давайте худеть к лету? =)

Я к БАДам вообще отношусь категорически отрицательно. Зачем они тебе?

Просто интересно был ли у кого результат?
Я тоже против них. Но любопытство берет свое!

Про результаты не знаю даже. Я их не употребляла =) у меня в окружении много занкомый врачей из разных областей. Все как один против них тоже =) я вот скачала себе бодифлекс давно уже =) пару раз занималась. Времени немного для него нужно, но результат говорят хороший =) вот займусь сегодня как деть уснет =) Не хочешь попробовать? =)

О-о-о! Спасибо,что сказала! Я слышала про такое, но то забывала, как называется, то не до этого было! Я тоже себе скачаю! )))

Ну все Тухтя =)))) будем мы с тобой самые стройные и красивенно обалденные =)

Возьмите меня с собой в компанию "самых стройных и красивенно обалденных". Ну пожааалууууустаааааааа !

дык заходи =)))) бесплатный билет получите, проходите, садитесь и худейте =))))

Спасибо. Только вот сейчас послушаем мнение электората о способах скидывания веса, чтобы определится как мучится будем ))))))

ой =))) Яга =)) хорошо что ты с нами =) Бодифлекс это такой комплес упражнений. дыхание задерживаешь и бах встаешь в какую нить позу для укрепления мышц и терпишь 30 сек. выдыхаешь. потом снова бац и так далее =)

Гыыы))) Объяснила тебе Девушка))
Ягусь, набери в поисковике "бодифлекс" и почитай. Классная штука, кстати. А про дыхание Девушка в принципе уже сказала. Оно специальное, пятиступенчатое, с задействованием диафрагмы) Нужно еще научиться правильно его выполнять, тогда толк будет.

=)))))) я мастер объяснять, я знала =))))))) про дыхание да. Главное правильно дышать. Основа бодифлекса.

лучше видео скачать. там показано как. текстом сложно воспринять это...

Запрягай свою избушку и беги к яндексу) А то мы тебя сейчас тааааак тут научим, что забудешь, как до этого дышала)

Особенно мне понравилось - "и бах встаешь в какую нить позу " !!!

Девушка, будь другом, скажи откуда качала Бодифлекс, я на русском языке хочу ))) Или ссылочку кинь плиз!

Просто интересно был ли у кого результат?
Я тоже против них. Но любопытство берет свое!

пробовала чай и кофе Турбослим...жесть просто-сорри за подробности, из туалета не вылезешь

Я к БАДам вообще отношусь категорически отрицательно. Зачем они тебе?

У меня подруга принимала. Начались проблемы по здоровью-запоры, давление скакать, сердце болеть! После окончания приема-вес опять вернулся, а проблемы по здоровью остались.

Умничка! Теперь мы в одной команде!
Теперь остается только ждать , когда уйдут эти ненавистные килограммы!
А мне интересно, никто из девченок не пробовал широко рекламируемые БАДы?
тоже хочу в команду и на диету 2 месяйа назад бросила курить теперь моя перемаливать все что видеть что за волшебная диетаaaaaaaaaaaa????

а подскажите ка, мадам, как курить бросили? а то не жрать я могу, а вот не курить не получается(((

ха ха энто вам так кажеться что сможете не кушать когда курить бросите но увы я до того как бросить стебелек была тростинушка а вот сейчаааас надо шопинг делть птмчтоне влазию не во что я уже рукой махнула еще месяц поем а потом рот зашью
ето я такое длиное вступление взяла чтоб пожаловаться птмчто мои уже меня слушать не хотют
з начит так купила в аптеке таблетки champix н азываються там прилогается схема кк пить и сколько после 7 дней каждый раз закуривания сигареты начинало тошнить а потом выворачивать наружу и так до техпор пока даже мысль о сигарете начнет выворачивать

попробуйте походить на массаж антицеллюлитный, на степ и что-то типа душа шарко после массажа. во-первых помогает, а во-вторых, когда этим всем начинаешь заниматься, то идет какой-то настрой на похудение и лишний кусок и не хочется. это малость затратно (массаж в основном), но мне всегда к лету помогает.

лучше бы Вы вчера посмотрели передачку по телеку, как колбасу делают. От одного только просмотра похудеть можно =))) хоть таких передач про колбасные изделия просто море, но вчерашняя меня повергла в дикий шок.
я теперь колбасу в рот НИ-НИ )

Про кремлевскую могу сказать, что когда-то, лет пять назад, при росте 168 и весе 53-54, посчитала себя полной и решила худеть. досиделась до 43...Без слез не взглянешь, но это я сейчас понимаю. сползла с этой диеты, вернулся свой вес... тупо было стараться худеть, если мои параметры при нынешнем весе: 89-58-89, а при весе 43: 82-54-82...как это ужасно выглядело, понимаю сейчас...чуть не угробила свое здоровье тогда, сильно пошатнулся иммунитет. А так, я не сижу на диетах и не занимаюсь спортом, но ем малыми порциями в течении дня, стараюсь не переедать. и еще, вместо спорта у меня секс)))) отлично помогает держать мышцы в тонусе)))