Как приручить своих «тараканов»Совсем изгнать их из головы не получится, но все же можно кое-что предпринять, чтобы жить стало приятнее и веселее.
16 апреля 2018
Почему врать полезно: 5 причинВранье — это яд, который коварно отравляет людям жизнь. И все же в некоторых ситуациях и грамотных дозах ложь становится лекарством для души. Когда соврать действительно мудрее, чем рубануть правду-матку, рассказывает психолог-публицист Елена Лосева. Надеемся, не врет.
14 апреля 2018
Как стать оптимистичнее за 10 минутУстала от рутины, не видишь конца и края бесконечным делам? И уже забыла, зачем вообще живешь, что радует и вселяет надежду? Вполне вероятно, этот текст поможет тебе заглянуть в свое будущее и почувствовать вдохновение и оптимизм.
12 апреля 2018
Как я победила рак груди: непростая история37-летняя Светлана Алгоева за последние два года пережила многое: и пугающий диагноз, и сложное лечение, и долгую реабилитацию. Она делится своей историей, чтобы поддержать женщин, оказавшихся в подобной ситуации.
11 апреля 2018
Помогут ли молчание, голодание и отказ от секса познать себяЧто заставляет людей проверять себя на прочность, решаясь на сложные эксперименты? Несколько наших героинь рассказали, зачем попробовали что-то кардинально новое для себя и как это их изменило.
10 апреля 2018
Как справиться с хронической усталостьюРедактор раздела Психология на «Леди Mail.Ru» Юля Арбатская устала уставать и решила прочитать книгу о том, как стать бодрее. К врачу же сходить не судьба.
9 апреля 2018
Как победить весеннюю хандруВесенняя апатия — это уже не простая «лень», но еще и не депрессия. Хочется просто накрыть голову одеялом, и чтоб никто не нашел. Психолог-публицист Елена Лосева напоминает, что хандрить весной — это нормально, и «неуправляемым» состоянием очень даже можно управлять.
8 апреля 2018
Депрессия передается по наследствуЗа склонность к депрессии отвечает характерное строение мозговой структуры, передаваемое от матери к дочери.
