Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Беговая дорожка или степпер?

Кто что скажет?) Надо немного подтянуть фигуру к лету)) все за и против выслушаю)) что лучше? кто-то пользовался?)Господа модераторы).. не переносите, пож в тему спорта)) там почти нет комментов.. а покупать я собираюсь тренажер сейчас..
Спасибо всем заранее!! Вот дорожка.. стОит как хвост от самолета))) Преимущество беговой дорожки электрической , конечно , очевидней.. там прилагаешь минмиум усилий и максимум результата и противопоказаний меньше.. степпер - чисто механика



степпер - это такая фигня.. там типа педали.. можно в домашних условиях управлять ими посредством веревок)так скажем)


Я ща этим себя вдохновляю))чтобы потом не залениться)) когда бабосиков кучу выкину на дорожку и не превратить ее в вешалку)) я читала на фитнес-форумах))превращают.. ленивцы)))в тренажеры в предметы быта)..(аутотренинг.. идрить-мандрить))

Кекеша
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
153
Зараза (няшка)В ответ на Aire
Aire
кефир!) но не с огурцами, а с гречкой несоленой... невкусно, но не голодно... вроде пока диареи нет :) ...но в холодильник тоскливо заглядывать, там столько всего вкусного(((( ...спасаюсь тем, что от холодильника бегу к зеркалу)))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
я к гречке свеклу вареную без соли с маслом добавляла. или сырую с морковкой ,яблоком, луком, соленым огурцом
КекешаВ ответ на Aire
Aire
кефир!) но не с огурцами, а с гречкой несоленой... невкусно, но не голодно... вроде пока диареи нет :) ...но в холодильник тоскливо заглядывать, там столько всего вкусного(((( ...спасаюсь тем, что от холодильника бегу к зеркалу)))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
я пробовала(( хватило на полдня..я понимаю, что важно здоровое питание.. все диеты скоротечны.. но начать мне надо именно с диеты..я очень придирчива к себе))
Зараза (няшка)В ответ на Кекеша
Кекеша
какая?) и на какую диету? тока не пугай мну.. нащет кефира с огурцам)) то, как грит мой муш..-хохол.. он называет эти эксперименты "швидка Настя";))) те, чем автор той темы пужал))...читай.. диарея))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
пля, ржу))))) рідна мова))))
Зараза (няшка)
пля, ржу))))) рідна мова))))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
а як жеж)
Алёша...
Фигуру надо было осенью начинать подтягивать.
КекешаВ ответ на Алёша...
Алёша...
Фигуру надо было осенью начинать подтягивать.
СсылкаПожаловаться
спс.. кеп-очевидность.. без вас - никуда)))
Алёша...В ответ на Кекеша
Кекеша
спс.. кеп-очевидность.. без вас - никуда)))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Люди часто обижаются на очевидное.
КекешаВ ответ на Алёша...
Алёша...
Люди часто обижаются на очевидное.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
мне обижаться не на что.. потому, что "очевидного" у меня нет.. так сложилось..я задала на форуме вопрос.. я получила ответы.. ваше мнение - мне ни в лоб ни поперек)))
Алёша...В ответ на Кекеша
Кекеша
мне обижаться не на что.. потому, что "очевидного" у меня нет.. так сложилось..я задала на форуме вопрос.. я получила ответы.. ваше мнение - мне ни в лоб ни поперек)))
СсылкаПожаловаться
История переписки4
мне обижаться не на что..
Но всё равно обиделась? Понятно, мы все хотим получать ответы, которые нам нравятся.
КекешаВ ответ на Алёша...
Алёша...
мне обижаться не на что..
Но всё равно обиделась? Понятно, мы все хотим получать ответы, которые нам нравятся.
СсылкаПожаловаться
История переписки5
ни секунды такого не было.. что бы я обиделась)
Алёша...В ответ на Кекеша
Кекеша
ни секунды такого не было.. что бы я обиделась)
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Ну и славненько!
Беатриса *
Если позволяют размеры- бери дорожку
Мне нравится, что там можно отследить свой пульс, а в этом степпере вряд ли он есть
КекешаВ ответ на Беатриса *
Беатриса *
Если позволяют размеры- бери дорожку
Мне нравится, что там можно отследить свой пульс, а в этом степпере вряд ли он есть
СсылкаПожаловаться
определилась ..беру
КекешаВ ответ на Беатриса *
Беатриса *
Если позволяют размеры- бери дорожку
Мне нравится, что там можно отследить свой пульс, а в этом степпере вряд ли он есть
СсылкаПожаловаться
Карбон Рейн -фирма..здоровая дура.. конечно.. но что делать?хочется иметь форму((
Комментарий удален.Почему?
Зараза (няшка)В ответ на Галка Галкина
Комментарий удален.Почему?
а остальное там? реально действует?
Галка ГалкинаВ ответ на Зараза (няшка)
Зараза (няшка)
а остальное там? реально действует?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
остальное не смотрела, только гимнастику)
Галка ГалкинаВ ответ на Зараза (няшка)
Зараза (няшка)
а остальное там? реально действует?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
раньше только в этой статье упражнения были с фото, сейчас их почему-то нет
нашла еще одну статью, там только копипаст гимнастики http://www.hv-life.ru/post/4411
Зараза (няшка)В ответ на Галка Галкина
Галка Галкина
раньше только в этой статье упражнения были с фото, сейчас их почему-то нет
нашла еще одну статью, там только копипаст гимнастики http://www.hv-life.ru/post/4411
СсылкаПожаловаться
История переписки3
пасиб... но я на сайте еще кучу всего увидела... думала, вы в курсе
Галка ГалкинаВ ответ на Зараза (няшка)
Зараза (няшка)
пасиб... но я на сайте еще кучу всего увидела... думала, вы в курсе
СсылкаПожаловаться
История переписки4
а я подумала, Вы меня в спамерши записали))
Зараза (няшка)В ответ на Галка Галкина
Галка Галкина
а я подумала, Вы меня в спамерши записали))
СсылкаПожаловаться
История переписки5
ЧОЙ ТА????))))
Галка ГалкинаВ ответ на Зараза (няшка)
Зараза (няшка)
а остальное там? реально действует?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
ура!нашла с фото http://allwomenwant.tomsk.ru/index.php/2...
Домино
эллипсоид
КекешаВ ответ на Домино
Домино
эллипсоид
СсылкаПожаловаться
мне никто толком не объяснил его какчеств
ДоминоВ ответ на Кекеша
Кекеша
мне никто толком не объяснил его какчеств
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Три в одном: беговая дорожка + степпер + гантели. Чем больше диаметр маховика, тем меньше нагрузка на коленные суставы. Попа хорошо качается.
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем