Вопрос бывалым

нет живота и анерексия для Вас равнозначно? ))))
если зимой прослойку набираю, то летом и она отсутствует, при этом никаких проблем с гармонами нет и вообще со здоровьем нет проблем, так что Вас удивляет?

Нет жира и нет живота - для Вас равнозначно? Или Вы не читаете, что пишете?

??? вы явно не в себе )))
никогда не видели у теток живот без жировой прослойки? Для меня есть понятие когда надо подтянуть мышцы на животе, что Вы докопались с диагнозами понятия не имею... Не поленитесь прочтите ветку мало того, что влезли в диалог с другой форумчанкой, так еще проигнорили о чем речь шла ))))

и будет живот с прессом!!)))
сорри но
нужно сначала убрать жир
потом качать

ну откуда мне знать у кого жир естть, у кого нет )))

Можно совмещать

Радикулит противопоказание.

Да, и не только. Грыжы, любые бывшие травмы, кисты... о которых многие пока и не подозревают...

Не хочу спорить с Птичкой.. мне помогает талию точить, правда говорят гинекология , миома и восп.. при них нельзя.У меня лёгкий на 1 кг.Разборный с шипами не пробовала.. кручу по 30 мин раза 3 в неделю.

Диету, небось, наладила? Еще какие-то упражнения делаешь? Или прям больше ничего-ничего, один только хулахуп?

нет конечно, не один.. сейчас не в системе а зимой спорт залик 3-4 раза в неделю..железо мучу ,бассик хотя бы разок. Диеты пробовала. с них больше набираю.. расслабиться не могу.46 лет, рост 154.. склонна к полноте. сахар заменила давно на мёд ну и хлеб только ржаной.. плинн..сладкое люблю..шоколад.. тортики..жесть..

Ну вот... в этой системе хулахуп не главное А диету я имела в виду хоть какую-то систему питания - вот и вижу, что углеводы ограничиваешь.

эхх, жизнь борьба(((

живот не убирется. а вот бока хорошо убирает.

Не помогает ((( : всё равно надо жрать меньше и пресс качать

есть! лень... живот чёта тока вырос

есть! лень... живот чёта тока вырос

ПредставилЬ - беременная?

кручу- верчу
талию хочу ))))
Сто лет не крутила, надо бы заняться...

Не надо. Потому и не крутила сто лет, что врачи его настоятельно не рекомендуют...

Ооой, мне ленивой очень нравится эта рекомендация)))))

ты?

Нет. Мне подарили...мол, похож ))

хахахаха))))) тётя Рэм...а ты же выкладывая вот эту картинку хоть думала НА ЧТО ты "подписалась"????))))) а ведь ты подписалась- что ты крутила Обручь))))))))) Ну и скажи ещё кому ТУТ что ты тётя РЭМ-мужик типа.. а не Баба,старая причём и из ума выжившая)))))я валяюсь))))

от дурко пьяное. Спи иди.