Любовь

Если партнер постоянно сидит в телефоне, рано или поздно появляется чувство, что его просто нет рядом. И проблема часто оказывается гораздо серьезнее, чем любовь к соцсетям или коротким видео. Ссоры из-за

Есть вещи, для которых нам бы точно не помешало подробное руководство — и отношения с родителями явно входят в этот список. С детства мы привыкаем к тому, что мама и папа знают, как правильно, но во взрослом

Обида — словно тяжелый рюкзак, который мы несем на своих плечах. И часто кажется, что избавиться от этой ноши невозможно. Однако есть несколько способов простить человека или отпустить ситуацию. О том, как

На протяжении всей своей жизни человек попадает в разные ситуации и действует в зависимости от своего воспитания, ценностей, целей и мыслей о себе и других людях. Одну и ту же ситуацию разные люди видят

Прежде чем записать знакомую в подруги, присмотритесь к ней повнимательнее. Возможно, за внешней заботливостью скрывается токсичный человек, который сделает вашу жизнь не легче, а наоборот, труднее.

Тему токсичных людей не обсуждал в наше время разве только ленивый. И вроде с этим вопросом все кристально понятно: если замечаете, что в общении с человеком что-то идет не так, лучше прекратить коммуникацию.

Если вам кажется, что в вашей жизни слишком много плохих событий, а хороших — нет, или они слишком незначительны, наша статья для вас. Семейный психолог Ольга Козлова — о том, почему многие люди склоны

Как не обращать внимание на негативную атмосферу в офисе и просто работать, с Леди Mail поделилась психолог Екатерина Легостаева. Читайте ее советы на примерах из фильмов. Если нас окружают токсичные люди,

Какие качества важнее красоты? Мнение мужчин в видео. Ум и проницательность. Равнодушие к взглядам мужчины возведет между вами стену — проявите интерес к чему-то новому. Открытость приключениям. Не бегите за

Учимся распознавать деструктивные шаблоны: советы психологов. Не жить настоящим. Не стоит постоянно быть в другом отрезке времени — это может привести к тревожности или даже депрессии. Мотивировать себя

Как понять, вы вместе по любви или из страха быть одними? Эмоциональная зависимость подкрадывается незаметно, и в какой-то момент вы даже не понимаете, как это произошло. Чтобы разобраться, не попали ли вы в

Она растет не за один день — но вы точно почувствуете перемены. Движение. Когда вы занимаетесь спортом, организм выделяет эндорфины, улучшающие настроение и дающие удовлетворение. Волонтерство. Это

В жизни каждого из нас наступают моменты, когда кажется, что все идет наперекосяк. Проблемы на работе, финансовые трудности, разлад в отношениях, потеря близкого человека — обстоятельства могут быть разными, но

Бывало ли у вас так, что подруга восторгается кем-то, а вы не понимаете, что она в нем нашла? Или наоборот — вам кажется, что у вас шикарные скулы и сияющая улыбка, а кто-то этого просто не замечает? Восприятие

Базовые желания людей не сильно отличаются — каждый из нас хочет здоровья, достатка и успеха. Попробуйте уточнить запрос и добавить больше конкретики, и многие заметят, что не знают, к чему стремятся на самом

Каким становилось ваше состояние после прочтения своего гороскопа? Если звезды предсказывали об осторожности, наверняка вы становились чуть более подозрительными. Или, наоборот, при позитивном раскладе,

Каждый хотя бы раз в жизни слышал выражение «испанский стыд». Но что это значит? Откуда к нам пришел этот термин и имеет ли он отношение к стыду в принципе, редакции Леди Mail помогла разобраться эксперт

Проверьте, есть ли они у вас. И действуем по инструкции. Некоторые действия или поступки человек делает неосознанно: например, на «автомате» или для выгоды. Но если проанализировать привычки в целом, то можно

Разбираемся, что отпугивает в отношениях. Вы отчаянно нуждаетесь в любви и отношениях. Мужчины хотят быть с той, кто и без них может вести счастливую и полную жизнь. Вы хотите забыть бывшего. Ни один мужчина не

Оказать поддержку в сложный период — задача, которая требует не только искренности, но и деликатности. Важно говорить только те слова, которые действительно помогут, а не оставят послевкусие банальности или

Недостаточно хороша внешне, в работе, в семье и так далее по списку. Если вам знакомо это состояние, наша статья для вас. Клинический психолог и преподаватель международного института психологии Smart Анна

Быстрый ритм жизни, дедлайны, стресс и другие негативные события не проходят бесследно и часто проявляются в излишней тревоге и навязчивых мыслях. Узнаем, возможно ли успокоить ум и стать спокойным человеком,

Часто мы произносим фразы на автомате, совершенно не предавая им особого значения. Однако на самом деле они несут негативный окрас и со стороны могут выдавать вас не в самом лучшем свете. Психолог Марианна

В стрессовые моменты, когда эмоции захлестывают, важно найти способ восстановить спокойствие. В нашей статье — легкие и действенные техники, которые помогут снизить стресс. Клинический психолог Елизавета

Сарказм кажется безобидной привычкой, пока за ним не начинают исчезать настоящие чувства. Иногда человеку проще отшутиться, чем признаться в обиде, страхе или неловкости. Ирония стала привычным языком общения:

Как перебороть в себе это чувство, разбираемся в видео. Ревность, как считают психологи, совершенно нормальная эмоция, которая может возникнуть даже в здоровых отношениях. Но это чувство возникает из-за

Дедлайны на работе, неприятные новости, проблемы в семье или личной жизни — все это не может бесследно проходить мимо нас. И даже, если вам кажется, что вы отлично справляетесь с неприятностями, стресс все

После измены многие пытаются понять, можно ли спасти отношения или лучше поставить точку. Разбираемся, в каких случаях второй шанс действительно имеет смысл. Измена становится тяжелым испытанием для отношений,

Если после конфликта наступает тишина, и каждый ждет инициативы от другого — вы не одни. Это распространенная ситуация, которая может затянуться и усугубить дистанцию. Часто за молчанием стоят не равнодушие, а

Мы решили вспомнить всех ее главных бойфрендов. И не просто вспомнить, а разобрать с психологом их «красные флаги». Читайте колонку психолога и телесно-ориентированного терапевта Гульнары Тайчиновой о том,

Отношения редко рушатся из-за одной ссоры. Гораздо чаще близость исчезает постепенно — из-за фраз, жестов и привычек, которые сначала кажутся безобидными. Отношения обычно не заканчиваются в один день. Обычно

Если вы часто соглашаетесь из вежливости, а потом жалеете — эта статья для вас. Здесь собраны практичные советы, которые помогут выстроить личные границы без внутреннего напряжения. Чувство вины — одна из

Как часто мы в ссоре или на эмоциях говорим партнеру то, что на самом деле даже не имеем в виду. И этим, конечно, рушим его доверие, отталкиваем от себя. Редакция Леди Mail нашла интересную статью,

Мечтаете о большой любви, но ничего для этого не делаете? Возможно, вам просто страшно вступить в отношения. И на это есть причины. Психолог Наталья Данилова рассказала Леди Mail, какие психотравмы могут мешать

Одна из распространенных причин разводов по статистике – это совместный быт. Поэтому вопрос о том, какие обязанности берет на себя женщина и что должен делать мужчина по дому, у многих пар стоит остро. Чем

Кто не любит красивые ухаживания с подарками и морем комплиментов? Но именно так могут начинаться отношения, которые разрушат вас изнутри. О том, как распознать модный нынче термин love bombing, рассказывает

33% семейных ссор, по оценке исследования ВЦИОМ, происходит из-за денег. Консультант по финансам и основатель школы инвестиций Елена Назарова рассуждает, как правильно выстраивать отношения с мужем, если жена

Для успешного общения дома и на работе важно не только то, как мы говорим, но и как слушаем. В обычной жизни мы чаще всего используем поверхностное слушание, то есть преимущественно делаем вид, что слушаем, не

На женщине и дом, и дети, и рынки-магазины, а мужчина не спешит помогать, прикрываясь работой или усталостью. Как действовать в такой ситуации, чтобы избежать конфликтов и наладить взаимопонимание? Часто в

Рассуждая о любви, мы привыкли обращаться к поэтам, а не к ученым. А зря. Нейронаука может многое сделать понятным — даже самые, казалось бы, необъяснимые вещи, вроде любви с первого взгляда. Не верите?