает

Россияне съедают почти вдвое больше приправы, чем рекомендует ВОЗ. Соль присутствует почти в каждом блюде: без нее еда кажется пресной. Однако ее избыток повышает давление, задерживает воду и увеличивает

Тепло и массаж способны снять только мышечный спазм. Боль в спине при грыже позвоночника часто подталкивает к поиску быстрого решения: грелка, массаж, мануальный терапевт — кажется, что тепло и руки специалиста

Главным действующим веществом оказался кофеин. В соцсетях и коротких видео набирает популярность рецепт, который пользователи называют «главным врагом головной боли»: стакан обычной колы с соком половины

Почему было принято такое необычное решение? После трагической гибели принцессы Уэльской, ее близкие столкнулись с вопросом о судьбе ее личных предметов. Какие вещи уничтожили, кем и почему, смотрите в видео. 

Все о косметике в Древнем Египте. А вы знали, что в Древнем Египте косметика была не просто прихотью, а играла важную роль? Египтяне не представляли себе жизни без макияжа. Но красились не только ради красоты.

Исторически у розового не было гендерной принадлежности. Из-за редкости и ценности красителя розовый цвет был популярен у аристократов обоих полов. Но маленьких детей в Европе долгое время одевали одинаково — в

Почему пары чаще всего ссорятся — смотрите в видео. Отношения — это сложный процесс, требующий постоянных усилий и принятия взаимных особенностей. Отличия в ценностях, бытовых привычках и психологических

Что выдает несерьезного мужчину с первых встреч? В трудные минуты оставляет одну. Если мужчина не готов быть рядом в кризисы — его не стоит рассматривать, как спутника жизни. Вы его переросли. Иногда отношения

Если говорить простым и доступным языком, то термин «сталкер» означает «преследующий». То есть это человек, который прибегает к одному из различных видов домогательства: слежке, навязчивым сообщениям,

И что делать, если от этого появилась зависимость. Каждый может верить во что угодно, в том числе в гадания и астрологию. Другое дело, когда от этого возникает зависимость, и уже не можешь представить свой день

Ольга Оркина, предприниматель, ведущая TV и мероприятий, спикер и тренер по уверенности и выступлениям, рассказала Леди Mail, как справляется с неудачными днями. Современная жизнь полна стрессовых событий,

Попробуйте выполнить их и увидеть результат. Адекватная самооценка помогает испытывать уверенность в себе, легко общаться с окружающими, правильно ставить свои, истинные цели, легко идти к их достижению. Но что

Многие женщины в 40, 45 лет выглядят и чувствуют себя молодыми и прекрасными. И удивляются, когда желанная беременность не наступает «в силу возраста». Врач-репродуктолог Маева Нора Хачатуровна рассказала Леди

С чего начать, если вы пытаетесь зачать ребенка уже несколько месяцев, но ничего не выходит. Репродуктолог Гордеева Виктория Леонидовна рассказала Леди Mail, как действовать, чтобы мечты о беременности стали

Кому показана превентивная операция по удалению груди, и почему женщины стали все чаще решаться на нее? Врач-онколог Саникович Варвара Дмитриевна объяснила Леди Mail, что такое «эффект Анджелины» и почему о нем

И почему возникают расстройства пищевого поведения. Врач-психиатр, психотерапевт Вирт Кристина Олеговна рассказала Леди Mail, почему для некоторых людей еда и все, что с ней связано, становится проблемой.  

Интересоваться жизнью человека, который вам по каким-либо причинам нравится или просто любопытен, — совершенно нормально. Но во всем нужна мера. Если вам кажется, что вы буквально зациклились на ком-то,

Бывают состояния, когда кажется, что вы в болоте, и есть огромное желание оттолкнуться от дна, выбраться, но нет понимания, что для этого нужно сделать. Любой путь начинается с самых первых шагов. Если не

Есть люди, которым кажется, что весь мир настроен против них, а они что-то поменять в своей жизни не могут. В обществе таких называют жертвами, и в современной психологии уже давно утвердился такой термин.

И почему мы чувствуем то, что мы чувствуем. Вы наверняка знаете, что кусают нас только самки комаров. И делают они это не из-за вредности, а во имя материнства. Дело в том, что они не могут отложить яйца, не

Акушер-гинеколог к.м.н Шадрова Полина Андреевна рассказала Леди Mail о том, как безболезненно пережить климакс и ослабить его симптомы. Приливы жара (англ. «hot flashes») — наиболее частый симптом

Что надо делать для его снижения и почему строгие диеты могут только навредить. Врач-эндокринолог Балакшина Нина Александровна рассказала читателям Леди Mail, какие проблемы с щитовидной железой влияют на вес,

В каких случаях «ежедневки» можно использовать, а в каких — лучше воздержаться. Врач акушер-гинеколог Виктория Фисюк объяснила Леди Mail, почему ежедневные прокладки могут провоцировать заболевания женских

Речь идет не только об аллергии и сухости влагалища, но и о более грозных осложнениях. Врач акушер-гинеколог Виктория Фисюк рассказала Леди Mail, как использование тампонов может повлиять на здоровье женщины. 

Иногда процесс приготовления разрушает питательную ценность продуктов. Врач-гастроэнтеролог, диетолог Анастасия Левитская объяснила Леди Mail, что происходит с блюдом во время готовки и почему некоторые

И как правильно поднимать тяжести, если без этого не обойтись. Врач-акушер-гинеколог Виктория Фисюк рассказала Леди Mail, с какими проблемами может столкнуться женщина, которая часто поднимает тяжести. Если