девушка

Психолог назвала 5 признаков того, что вы не готовы к любви

Бывает, ждешь-ждешь новую любовь, а она все не приходит. Или встретили нового партнера, а отношения с ним строятся словно по старым лекалам. Даже если вы очень хотите найти любовь, это не значит, что вы
кадр из фильма

Не ваш уровень: как понять, что партнер до вас не дотягивает

И что делать, если кажется, что между вами любовь. Мы привыкли считать, что крепкие отношения строятся на любви и доверии. Это, безусловно, так. Но не менее значимыми факторами считаются общие принципы,
Обещать — не значит жениться

7 популярных мужских фраз, которые вы понимаете неправильно

Иногда кажется, что мужчины и женщины разговаривают на разных языках. Одни и те же фразы могут иметь для партнеров разное значение, что приводит к спорам и недопониманию. Редакция Леди Mail разобралась в смысле
отношения

Как «отшить» ухажера и не обидеть его? 8 тактик от психолога

Ухаживания, цветы, подарки — это всегда приятно, но только в том случае, когда знаки внимания проявляет интересный вам человек (бойфренд, муж или просто привлекательный мужчина). А что делать с навязчивыми
Кадр из фильма

Нет токсичности! Названы 5 признаков здоровых отношений

Проверьте, насколько все хорошо в вашей паре. Психолог и специалист по межличностным отношениям Инна Рейнер рассказала Леди Mail о признаках, по которым можно судить, что у вас с партнером здоровый и
Жена, муж и свекровь

Если свекровь — монстр: 5 важных правил общения с его мамой

И когда важно не идти на контакт, а дистанцироваться. Таня Василькова, эксперт по коммуникациям, психолог, автор комиксов «Навигатор для родителей» и «Как прожить в браке без брака», рассказала Леди Mail, как
Парень с девушкой играют в игру с джойстиками

Есть ли дружба между мужчиной и женщиной? Узнайте ответ психолога

Вокруг этой темы — всегда много дискуссий. Мы узнали мнение эксперта. София Моше, психолог, наставник для женщин и автор трансформационных обучающих программ, рассказала Леди Mail, стоит ли надеяться на дружбу
Пара, ссора, конфликт ревность

10 «красных флагов» в отношениях, которые нельзя игнорировать

Узнали у эксперта, на какие недостатки партнера точно нельзя закрывать глаза. Люди влюбляются и открывают свое сердце, не всегда обращая внимания на стоп-сигналы. Подчас чувства столь сильны, что мешают
Девушка, зеркало, утро, удивление

Не в возрасте дело! 4 причины, почему у вас нет мужчины

Читайте колонку психолога и эксперта по коммуникациям Тани Васильковой, которая поможет разобраться в себе и понять, как найти свою любовь. Недавно ко мне как к психологу обратилась разведенная женщина за сорок
свидание, ресторан, пара

Держись от него подальше! 5 тревожных «звоночков» на первом свидании

Когда лучше точно не планировать вторую встречу. Первое свидание — не только один из самых романтичных и волнующих моментов, но и отличный способ узнать о своем партнере много полезной информации. Тревожные
Ревность

Женщина тоже может быть абьюзером! Узнайте, почему, и как это распознать в себе

Принято считать, что абьюзивное поведение в семье свойственно только мужчинам. Однако и сами они могут страдать от манипуляций и психологического воздействия со стороны женщин. По данным исследования
Девушка

Как простить бывшего и стоит ли? Психолог дал неочевидный ответ

Что делать, если муж или бойфренд ушел к другой. Читайте колонку Артура Вафина, психолога и автора Телеграм-канала «Психолог Артур Вафин», о том, почему иногда экс-мужа или бойфренда лучше не простить, чем
Кадр из сериала Белый лотос

Названы 5 советов для пар с большой разницей в возрасте

В последний год в киноиндустрии все чаще появляется тема большой разницы в возрасте между романтическими партнерами. В фильмах «Хорошая девочка» и «Бриджит Джонс. Без ума от мальчишки» женщины значительно
Стресс, Головная боль, Работа, Ноутбук, Круассан, Кофе

HR-эксперт назвала 3 признака того, что пора уходить с работы

Иногда уход с работы — не слабость, а зрелое решение. Разбираем 3 главных признака того, что пора двигаться дальше и начать новую профессиональную главу. Мы часто отказываемся признавать очевидные вещи и
кадр из фильма

Психолог назвала 5 причин, почему мы выбираем не тех партнеров

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда выбор партнера оказывался ошибочным. Многие думают, что это только вопрос удачи, но на самом деле существует множество факторов, которые влияют
Кадр из сериала «Если сильно полюбишь»

Психолог раскрыла, чего ждать от мужчины, который был много раз разведен

Нет ничего плохого в том, чтобы влюбиться и начать строить отношения с мужчиной, у которого уже были браки. Однако с таким партнером стоит быть готовой к определенным сложностям. И о них Леди Mail рассказала
Девушка с телефоном

Как перестать завидовать друзьям в соцсетях

Говорите, не завидуете? Тому, что подруга Аня получила третье повышение за последние два года, Ира ведет блог о своих четырех (!) красивых и умных детях, а Лена только и успевает переупаковывать чемоданы между
Кадр из фильма, пара

Психолог объяснила, почему женщинам нравятся мужчины младше них

Читайте о плюсах и минусах такого союза. Многие абсолютно нормально воспринимают браки зрелых мужчин с молодыми девушками. А вот отношения, где женщина старше, до сих пор у некоторых вызывает недоумение. Однако
Эффект домино

Локус контроля: что это такое и как он влияет на человека

Кто-то уверен, что все зависит от его действий, а кто-то винит судьбу, начальство или случай. Психологи называют это локусом контроля — и он во многом определяет, как складывается наша жизнь. Локус контроля —
Работа

HR-эксперт раскрыла, как правильно просить повышения зарплаты

Хотите прибавку, но не знаете, как начать разговор? HR-эксперт Валерия Доманская рассказывает, как грамотно просить повышения и добиться результата без стресса. По статистике, каждый второй сотрудник хотя бы
Трудности

5 причин, почему вы постоянно чувствуете себя уставшей

Если еще пару лет назад после работы оставались силы на встречи, спорт и сериалы до ночи, то сейчас многие устают уже к середине дня. И часто дело не в возрасте или лени, а в привычках, которые забирают всю
кадр

Психолог раскрыла, почему некоторые женщины не могут без внимания мужчин

Вероятно, вы встречали в своем окружении женщину, которая всегда тянется к мужскому обществу. Ей необходимо получать комплименты, знаки внимания и восхищение именно от представителей противоположного пола. С
девушка на природе

5 главных признаков того, что вы готовы к глобальным переменам

В жизни каждого человека наступает момент, когда привычный уклад перестает приносить удовлетворение и возникает потребность в переменах. Чтобы сделать этот шаг осознанно и без лишних ошибок, важно понимать, что
Девушка на природе

Психолог назвал 6 признаков, что вас воспитал родитель-абьюзер

Вместе с экспертом разбираемся, как деструктивное поведение родителей отражается на ребенке. Здоровая семья — это безопасное место, где ребенок учится доверять миру, любить себя и строить отношения, опираясь на
кадр из фильма «Материнский инстинкт»

Психолог назвала 5 признаков, что любовь прошла

В паре может случиться всякое, иногда любовь все еще можно спасти, но бывает и так, что отношения лучше закончить. Вот пять признаков того, что чувства скорее всего угасли. Ольга Романив Семейный психолог 1.
пара, отношения

Названы 4 этапа в отношениях, которые проходят все пары

Все пары разные, но у каждой все же есть общие черты. Узнайте, на какой стадии отношений сейчас вы со своим любимым человеком. Все партнеры проходят четыре важных этапа, прежде чем осознать, что действительно
Свидание, кофе, кафе, пара

6 правил первого свидания от эксперта по этикету

Советы эксперта по этикету: как не опоздать, кто оплачивает счет, почему не стоит ждать такси от мужчины и как корректно закончить свидание. Нужно ли опаздывать на свидание, как учат женские коучи?
девушка

Психолог раскрыла, как быстро оправиться после развода

Разрыв отношений — эмоционально сложный период. И совершенно нормально чувствовать разочарование, боль, злость, обиду. При этом важно помнить: так будет не всегда. Как восстановиться после развода или
выступление

Как правильно готовиться к выступлению: как справиться с волнением и говорить уверенно

Голос дрожит, а руки холодеют? Эти советы помогут побороть волнение и выступать уверенно — будь то концерт, презентация или важная встреча. Публичное выступление, будь то защита диплома, тост на празднике или
Выгорание, Работа

Выгорание — это не лень: как вернуть интерес к работе

Выгорание — не лень, а сигнал о перегрузке. Разбираемся, как распознать усталость, восстановиться и вернуть интерес к жизни. Еще десять лет назад о профессиональном выгорании говорили редко. Считалось, что
публичные выступления

5 ошибок в публичных выступлениях и как их избежать: инструкция от карьерного консультанта

Разбираемся, какие ошибки делают спикеры во время публичных выступлений и как с их помощью можно либо укрепить, либо разрушить карьеру. Публичная речь — это не просто «красиво рассказать». Это мощный инструмент
девушка спокойствие

4 правила полноценного отдыха, чтобы восстановить силы: инструкция от психолога

Правильный отдых — это не только выходные и отпуск. Психолог Ольга Романив делится четырьмя правилами, которые помогают восстановить энергию, силы и внутренний баланс. Считается, что правильный отдых
Хна, рука, девушка, краска

6 распространенных манипуляций, с которыми мы встречаемся каждый день и как им противостоять.

Психолог Анна Сухова объясняет, как распознать 6 самых частых манипуляций — от пассивной агрессии до игры в жертву — и научиться сохранять внутреннее равновесие. Вы наверняка оказывались в такой ситуации, когда
недосып, стресс, усталость, депрессия

Психолог назвала 3 главные вещи, которые нужно знать о тревожности

Тревожность — не приговор, а сигнал о перегрузке. Клинический психолог Ольга Морозова объяснила, откуда она берется и как перестать жить в постоянном напряжении. Чувство тревоги знакомо каждому. Оно может
девушка

Кто такая альфа-женщина и как распознать ее в толпе

Разбираемся, как кто же такая альфа-женщина и нужно ли такой становиться? «Альфа» — значит быть первым среди других. Если говорить о психологической терминологии, то указанное понятие предполагает определенную
кадр из фильма

Названы 7 коммуникативных навыков, которые пригодятся в отношениях

Эмили Сандерс и Доминик Харрисон, психотерапевты из Лос-Анджелеса, уверены, что обычный совет для пар «больше общайтесь» на самом деле не работает. Для того, чтобы построить гармоничные отношения, важно быть с
Стресс, Головная боль, Работа, Ноутбук, Круассан, Кофе

Психолог объяснила, как извлекать пользу из стресса и неопределенности

Стресс не всегда ваш враг. Психолог Елена Ярикова рассказывает, как изменить отношение к стрессу и неопределенности, чтобы превратить их в источник личной силы и роста. Стрессовая реакция организма — это
Кадр из сериала «Бонни и Клайд»

И смерть не разлучила их: 4 знаменитые пары, которые ушли из жизни в один день

Их любовь оказалась сильнее смерти. «Жили они долго и счастливо и умерли в один день» – клише из детских сказок, в которое трудно поверить в условиях современной реальности. Однако мировая история знает немало
Владимир Маяковский

Драка из-за женщины: легендарный скандал с участием Маяковского. Причем тут Горький?

Как прославленный поэт защищал честь возлюбленной. Главный бунтарь российской поэзии Владимир Маяковский мог не только совершать безбашенные поступки, но и испытывать искренние чувства, которые порой приводили
кадр фильм 1

Встретиться или прислать сообщение? Психолог раскрыла, как экологично расстаться с человеком

Расставание с человеком чаще всего приносит душевную боль, обиду и уязвленное самолюбие, даже если это решение принято обоюдно. Именно поэтому важно разорвать связь максимально мягко (то есть экологично), чтобы