Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Кто рано встаёт...

Во сколько вы просыпаетесь по утрам и ложитесь спать?
Я уверенна, что люди, которые встают в 5-7 утра и ложатся спать в 10-11 вечера практически не страдают избыточным весом и реже болеют.
Они даже устают меньше.
Я вот просыпаюсь в 10-12 дня (работаю на себя), пол дня хожу как размазня, в час дня завтракаю, работаю, ужинаю в 9 вечера, потом не сплю пол ночи и всё заного...
У меня ни на что нет сил. Надо что-то менять.
Евгения
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
63
Евгения В ответ на Lape
Lape
Про отсуствие лишнего веса-спорно. Встаю в 5-6, отбой в 12 ночи. Ребенку 1,5 года + старший школьник. Лишних наверное 6-7 кг. Ни ка кне уходят :(
СсылкаПожаловаться
У вас не лишний вес... я про реальное ожирение
Лиза Шницель
во-первых, "уверена " пишется..во-вторых, встаю в 5 30, ложусь в 24 обычно, ничего,ждива,в субботу и вос работаю, но встаю в 8
Еленка
Лишних 5 кг. Ложусь спать в 12 ночи или в 1. Встаю в 6:45.
При чем тут вес и кто когда встает? Вряд ли есть связь между этим.
Евгения В ответ на Еленка
Еленка
Лишних 5 кг. Ложусь спать в 12 ночи или в 1. Встаю в 6:45.
При чем тут вес и кто когда встает? Вряд ли есть связь между этим.
СсылкаПожаловаться
Расскажите, пожалуйста, ваш примерный день. Есть время на занятия спортом? Когда занимаетесь собой? Почему так рано встаете?
ЕленкаВ ответ на Евгения
Евгения
Расскажите, пожалуйста, ваш примерный день. Есть время на занятия спортом? Когда занимаетесь собой? Почему так рано встаете?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Детей по школам и на работу. Вечером готовка, уроки с детьми учить надо, бегать по род.собраниям в 4 школы, заниматься проблемами дома( я председатель ТСЖ еще плюсом).
Потом когда все спят я ЧИТАЮ!!!
В выходные только спорт( лыжи, велик, бассейн).
Евгения В ответ на Еленка
Еленка
Детей по школам и на работу. Вечером готовка, уроки с детьми учить надо, бегать по род.собраниям в 4 школы, заниматься проблемами дома( я председатель ТСЖ еще плюсом).
Потом когда все спят я ЧИТАЮ!!!
В выходные только спорт( лыжи, велик, бассейн).
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Да вам просто есть некогда :)
ЕленкаВ ответ на Евгения
Евгения
Да вам просто есть некогда :)
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Но 5 кг за зиму наела)))
Хотя они наверно не лишние, а просто норм.вес сейчас. Была 49, стала 54)))
Бензий
А что такое "заного"?
Евгения В ответ на Бензий
Бензий
А что такое "заного"?
СсылкаПожаловаться
Это заноги :)
БензийВ ответ на Евгения
Евгения
Это заноги :)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Опять не поняла
Canis Lupus
Встаю в 5:30, ложусь по-разному... В основном ложусь спать до полуночи.)
Евгения В ответ на Canis Lupus
Canis Lupus
Встаю в 5:30, ложусь по-разному... В основном ложусь спать до полуночи.)
СсылкаПожаловаться
Расскажите, пожалуйста, ваш примерный день. Есть время на занятия спортом? Когда занимаетесь собой? Почему так рано встаете?
Canis LupusВ ответ на Евгения
Евгения
Расскажите, пожалуйста, ваш примерный день. Есть время на занятия спортом? Когда занимаетесь собой? Почему так рано встаете?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Да на всё хватает времени..))
Встаю, умываюсь и убегаю в лес побегать с собаками.))
Возвращаюсь примерно в 9 утра, чуть позже завтракаем и я отправляюсь на работу. Возвращаюсь в 17:30 с работы, ужинаем и вместе с женой смотрим какой-нибудь фильм или чего-нибудь читаем, после снова гуляю с псинами, ну и собственно всё...)
В выходные программа более насыщенная, конечно.
Canis LupusВ ответ на Canis Lupus
Canis Lupus
Да на всё хватает времени..))
Встаю, умываюсь и убегаю в лес побегать с собаками.))
Возвращаюсь примерно в 9 утра, чуть позже завтракаем и я отправляюсь на работу. Возвращаюсь в 17:30 с работы, ужинаем и вместе с женой смотрим какой-нибудь фильм или чего-нибудь читаем, после снова гуляю с псинами, ну и собственно всё...)
В выходные программа более насыщенная, конечно.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Встаю рано, потому что привык так вставать.)) Подскакиваю сам, без будильника.
Елена
я встаю 10-11. сразу же завтракаю и обедаю в 12, ужинаю в 5 . размазней себя не чувствую. ложусь в 1-2. люблю ночные прогулки.
Пуговка
каждый день встаю в 7 утра, по пн в полседьмого. уже 4 года так. спать ложусь в 22:30. 55кг))) не болею тьфу тьфу
Золотце
Ложусь в 23 00, встаю в 8 00, вес 50 при росте 167. По утрам разбитая, давление низкое (90 на 60), пока кофе не выпью, не просыпаюсь.. Муж ложится в 1 00 ( смотрит кино) , вскакивает в 7 00, бодрячком, кофе не пьет.а вес у него избыточный . Так что ни сон на вес не влияет, ни вес на сон.
MS
Из-за работы встаю в 5:50, дома только в 19 часов,делаю домашние дела, в 22-23 уже сплю. Чувствую себя разбитой в таком режиме,слабой и голова кружится постоянно. Спасают выходные,когда можно днем выспаться нормально. Я сова.
MSВ ответ на MS
MS
Из-за работы встаю в 5:50, дома только в 19 часов,делаю домашние дела, в 22-23 уже сплю. Чувствую себя разбитой в таком режиме,слабой и голова кружится постоянно. Спасают выходные,когда можно днем выспаться нормально. Я сова.
СсылкаПожаловаться
Вес 60 кг при 170 см роста
Татьяна Р.
Ерунда. Жаворонки болею не меньше и количество толстых от время подъема не зависит.
Галина Смирнова
Встаю рано..обычно в 5.30 сейчас раньше ...около пяти...поскольку выхожу на пробежку...лишних кг три имею
Тигра
ложусь в час, стаю в семь. мечтаю наесть пятОк кило)))
Мария @@@
Встаю в 6-7 утра, ложусь в 10-23.30 ч.
Мария @@@
Встаю в 6-7 утра, ложусь в 10-23.30 ч.
Елена Горбаченко
Встаю в 6.30,ложусь в 23.00,работаю с 14.00 до 21.00,вес 54 при росте 165)
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем