О важном

Принято считать, что многие жизненные потрясения оставляют серьезный след на ментальном здоровье человека. На самом же деле, психологические травмы — это больше не про последствия события, а про реакцию личности на них. Травма возникает в момент, когда психика не может «переварить» произошедшее. Это напоминает капсулу, где консервируются чувства: если их не проживать, они могут закупориваться еще больше, оставляя на душе боль.

У каждого из нас свое утро, и далеко не для всех оно начинается с кофе. Утренние ритуалы раскрывают наши взгляды на жизнь и нюансы характера. Эти мелочи зачастую говорят о нас больше, чем любые психологические тесты.

Звучат безобидно, но на деле тормозят ваш рост.

Как правильно употреблять напитки в жаркие дни, чтобы не попасть в больницу?

Синоним нежности и легкости бытия, раф-кофе стал не просто столичным российским ноу-хау, он успел адаптироваться и к зарубежным вкусам. Обо всех легендах рафа читайте в материале команды Леди Mail.

Разбираемся, какие признаки указывают на него.

Что выбрать после 60 для здоровья сердца и суставов?

Ложь кажется спасением, пока не становится ловушкой.

Разбираем 5 главных признаков.

14 июня празднует день рождения Дональд Трамп. Редакция Леди Mail решила заглянуть в прошлое американского политика и предпринимателя: как Трамп строил свою карьеру и какими путями шел к деньгам, славе и президентскому креслу?

Их обожали наши бабушки и мамы. А почему?

Что будет, если игнорировать солнцезащитные очки?

Чем опасны летние рисунки хной на курортах?

Почему ранние плоды могут быть опасны для здоровья?

Как правильно промыть желудок и избежать обезвоживания?

Самые частые болезни, которые привозят с отдыха.

Профессиональные советы по использованию гаджетов.

Рассказываем все об этом процессе.

Как сенсорные особенности влияют на пищевое поведение ребенка?

Какие продукты лучше исключить из вечернего меню?

Вот о чем это говорит.

Разбираемся, что на самом деле может навредить нашим домашним любимцам.

Как сумки Hermès становятся выгодной инвестицией?

Чем опасны резкие перепады температуры для зубов?

Какие болезни помогает вылечить скромный сорняк?

Этот человек не был ни кутюрье, ни актером, но зато он был великим художником, модным инфлюэнсером и самой настоящей идеальной звездой. Леди Mail спросила у нейросетей, как бы сейчас одевался Сальвадор Дали, — результаты нас поразили.

Сколько ягоды можно съесть без вреда для здоровья?

Как кариес заставляет нас выбирать вредную пищу и мешает правильному пищеварению?

Даже один бокал вина в день повышает риск развития онкологии.

Как распознать перегрев и помочь себе?

Как производители мороженого экономят на традиционном рецепте?

Каждая из нас старается быть «той самой» — успешной, продуктивной и всегда на высоте. Но на поддержание этого имиджа многие тратят последние капли своей энергии вместо того, чтобы позволить себе отдохнуть. Рассказываем, как не загнать себя под маской «идеальности».

В преддверии выпускного Леди Mail и Учи.ру решили выяснить у россиян, как они оценивают свои школьные годы.

Все очень просто.

Строгие правила, которые знали почти все советские дети.

Как распознать и предотвратить угрозы?

Если болит спина или шея — возможно, это вовсе не от сидячей работы.

Как отличить обычную утомляемость от болезней щитовидной железы?

Какой доход считают идеальным для спокойной жизни?

Когда пыль перестает быть грязью и становится частью личной истории?