Роды убивают здоровье

К примеру, я первый раз на улицу вышла после родов через полтора месяца и то, вокруг дома с коляской 
села на опу ровно, как сидят в 9 ребёнкиных месяца.
Ребёнок спал по 5 часов в сутки и жил на мне практически год, никого к себе не подпускал, муж на руках мог подержать ребенка секунд 20 пока ребенок не идентифицировал другого и все...жуткий ор, а орать моему ребенку нельзя было совершенно.
Да, голову я мою каждый день и тогда мыла каждый день.
гуляла с ребенком пешочком в ближние городки, не говоря уж о районах, быстрым шагов.. Пока малая спала 30-40 минут, обратно уже коляска + ребенок на руках 
и я не похудела даже на 100 грам кроме как за первую неделю с моего организма вышла вся вода, зрелище жуткое. Разьелась я на огурцах и персиках на 8-9 месяце аж на 15 кг 
в сумме поправилась на 25, вот те 15 кг и ушли за неделю, с роддома после жутчайших родов в поломанном состоянии я вышла -1,5 кг. 
НО я совершенно ничего другого по дому не делала, за что неимоверно благодарна своему мужу, он взял на себя весь быт 
иначе я бы просто повесилась.
К спорту я приступила через год после родов. послав своего врача.. и с уверенностью такой же как вы 
сейчас, моему ребенку 6 лет, я уже почти год живу в состоянии хронической боли, периодически утром мне муж помогает встать с постели 
а вечером у меня единственная мысль лечь. Я не крашусь в обычной жизни даже на работу, но волосы да, у меня всегда чистые это как отче наш но бравировать тем, что мы крутые. А родила я в 28 лет. Так что рожать лучше пораньше.