Любовь

Иногда хочется написать человеку, предложить встретиться или просто спросить, как у него дела, но внутри появляется сомнение: «А вдруг я надоедаю?». Страх показаться навязчивым часто связан не с реальным

Эксперт объяснила разницу между любовью и тревожной привязанностью, а также почему физическая близость может исчезнуть даже при сохранении чувств. В отношениях пар иногда случаются временные кризисы, но в

Как тело реагирует на истощение ресурсов? Разбираемся с экспертом. Тело человека очень чутко реагирует на истощение ресурсов, рассказала практикующий клинический психолог Наталья Фомичева. Эксперт выделила

Как пищевое поведение часто становится способом справиться с эмоциями, тревогой или нехваткой поддержки. Пища — это базовая потребность, через удовлетворение которой человек очень рано осваивает отношения с

Разбираемся в вопросе вместе со специалистом. Возвращать себе контроль над телом и разумом, когда все валится из рук в состоянии стресса, непросто, но возможно. Практикующий клинический психолог Наталья

Разбираемся, стоит ли начинать заново. Почему мы расстались? Вам обоим стоит знать, что именно пошло не так – это поможет понять, могут ли чувства возникнуть снова. Я скучаю по нему или по прошлому? Нельзя

Один день тишины может изменить всю динамику в паре. Правило 24 часов работает как кнопка перезагрузки, оно дает паре время, чтобы подойти к разрешению конфликта с ясной головой. Мешает реагировать импульсивно.

Чем чаще мы делаем селфи, тем больше недостатков начинаем замечать в собственной внешности. И многие из них существуют только на экране смартфона. Селфи перестали быть редкими снимками на память. Сегодня

У каждого из нас есть полезные и вредные привычки. Читать по 30 минут в день и ложиться спать до полуночи — определенно полезно. А вот есть жирную пищу и использовать гаджеты перед сном — вредно. Все это

Это точно стоит учесть, прежде чем идти на встречу. Не зацикливайтесь на одном человеке. В век дейтинг-приложений упустить потенциального партнера не страшно. Игнорируйте, когда вас игнорируют. Не стоит тратить

Разбираемся, что отпугивает в отношениях. Вы отчаянно нуждаетесь в любви и отношениях. Мужчины хотят быть с той, кто и без них может вести счастливую и полную жизнь. Вы хотите забыть бывшего. Ни один мужчина не

Каждый союз переживает трудные периоды. Но есть разница между временным кризисом и ситуацией, когда отношения уже исчерпали себя. Вы молчите за ужином, спите на разных сторонах кровати и чувствуете себя одиноко

Яркие эмоции, которые в течение дня по несколько раз меняются с негативных на положительные и наоборот, — не самая приятная история. Читайте колонку психолога Юлии Синютиной о том, можно ли научиться

Актерская профессия предполагает ежедневный кропотливый труд и оттачивание навыков, которые не всегда заметны на первый взгляд, зато помогают не только на сцене, но и в обычной жизни. Каким умениям стоит

Порой для того, чтобы разобраться в себе и решить накопившиеся проблемы, лучше прибегнуть к помощи эксперта. И сейчас на рынке услуг представлен достаточно внушительный список кандидатов с массой положительных

Излишняя ранимость, необходимость проводить время в одиночестве и быстрая утомляемость от шумных компаний может говорить о сверхчувствительности. И если среди ваших родных и близких есть такие люди, к ним

Каков ваш личный риск ранней менопаузы? В среднем, возраст начала менопаузы – 51 год. Однако примерно каждая двадцатая женщина сталкивается с этим процессом на 6 лет раньше, а 1% женщин и вовсе переживают ее до

Если вам надоели советы о пользе позитивных аффирмаций и мыслей о светлом будущем, наша статья для вас. Мы нашли действительно рабочие рекомендации психологов, которые помогут выдержать черную полосу в жизни. В

Если вы сомневаетесь в себе, считаете, что ничего не достигли в жизни, похоже, у вас синдром самозванца. Как он проявляется, и что с ним делать, читайте в нашей статье. Психолог Юлия Ивлиева — о том, что такое

Наверняка у многих в шкафу есть вещи, которые так и не дождались своего выхода. Часто причина в том, что решение принималось на эмоциях. Шопинг действительно способен ненадолго поднять настроение. Новая вещь

Как понять, вы вместе по любви или из страха быть одними? Эмоциональная зависимость подкрадывается незаметно, и в какой-то момент вы даже не понимаете, как это произошло. Чтобы разобраться, не попали ли вы в

Чтобы сделать жизнь проще и приятнее. Мы, конечно, с мужчинами не с разных планет, но все же наши взгляды на мир и на себя самих существенно различаются. Мы не будем рассуждать, почему так произошло, а вместо

Даже если внешне все выглядит отлично. Вы не ругаетесь и тем более не скандалите, ни у кого из вас нет отношений на стороне, вы по-прежнему выглядите идеальной парой – но на самом деле ваш брак серьезно болен.

Некоторых бывших лучше убирать из своей жизни навсегда. Это может показаться прекрасной идеей: в конце концов, любовь приходит и уходит, а хороший человек остается. К тому же наверняка у вас есть пара-тройка

Думаете, не войти ли снова в эту реку? Подумайте еще раз. Мы все делаем это: задумываемся о том, не дать ли второй шанс человеку, с которым уже расстались. И несмотря на то, что иногда такие истории

Вы постоянно чувствуете, что жизнь идет не по плану, а вы лишь наблюдаете за ней со стороны? Кажется, будто все вокруг — не ваша ответственность, а обстоятельства, люди, невезение, рок... Разбираемся с этим

Протестируйте ваши отношения и примите решение, хотите ли вы идти дальше. Пока вы еще не влюбились по уши, задайте себе эти три важные вопроса: они помогут понять, возможны ли по-настоящему счастливые отношения

Как перебороть в себе это чувство, разбираемся в видео. Ревность, как считают психологи, совершенно нормальная эмоция, которая может возникнуть даже в здоровых отношениях. Но это чувство возникает из-за

Постоянная усталость не всегда связана с количеством дел. Иногда достаточно изменить несколько ежедневных привычек, чтобы энергии стало больше. Кажется, что усталость к обеду неизбежна, если работы много. На

Она растет не за один день, но вы точно почувствуете перемены. Движение. Когда вы занимаетесь спортом, организм выделяет эндорфины, улучшающие настроение и дающие удовлетворение. Волонтерство. Это замечательный

Что делать, если нравятся только «плохие парни», а с хорошими до смерти скучно? Леди Mail объяснила психолог «СМ-Клиника» Светлана Пуля. Кто такие «плохие парни» Давайте сначала разберемся, кто же такие «плохие

Если вы часто возвращаетесь мыслями к неловким разговорам или своим ошибкам, вы не одиноки. Это распространенная привычка, которая мешает расслабиться и двигаться дальше. Постоянное прокручивание ситуаций — это

Хронический стресс влияет на настроение и самочувствие, сон и внешний вид. Рассказываем, какие привычки помогут поддержать организм в этот период. Стресс стал частью повседневной жизни, но это не значит, что

Тема возраста — вопрос, волнующий людей во все времена. С ним неизбежно сталкивается каждый человек, и он вызывает много эмоций и размышлений. На сегодняшний день не существует эликсира молодости, и в

Тема возраста — вопрос, волнующий людей во все времена. С ним неизбежно сталкивается каждый человек, и он вызывает много эмоций и размышлений. На сегодняшний день не существует эликсира молодости, и в

Какие качества важнее красоты? Мнение мужчин в видео. Ум и проницательность. Равнодушие к взглядам мужчины возведет между вами стену — проявите интерес к чему-то новому. Открытость приключениям. Не бегите за

Смотрим базу крепких отношений. 1. Доводят разговор до конца. Плохо, если один из партнеров начинает говорить о чем-то важном, а другой уходит от диалога. Если беседу не поддерживать и бежать от ответов,

Кризис отношений неизбежен, но его можно превратить в точку роста. Период беззаботной романтики неизбежно сменяется бытовыми столкновениями и взаимными обидами в первый же год отношений. Как пояснила в интервью

Аскеза стала одним из самых популярных способов «привлечь» исполнение желаний. Разбираемся, в чем смысл этой практики и почему многие считают ее эффективной. В соцсетях все чаще можно встретить рассказы о том,

Некоторые люди так хорошо разбирают поведение других, а вот в себе никаких недостатков не видят, при этом нанося серьезный вред своим близким. Узнайте в нашей статье, какие признаки говорят о том, что вы —