Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
16 апреля 11:26, Главная форумов

Похудение

Мне 16 лет. Я комплексую из-за своего веса. Пожалуйста, подскажите как можно похудеть без диет.
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
51
Анонимка
Спорт, глист, рак, язва
СсылкаПожаловаться
Анонимка
Спорт, глист, рак, язва
СсылкаПожаловаться
Список банов (5)
От спорта не худеют, если жрать не перестать. Только ПП, то хардкор)
СсылкаПожаловаться
Asya
От спорта не худеют, если жрать не перестать. Только ПП, то хардкор)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Я в общих чертах ответила. Просили же без диет))
СсылкаПожаловаться
Анонимка
Я в общих чертах ответила. Просили же без диет))
СсылкаПожаловаться
Список банов (5)
История переписки3
Спортом надо заниматься.а лучше танцами 3 раза в неделю по 3 часа.Сойдёт весь лишний вес и талия станет 4о см-именно такая талия была у меня,когда я танцевала в вашем возрасте. И главное -будете купаться в восхищенных взглядах парней и будете уверенней себя чувствовать. без диет можно все устроить.движение -и всё.
СсылкаПожаловаться
Asya
От спорта не худеют, если жрать не перестать. Только ПП, то хардкор)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
худеют. моей дочери в свое время отказали от качалки потому что у нее очень маленький вес. и тренер и спортивный доктор не дали добро- говорят, прежде чем начнется набор мышечной массы, пойдет снижение веса, причем большое- а на это с таким ее маленьким весом идти нельзя- риск неоправданен...
СсылкаПожаловаться
Lady Sterva
худеют. моей дочери в свое время отказали от качалки потому что у нее очень маленький вес. и тренер и спортивный доктор не дали добро- говорят, прежде чем начнется набор мышечной массы, пойдет снижение веса, причем большое- а на это с таким ее маленьким весом идти нельзя- риск неоправданен...
СсылкаПожаловаться
Список банов (11)
История переписки3
Ваша дочь видимо мало ест, раз процент жира в организме критический. А я написала, что от спорта не худеют, если жрать не перестать. Ни один спорт не поможет, если после тренировки съедать половину торта. Будут расти мышцы, но жировая прослойка останется и как следствие она будет выглядеть ещё больше. Вижу массу таких примеров в качалке.
СсылкаПожаловаться
Asya
Ваша дочь видимо мало ест, раз процент жира в организме критический. А я написала, что от спорта не худеют, если жрать не перестать. Ни один спорт не поможет, если после тренировки съедать половину торта. Будут расти мышцы, но жировая прослойка останется и как следствие она будет выглядеть ещё больше. Вижу массу таких примеров в качалке.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
у нее от природы обмен веществ очень быстрый. из за этого наш вес ниже всех установленных норм...кушает она хорошо, ну мне бы хотелось конечно больше, но ей хватает- она учится в ВУЗе, ведет активную жизнь... а если бы ей не хватало еды- она бы не была способна даже учиться то- тем более на носу диплом- сама знаешь, какая это нагрузка...если же она старается заставлять себя есть больше- то потом возникают проблемы- ее мутит и ей становится реально вот плохо. и она очень долго отходит от такого потом.
Ни один спорт не поможет, если после тренировки съедать половину торта.- мы так пробовали увеличить вес- после бассейна хорошенько наворачивала она. и что бы ты думала?!! мы на этот метод возлагали такие надежды и так бесславно все кончилось- вместо надежд на хотя бы 3 -4 кг в месяц прибавки мы ...потеряли почти полтора кило. конечно, вопрос- а может мы и не потерпели фиаско- когда мы так не делали, потери были больше, но кто там знает, чтобы у нас было? во всяком случае, когда мы пришли к спортивному доктору, она забраковала наш метод, сказав, что мы "гонимся за миражом, вместо того чтобы сконцентрироваться на том, чтобы хотя бы не потерять свое..."
СсылкаПожаловаться
Lady Sterva
у нее от природы обмен веществ очень быстрый. из за этого наш вес ниже всех установленных норм...кушает она хорошо, ну мне бы хотелось конечно больше, но ей хватает- она учится в ВУЗе, ведет активную жизнь... а если бы ей не хватало еды- она бы не была способна даже учиться то- тем более на носу диплом- сама знаешь, какая это нагрузка...если же она старается заставлять себя есть больше- то потом возникают проблемы- ее мутит и ей становится реально вот плохо. и она очень долго отходит от такого потом.
Ни один спорт не поможет, если после тренировки съедать половину торта.- мы так пробовали увеличить вес- после бассейна хорошенько наворачивала она. и что бы ты думала?!! мы на этот метод возлагали такие надежды и так бесславно все кончилось- вместо надежд на хотя бы 3 -4 кг в месяц прибавки мы ...потеряли почти полтора кило. конечно, вопрос- а может мы и не потерпели фиаско- когда мы так не делали, потери были больше, но кто там знает, чтобы у нас было? во всяком случае, когда мы пришли к спортивному доктору, она забраковала наш метод, сказав, что мы "гонимся за миражом, вместо того чтобы сконцентрироваться на том, чтобы хотя бы не потерять свое..."
СсылкаПожаловаться
Список банов (11)
История переписки5
У вас всё таки редкий случай и скорее всего речь о генетической особенности обмена веществ. А в реальной жизни всё таки гораздо больше людей "склонных" к полноте, нежели у худобе, к сожалению) Мой вам совет, не зацикливайтесь на весе вообще, весы в топку, а то ваша "проблема" приобретет психологический характер. Чем больше вы об этом думаете, тем сильнее вес будет упираться. Не раз это испытывала на себе.
СсылкаПожаловаться
Asya
У вас всё таки редкий случай и скорее всего речь о генетической особенности обмена веществ. А в реальной жизни всё таки гораздо больше людей "склонных" к полноте, нежели у худобе, к сожалению) Мой вам совет, не зацикливайтесь на весе вообще, весы в топку, а то ваша "проблема" приобретет психологический характер. Чем больше вы об этом думаете, тем сильнее вес будет упираться. Не раз это испытывала на себе.
СсылкаПожаловаться
История переписки6
знаешь, я думаю, что спортивный доктор права- наша цель не потерять свое. чем больше мы стараемся набрать- тем хуже получается. это проблема длится уже много лет, и учитывая эту особенность - что у Инны быстрый обмен веществ- проблему стоит признать нерешаемой в плане набора веса, она может быть решаема только в плане непотери веса...
вот что странно- почему лишний вес считается проблемой, и ним борются, а вот недобор веса- не считается проблемой? и когда узнают что у Инны такая проблема- очень низкий вес, то почти никто не признает это за проблему, говорят - вы зажрались просто- не понимаете и не цените свое счастье...
СсылкаПожаловаться
Silence
вагоны разгружать)))
СсылкаПожаловаться
Светланка
И еще так, чтоб физически не напрягаться, да? проснуться - и худая. А вот никак.
СсылкаПожаловаться
На диете не похудеешь. Правильное питание. Тебе не здесь надо вопросы задавать . А попросить родителей к диетологу отвезти. Ребенок, здоровье, это серьезно.
СсылкаПожаловаться
Жужа
Стулья под тобой ломаются что ли?
СсылкаПожаловаться
Елена Нан
Очередная тема про лень. Девочка ну никак не похудеть, если рот не зашить и спортом не заняться.
СсылкаПожаловаться
ZaraZa
Никакой диеты. Просто жрать поменьше.
СсылкаПожаловаться
КРАСКА
Не ходи в Макдональдс, а кушай мамину стряпню.
СсылкаПожаловаться
Елена Нан
Бери у родителей денежку и вперед в тренажерку. Быстро вес сбросишь, вернее сначало мускулы нарастишь, а потом уже сбрасывать начнешь. Если денег нет, то на стадион бегать. Удачи!
СсылкаПожаловаться
Елена Нан
Бери у родителей денежку и вперед в тренажерку. Быстро вес сбросишь, вернее сначало мускулы нарастишь, а потом уже сбрасывать начнешь. Если денег нет, то на стадион бегать. Удачи!
СсылкаПожаловаться
нет, там сначала снижается вес. потом только будет увеличение мышечной массы. я это точно знаю- нам в свое время отказали в качалке именно по причине низкого веса дочери. нам так и сказал и спортивный доктора , и инструктор в тренажерке- вот наберете вес минимум до 63-64 кг, ну хотя бы 60- тогда еще посмотрим, а пока у вас ваши несчастные 52 ( он так и сказал- ваши несчастные 52, дочь аж оскорбилась...) - даже и не приходите- я не допущу вас к качалке- я не хочу потом в тюрьму или остаться без работы. а когда Инна ему сказала- ну так я же накоплю вес-у меня должна же будет увеличиться мышечная масса, инструктор ей сказал- я тебя огорошу сейчас до невозможного- сначала ты потеряешь в весе, а вот сколько потом ты нарастишь вес- с твоим таки быстрым обменом веществ, я не могу ручаться что ты накопишь хоть 4-5 кг, так что риск большой, а прогнозируемый результат- сомнительный. так что иди и не возвращайся, пока не накопишь хотя бы 60 -62 кг. и добавил- и учти, у меня точные весы, и взвешивать я тебя буду почти голяком- то есть в гимнастическом купальнике, так что шельмовать у иебя тут не получится- я таких уже навидался на своем веку))))
СсылкаПожаловаться
Lady Sterva
нет, там сначала снижается вес. потом только будет увеличение мышечной массы. я это точно знаю- нам в свое время отказали в качалке именно по причине низкого веса дочери. нам так и сказал и спортивный доктора , и инструктор в тренажерке- вот наберете вес минимум до 63-64 кг, ну хотя бы 60- тогда еще посмотрим, а пока у вас ваши несчастные 52 ( он так и сказал- ваши несчастные 52, дочь аж оскорбилась...) - даже и не приходите- я не допущу вас к качалке- я не хочу потом в тюрьму или остаться без работы. а когда Инна ему сказала- ну так я же накоплю вес-у меня должна же будет увеличиться мышечная масса, инструктор ей сказал- я тебя огорошу сейчас до невозможного- сначала ты потеряешь в весе, а вот сколько потом ты нарастишь вес- с твоим таки быстрым обменом веществ, я не могу ручаться что ты накопишь хоть 4-5 кг, так что риск большой, а прогнозируемый результат- сомнительный. так что иди и не возвращайся, пока не накопишь хотя бы 60 -62 кг. и добавил- и учти, у меня точные весы, и взвешивать я тебя буду почти голяком- то есть в гимнастическом купальнике, так что шельмовать у иебя тут не получится- я таких уже навидался на своем веку))))
СсылкаПожаловаться
Список банов (11)
История переписки2
Какой рост у вашей дочери?
СсылкаПожаловаться
Snow Black
Какой рост у вашей дочери?
СсылкаПожаловаться
История переписки3
рост 177 см, вес сейчас 50 , может , уже и меньше - никак она не дойдет взвеситься.... возраст- в июле будет 23.
СсылкаПожаловаться
Lady Sterva
рост 177 см, вес сейчас 50 , может , уже и меньше - никак она не дойдет взвеситься.... возраст- в июле будет 23.
СсылкаПожаловаться
Список банов (11)
История переписки4
Не понимаю.. не дойдёт взвеситься? Проблемы с весом, а дома нет точных весов?
И ещё не понимаю... безусловно, ваша дочь худа.. но вот что её в тренажерку не пускают? У нас ходит жуткая дама, кости торчат, там явно заболевание-и нормально пускают.. знакомая при росте 175 весит 45кг, ходит в зал тоже нормально..
СсылкаПожаловаться
Snow Black
Не понимаю.. не дойдёт взвеситься? Проблемы с весом, а дома нет точных весов?
И ещё не понимаю... безусловно, ваша дочь худа.. но вот что её в тренажерку не пускают? У нас ходит жуткая дама, кости торчат, там явно заболевание-и нормально пускают.. знакомая при росте 175 весит 45кг, ходит в зал тоже нормально..
СсылкаПожаловаться
История переписки5
нет, в общаге у нее нет весов...
СсылкаПожаловаться
Lady Sterva
рост 177 см, вес сейчас 50 , может , уже и меньше - никак она не дойдет взвеситься.... возраст- в июле будет 23.
СсылкаПожаловаться
Список банов (11)
История переписки4
И странно, что тренер ставит такие условия-набрать 62... я ещё раз повторюсь, 50кг при вашем росте мало, но, ставил бы более реальные цифры -скажем, 57.. это рост минус 120. Таких тоже немало..
СсылкаПожаловаться
Snow Black
И странно, что тренер ставит такие условия-набрать 62... я ещё раз повторюсь, 50кг при вашем росте мало, но, ставил бы более реальные цифры -скажем, 57.. это рост минус 120. Таких тоже немало..
СсылкаПожаловаться
История переписки5
у нас кардиология- диагноз - пролапс митрального клапана. мы почему хотим набрать то? если мы наберем вес и подкачаемся , у нас поднимется диафрагма, сердце получит больше опоры и наш пролапс станет не больше установленной в кардиологии нормы. а так то нам этот вес и не был бы столь необходим, если бы не этот пролапс... вот он нам мешает ...
при этом весе она имеет почти 3 номер бюст. попа правда небольшая. то есть я что хочу сказать- грудь то й нас есть, и при таком маленьком весе...
СсылкаПожаловаться
Lady Sterva
у нас кардиология- диагноз - пролапс митрального клапана. мы почему хотим набрать то? если мы наберем вес и подкачаемся , у нас поднимется диафрагма, сердце получит больше опоры и наш пролапс станет не больше установленной в кардиологии нормы. а так то нам этот вес и не был бы столь необходим, если бы не этот пролапс... вот он нам мешает ...
при этом весе она имеет почти 3 номер бюст. попа правда небольшая. то есть я что хочу сказать- грудь то й нас есть, и при таком маленьком весе...
СсылкаПожаловаться
Список банов (11)
История переписки6
Понятно, тогда сорри.
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru