
Нет сил и желания что-либо делать: как вернуть мотивацию без давления
Периоды, когда ничего не хочется делать, знакомы почти каждому человеку. Иногда мотивация исчезает на несколько дней, а иногда ее нехватка затягивается на недели и даже месяцы. Многие считают, что мотивация

Психолог рассказала, как намекнуть мужчине, что пора сделать предложение
Если вы встречаетесь с мужчиной и понимаете, что готовы вступить с ним в брак, но он эту тему не поднимает, читайте нашу статью. Мы собрали рекомендации, которые помогут обсудить с партнером эту сложную и

Что делать, если он разлюбил: советы психолога
Вы осознали, что рядом с любимым чувствуете себя одинокой, чужой и ненужной? Это повод задуматься, что в ваших отношениях что-то пошло не так. Как вести себя в подобной ситуации, как пережить сложное время с

Как понять, что мужчина женат: 10 признаков, которые его выдают
Иногда мужчина прямо говорит, что свободен, но его поведение оставляет странное ощущение. Он вроде рядом, пишет, встречается, проявляет интерес, но при этом многое в его жизни остается закрытым. Подозревать

Как познакомить ребенка с новым мужчиной без стресса и давления
Новые отношения после развода или расставания могут радовать женщину, но для ребенка это часто выглядит как большая перемена. Знакомство лучше не превращать в торжественный момент с ожиданием мгновенной

Способы перебороть ревность: рекомендации психологов
Как перебороть в себе это чувство, разбираемся в видео. Ревность, как считают психологи, совершенно нормальная эмоция, которая может возникнуть даже в здоровых отношениях. Но это чувство возникает из-за

Почему вам точно не нужны отношения как в кино
Мы склонны идеализировать героев сериалов, а вот с людьми в обычной жизни все наоборот. Разбираемся, что здесь не так. К сожалению, романтизация всяческих нездоровых, а порой и даже абьюзерских отношений в кино

5 признаков психически здорового партнера, которые могут отпугнуть
Зеленые флаги, которые могут произвести неправильное впечатление, особенно, если вы привыкли к токсичным отношениям. Казалось бы, что может быть проще: видишь, как ведет себя человек, и сразу понимаешь, что вы

Люди все чаще жалуются на одиночество в отношениях: вот что стоит за этим
Можно жить под одной крышей, каждый день видеть любимого человека и все равно чувствовать себя одиноко. Такое состояние встречается гораздо чаще, чем кажется. Со стороны такие отношения часто выглядят вполне

Эмоциональные качели в паре: откуда они берутся и как с ними справляться
Эмоциональные качели в отношениях знакомы многим: сегодня близость и тепло, а завтра — холод и дистанция. Это выматывает и создает ощущение нестабильности. Перепады в отношениях редко возникают «на пустом

Как отличить любовь от привычки и не обмануть себя
Многие люди хотя бы раз задавались вопросом: рядом со мной любимый человек или просто часть привычной жизни? Особенно часто такие мысли появляются после нескольких лет отношений, когда яркие эмоции становятся

Как сказать партнеру «нет» и не чувствовать себя виноватой
Говорить «нет» любимому человеку бывает сложнее, чем коллеге, знакомому или продавцу в магазине. Кажется, что отказ сразу ранит, портит близость и делает вас холодной. Но отношения не строятся на постоянном

Свидание после развода: как не сравнивать нового человека с бывшим
Первое свидание после развода может ощущаться странно: вроде хочется двигаться дальше, но внутри все равно работает внутренний сканер. Сравнивать после долгих отношений нормально. Память не выключается по

Не внешность и не каблуки: что на самом деле притягивает мужчин
Какие качества важнее красоты? Мнение мужчин в видео. Ум и проницательность. Равнодушие к взглядам мужчины возведет между вами стену — проявите интерес к чему-то новому. Открытость приключениям. Не бегите за

9 красных флагов, которые говорят о том, что партнер – абьюзер
Собрали самые очевидные признаки, которые могут заметить даже окружающие. Что такое «красный флаг» Выражение «красный флаг» обычно используется для обозначения предупреждающего сигнала, указывающего на

Как уменьшить тревожность перед важным событием
Статья для тех, кто испытывает волнение перед важными встречами, выступлениями или личными событиями. Здесь собраны простые и рабочие способы, которые помогают быстро прийти в спокойное состояние. Тревожность

Мужчина отдаляется: как распознать потерю интереса и не делать поспешных выводов
Когда отношения меняются, многие начинают искать ответы в каждом сообщении, звонке или встрече. Однако отдельные ситуации редко говорят о многом. Потеря интереса обычно происходит постепенно. Мужчина может

Свадьба без лишних людей: как не звать гостей «из вежливости»
Эта статья для тех, кто составляет список гостей и сомневается: звать ли людей «из вежливости». Разберем, как такие решения влияют на атмосферу свадьбы и что поможет избежать неловких ситуаций. Желание никого

Как восстановить самооценку после отношений, где вас обесценивали
После болезненных отношений человек часто выходит не только из связи с партнером, но и из привычки сомневаться в себе. Кажется, что нужно быстро прийти в норму, но внутри может оставаться усталость, стыд, вина

Как уйти из отношений, в которых вам постоянно плохо
Иногда отношения заканчиваются не из-за одной громкой ссоры. Они могут медленно превращаться в место, где вы чаще чувствуете тревогу, усталость и вину, чем любовь и поддержку. Решиться на уход бывает сложно

Партнер постоянно вас критикует: где заканчивается честность и начинается давление
В отношениях важно уметь говорить честно. Но честность не должна звучать как ежедневный список ваших недостатков. Проблема в том, что критика часто маскируется под заботу: «я же хочу как лучше», «кто тебе еще

Почему мужчины уходят: 4 женские ошибки, которые их отталкивают
Разбираемся, что отпугивает в отношениях. Вы отчаянно нуждаетесь в любви и отношениях. Мужчины хотят быть с той, кто и без них может вести счастливую и полную жизнь. Вы хотите забыть бывшего. Ни один мужчина не

Почему свадьба не решает проблемы в отношениях
Многие пары воспринимают свадьбу как новую точку, после которой отношения автоматически станут лучше. На практике все работает иначе: брак может укрепить здоровый союз, но редко устраняет накопившиеся

Психолог объяснила, почему мужчины боятся строить отношения с успешными женщинами
Что сказал специалист? За последние 20 лет количество женщин, имеющих высшее образование, строящих карьеру и владеющих собственным бизнесом, значительно увеличилось. Однако, как отмечается, чем выше уровень

Ребенок ничего не рассказывает: 5 причин, почему дети закрываются от взрослых
Ребенок не обязан рассказывать родителям абсолютно все. Но если он перестал делиться даже важными событиями и переживаниями, стоит задуматься, что изменилось в вашем общении. Многие родители искренне хотят быть

Эмоциональные качели: почему возникают и как с ними справиться
Такое состояние причиняет дискомфорт и мешает полноценной жизни. Вместе с экспертом разберемся, что такое эмоциональные качели и как выйти из замкнутого круга. Постоянный стресс, конфликты или непрожитые травмы

Как не облажаться на первом свидании: новые правила романтики
Это точно стоит учесть, прежде чем идти на встречу. Не зацикливайтесь на одном человеке. В век дейтинг-приложений упустить потенциального партнера не страшно. Игнорируйте, когда вас игнорируют. Не стоит тратить

Дело во мне или муже? Почему женщины ищут любовь на стороне
Тема измены табуирована, и многие осуждают тех, кто изменяет партнеру. Но так ли все однозначно? Разбираемся в теме с экспертом — семейным психологом Светланой Мироновой. Светлана Миронова Семейный психолог,

Психолог назвала 5 привычек в отношениях с мужем, чтобы он никогда не изменил
Успешные и долгосрочные отношения требуют усилий от обеих сторон. Важно создать основу, на которой можно построить крепкую связь, особенно, когда речь идет о верности и доверии. Семейный психолог Наталья

Как ссоры родителей отражаются на психике детей
Дети не могут и не должны быть участниками родительских отношений. Разберем на нескольких примерах. Клинический психолог Маргарита Алексеева рассказывает, почему родителям не стоит втягивать ребенка в свои

Что делать, если подруга постоянно приводит на ваши встречи своего мужчину
Когда у одной из подруг начинаются отношения с мужчиной, то фокус ее внимания смещается на него. Иногда это становится испытанием для дружбы: девушка настолько поглощена новыми отношениями, что не может

Не все так однозначно: какие манипуляции считаются полезными
У слова «манипуляция» – плохая репутация (зато рифма имеется). Принято считать, что манипуляции – это всегда действия, приносящие вред объекту манипулирования. Но так ли это? Тимур Асланов, автор книги «Хватит

Откуда берется привычка сравнивать себя с другими и как с ней бороться
Тенденция сравнивать себя с другими встречается почти у каждого человека. Кто виноват: наши родители, общество или мы сами? Как советское воспитание сформировало привычку сравнивать себя с окружающими Психолог

7 ошибок, которые мы никогда не сможем простить своим родителям
У каждого поколения свои ведущие принципы воспитания детей. И даже если они старались быть любящими родителями, с высокой вероятностью они в чем-то ошибались. Важно осознать, где просчитались ваши мама и папа,

Как понять, что вы растворились в партнере: 4 признака
Многие девушки стремятся к отношениям и замужеству, но далеко не все потом этому рады. Бывает, что, обретая «женское счастье» с партнером, женщина теряет себя. Психолог Марина Куликова назвала главные признаки

Как не наговорить лишнего в ссоре: один прием, который работает
Один день тишины может изменить всю динамику в паре. Правило 24 часов работает как кнопка перезагрузки, оно дает паре время, чтобы подойти к разрешению конфликта с ясной головой. Мешает реагировать импульсивно.

Зрелая любовь — это выбор: привычки пар, у которых крепкие отношения
9 советов для надежного союза. Поддерживать в кризисе. У каждой семьи есть периоды уязвимости, нужно, чтобы супруг был не в стороне, а подставил плечо. Успокаивать тревогу. В зрелых отношениях партнеры приводят

Хотите вернуться к бывшему? Сначала задайте себе эти 5 вопросов
Разбираемся, стоит ли начинать заново. Почему мы расстались? Вам обоим стоит знать, что именно пошло не так – это поможет понять, могут ли чувства возникнуть снова. Я скучаю по нему или по прошлому? Нельзя

Уйти нельзя остаться: что делать, если есть муж и появился любовник
Подобная геометрия любви знакома каждому из нас. Кто-то только о ней слышал, а кто-то находился внутри фигуры с тремя вершинами. «Муж – жена – любовник» – менее распространенный сценарий, нежели классический

Как перестать все тащить на себе и заслуживать право на отдых
Для многих отдых до сих пор остается наградой за усталость и изнеможение. Сначала нужно все успеть, всем помочь и ничего не забыть — только потом появляется право выдохнуть. Сегодня вокруг темы заботы о себе